[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$f4DyfaTzPQYimkuHxKxP3bbpS4xACIc0i1knWwkHMJ6w":8,"$ffnlXZRUhtj2DY9C7V6G_dRuG8zC7wMuysm7MwJtuFgU":55,"$fDC3CqvcRP6nBIcJKAiO25ZiMBi4GSFPhuwBZ_VMxBn0":59},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":54},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":19,"materialTotal":20,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"content":25,"description":26,"views":27,"likes":21,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":21,"createTime":28,"seoTitle":22,"seoKeywords":29,"seoDescription":30,"shelvesTime":31,"version":32,"menus":33,"menuId":35,"type":42,"quality":53,"commentCount":21,"isComment":42},78023,871044,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//9nxRWoIOIAxrsuOFASN4kxXCej0UMaNQ.png","陶志强","南通市中医院","心血管内科","主任医师",8,0,"睡眠健康与心血管疾病：74岁男性失眠的管理策略","","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/2212f385-e965-401d-8383-c667da63dff4.jpg","\u003Cdiv class=\"custom-material-container\">\n  \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"custom-material-title\">睡眠健康与心血管疾病：74岁男性失眠的管理策略\u003C/h1>\n\n  \u003Cdiv class=\"custom-section\" style=\"background: linear-gradient(90deg, #f8f8fc 0%, #eef6fd 100%);\">\n    \u003Ch2 class=\"custom-section-title\">01 熟悉但易被忽略的变化\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      夜里辗转反侧，第二天头晕脑胀，很多老年朋友都说“睡不着习惯了”。其实，睡眠不像闹钟那样到了点自动开启。年纪大了，身体的节奏、激素分泌，包括心脏和血糖的波动，都让睡眠变得不再那么简单。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      随着年龄上升，入睡难、醒得早、中间多次醒成了常事。这些变化看着不严重，却是健康报警器。比如：我们今天说到的74岁男性患者，他因为冠心病一直在随访，这次就诊，主要问题已经不是胸闷，而是入睡难，偶尔会早醒。白天他情绪还不错，但总觉得精力下降。跟不少同龄人一样，他以为“老毛病”，其实，它对血压、血糖和心脏都有连锁影响。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      别小看这些早期信号。偶尔睡不好没关系，持续下去就要多加留意。\u003Cspan class=\"custom-emoji\">🕰️\u003C/span>\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"custom-section\" style=\"background: linear-gradient(90deg, #faf6f3 0%, #e9f3ee 100%);\">\n    \u003Ch2 class=\"custom-section-title\">02 什么时候要向医生提起？\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      很多人会问：“我只是偶尔睡不着，要不要去医院？”其实，出现以下这些情况，可以考虑预约医生了：\n    \u003C/p>\n    \u003Cul class=\"custom-list\">\n      \u003Cli>\u003Cspan class=\"custom-emoji\">🛏️\u003C/span> \u003Cstrong>连续两周以上难以入睡\u003C/strong>，或者每晚总有人清晨三四点就醒不能再睡。\u003C/li>\n      \u003Cli>\u003Cspan class=\"custom-emoji\">💤\u003C/span> 白天精神涣散，情绪低落，整个人提不起劲。\u003C/li>\n      \u003Cli>\u003Cspan class=\"custom-emoji\">🧠\u003C/span> 入睡难同时还合并有明显的抑郁、焦虑，甚至对生活丧失兴趣。\u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      例如上文提到的74岁患者，这次其实是因为冠心病复查，主动提到晚上老是翻来覆去睡不着。虽然目前没有胸闷或心慌，但睡眠质量不好已经影响到了白天的状态。这类信号绝不能一拖再拖，否则有可能加重原本的心脏、血压、血糖问题。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      简单来说，\u003Cstrong>只要失眠影响到日常生活，或者出现情绪问题，都应该及时就医。\u003C/strong>\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"custom-section\" style=\"background: linear-gradient(90deg, #f8faf1 0%, #e9f7fa 100%);\">\n    \u003Ch2 class=\"custom-section-title\">03 为什么年纪大了更容易失眠？\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      很多长辈都会说“我年轻的时候一沾枕头就着，现在怎么一闭眼就是等天亮”。其实，失眠的背后，有身体和心理两大“推手”。\u003Cspan class=\"custom-emoji\">🌙\u003C/span>\n    \u003C/p>\n    \u003Cul class=\"custom-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>身体因素：\u003C/strong>像高血压、糖尿病、冠心病等慢性病，会让身体对夜晚的调节变得迟缓，血压、血糖波动也会直接影响到入睡。同样，伴随药物调整（比如心血管和降糖药物的变化），也容易出现睡眠紊乱。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>心理因素：\u003C/strong>退休后，活动减少，担忧和孤独感变重。长时间思虑过度，情绪低落，或者对疾病焦虑，就很容易影响到睡眠机制。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>环境因素：\u003C/strong>睡眠环境改变或噪音变多，卧室温度不舒适，或者床垫不合适，都可能像“砂子进鞋”，让老人家辗转难眠。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      研究指出，有慢性疾病的老年人，失眠比例比健康群体高出近一倍\u003Csup>[1]\u003C/sup>。失眠时间越长，对心血管和代谢系统的影响越大，形成恶性循环。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"custom-section\" style=\"background: linear-gradient(90deg, #faf7fc 0%, #eaf6fc 100%);\">\n    \u003Ch2 class=\"custom-section-title\">04 失眠会带来哪些连锁反应？\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      别以为只是几晚没睡好。尤其是心脏血管本就不太健康的朋友，长期失眠带来的风险不容小觑：\n    \u003C/p>\n    \u003Cul class=\"custom-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"custom-emoji\">❤️\u003C/span>\n        \u003Cstrong>心血管负担加重：\u003C/strong>睡不好会让交感神经持续兴奋，血压易波动，心律更容易“跳错拍”，长期下来增加冠心病和高血压发作风险。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"custom-emoji\">🩸\u003C/span>\n        \u003Cstrong>血糖不稳：\u003C/strong>夜里身体分泌激素调节紊乱，早上血糖容易起伏。这对本身就有糖尿病的人来说是个大麻烦。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"custom-emoji\">🧓\u003C/span>\n        \u003Cstrong>认知和情绪下降：\u003C/strong>连续失眠会让人第二天头脑迟钝，反应慢。老年人出现反复失眠时，长期下来甚至有增加认知障碍风险的趋势。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      有专家团队做了大样本研究，发现睡眠障碍患者心血管事件发生率明显高于同期正常人群，并且风险随失眠持续时间延长而增加\u003Csup>[2]\u003C/sup>。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      所以，不要把“睡不好”当成老了的自然表现。\u003Cstrong>持续失眠是全身功能的“警报器”\u003C/strong>。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"custom-section\" style=\"background: linear-gradient(90deg, #f6faf8 0%, #f7f8fa 100%);\">\n    \u003Ch2 class=\"custom-section-title\">05 失眠如何判断和排查？什么时候做哪些检查？\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      大部分人遇到失眠，首先关注怎么吃药，其实有些基本检查和评估是必须的。\n    \u003C/p>\n    \u003Col class=\"custom-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>详细询问病史：\u003C/strong>包括失眠发展多久、每天大约能睡几个小时、有没有夜间疼痛、心慌、呼吸不畅等附加症状。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>评估情绪和日常功能：\u003C/strong>比如有没有焦虑、抑郁，日常活动有没有受限，午后是否过度疲劳。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>必要时做睡眠监测：\u003C/strong>医院可以安排夜间多导睡眠监测（类似住院一晚的睡眠观察），看看有没有睡眠呼吸暂停、夜间心律不齐等问题。这对于心脑血管基础疾病患者尤为重要。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>配合基础生化检查：\u003C/strong>血糖、血脂、肝肾功能检测，尤其是合并糖尿病、高血压、冠心病的朋友，调整用药前后都需要定期检测。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ol>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      像本文74岁患者这样，有冠心病支架、糖尿病史和高血压的人，失眠出现后，医生一般建议结合心脏功能和药物影响做综合评估，再制定诊疗方案。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      \u003Cspan class=\"custom-emoji\">🩺\u003C/span>最好的办法，是每半年到一年复查心血管相关指标，并根据实际睡眠状况及时与医生沟通。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"custom-section\" style=\"background: linear-gradient(90deg, #f8fcf6 0%, #f3f1fb 100%);\">\n    \u003Ch2 class=\"custom-section-title\">06 治疗选择：药物、心理、生活方式如何配合？\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      治疗失眠并不是靠某一种药，讲究“对症下药+日常调整”。\n    \u003C/p>\n    \u003Cul class=\"custom-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>药物治疗：\u003C/strong>像案例里的患者，医生有时会用到中成药（比如百乐眠胶囊）或配合中医方剂。短期用西药助眠剂时，需靠医生严格评估，有心血管基础病时尤其要注意药物间的相互影响和对心率、心功能的影响。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>心血管药物优化：\u003C/strong>调整降压药、降糖药、调脂药的用量和服药时间，有时可以缓解部分因药物副作用导致的夜间不适或睡不好。例如有些降压药晚上服用之后容易夜尿、影响睡眠，需个体化调整。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>心理干预：\u003C/strong>如果伴随焦虑或抑郁，心理咨询或心理治疗（如认知行为疗法CBT）可以帮助打破“越担心越睡不着”的循环。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>生活方式配合：\u003C/strong>夜晚减少刺激性活动，保持入睡时安静、略暗的环境很关键。许多证据表明，每天规律的锻炼、日间适度晒太阳，有利于调整生物钟\u003Csup>[3]\u003C/sup>。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      治疗最难的是坚持。调整用药时，要密切关注身体变化，必要时随时电话或回诊复查。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n  \n  \u003Cdiv class=\"custom-section\" style=\"background: linear-gradient(90deg, #f2fafb 0%, #eff6fd 100%);\">\n    \u003Ch2 class=\"custom-section-title\">07 日常可用的管理方法📝\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      好的睡眠习惯不是一蹴而就的。这里结合权威指南和实际经验，总结一些具体的帮助方法，大家可以试——\n    \u003C/p>\n    \u003Col class=\"custom-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>保持作息规律：\u003C/strong>每天固定时间起床和上床，包括周末。不赖床，也不熬夜等“睡意来袭”才准备入睡。这样可帮助调整生物钟，夜间更容易入眠。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>生活中多些小动作：\u003C/strong>白天适度锻炼，比如散步、打太极、轻度伸展运动，傍晚六点以后不要剧烈运动。晚上睡前泡脚或者静坐5-10分钟，也有助于放松心情。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>营造舒适的睡眠环境：\u003C/strong>卧室温度适宜（18-22℃），床铺舒适，噪音光线尽量遮挡。睡前1小时减少用电子产品，如手机、电视、平板。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>饮食小贴士：\u003C/strong>晚餐保持清淡，可选择富含色氨酸的食物（如牛奶、酸奶、坚果），也可以喝些温开水或去咖啡因的谷物饮料。避免睡前大量饮水，以减少起夜干扰。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ol>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      \u003Cspan class=\"custom-emoji\">🌱\u003C/span> 这些方法不会立刻见效，但长期坚持，能明显改善睡眠。出现问题，切勿轻信保健品广告或朋友推荐的偏方，最靠谱的还是专业医生的建议。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n  \n  \u003Cdiv class=\"custom-section custom-section-end\" style=\"background: linear-gradient(90deg, #fffaf7 0%, #f3f6fc 100%);\">\n    \u003Ch2 class=\"custom-section-title\">08 哪些饮食和习惯最有助于睡好觉？\u003C/h2>\n    \u003Cul class=\"custom-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"custom-emoji\">🥛\u003C/span> \u003Cstrong>牛奶：\u003C/strong>富含色氨酸，有助于促进褪黑素合成。入睡前一小时喝半杯温牛奶，有助于缓解焦虑心情。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"custom-emoji\">🥜\u003C/span> \u003Cstrong>坚果：\u003C/strong>特别是核桃、巴西坚果，含有适量镁和健康油脂，帮助稳定神经系统功能，每天适量（10-20克）吃一些为宜。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"custom-emoji\">🥗\u003C/span> \u003Cstrong>深绿色蔬菜：\u003C/strong>富含镁元素，有助于缓解紧张。推荐用菠菜、芥蓝、小油菜每日一餐添加进饮食。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"custom-emoji\">🍳\u003C/span> \u003Cstrong>鸡蛋：\u003C/strong>鸡蛋中的维生素B6参与褪黑素代谢，每天保持一个鸡蛋有益。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"custom-emoji\">🍚\u003C/span> \u003Cstrong>全谷类：\u003C/strong>燕麦、小米粥等富含膳食纤维和B族维生素，有助于平稳血糖，睡前可以选择少量摄入。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      \u003Cspan class=\"custom-emoji\">😴\u003C/span> 这些饮食建议可以作为每日饮食结构的补充。对于有高血压、糖尿病情况的朋友，既能稳定基础疾病，也利于睡眠修复。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      不同人群的反应有所差异，想调整饮食，最好跟营养师或医生沟通一下再具体执行。平时保持好心态、坚持锻炼，科学作息，远比任何“速效”产品更值得信赖！\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"custom-section custom-section-final\" style=\"background: linear-gradient(90deg, #f8faff 0%, #eef6ed 100%);\">\n    \u003Ch2 class=\"custom-section-title\">09 简单结语：让健康生活成为习惯\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p\">\n      睡眠问题不难治，难的是持之以恒地好习惯。\u003Cbr>\n      关键在于尽早重视、不慌不乱地寻求适合自己的管理方法。而每一次复查、每一次与医生的交流，都是对健康生活的投资。\u003Cbr>\n      如果家里老人也有睡眠困扰，不妨帮他们多做几次详细记录，再和专业医生一起找到最适合的应对策略。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"custom-section-p custom-section-end-info\">\n      \u003Cspan class=\"custom-emoji\">👨‍⚕️\u003C/span>健康的老年生活，从每一个好觉开始。\n    \u003C/p>\n    \u003Cdiv class=\"custom-section-reference\">\n      \u003Cdiv class=\"custom-section-reference-title\">Reference 文献出处\u003C/div>\n      \u003Cul class=\"custom-section-reference-list\">\n        \u003Cli>\n          \u003Cspan class=\"custom-ref-sequence\">[1]\u003C/span> Foley, D. J., Monjan, A., Simonsick, E. M., Wallace, R. B., & Blazer, D. G. (1999). Incidence and remission of insomnia among elderly adults: an epidemiologic study of 6,800 persons over three years. \u003Ci>Sleep, 22\u003C/i>(suppl 2), S366-S372.\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cspan class=\"custom-ref-sequence\">[2]\u003C/span> Laugsand, L. E., Vatten, L. J., Platou, C., & Janszky, I. (2011). Insomnia and the risk of acute myocardial infarction: a population study. \u003Ci>Circulation, 124\u003C/i>(19), 2073-2081. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.111.025858\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cspan class=\"custom-ref-sequence\">[3]\u003C/span> Reid, K. J., Baron, K. G., Lu, B., Naylor, E., Wolfe, L., & Zee, P. C. (2010). Aerobic exercise improves self-reported sleep and quality of life in older adults with insomnia. \u003Ci>Sleep Medicine, 11\u003C/i>(9), 934-940.\n        \u003C/li>\n      \u003C/ul>\n    \u003C/div>\n  \u003C/div>\n\u003C/div>\n\n\u003Cstyle>\n.custom-material-container {\n  max-width: 700px;\n  margin: 30px auto;\n  font-family: 'Segoe UI', 'PingFang SC', 'Helvetica Neue', Arial, 'Hiragino Sans GB', 'Microsoft YaHei', sans-serif;\n  color: #2f3562;\n  background: #fff;\n  border-radius: 18px;\n  box-shadow: 0 6px 30px 0 rgba(193,208,245,0.13);\n  padding: 0 32px 32px 32px;\n  min-height: 520px;\n}\n\n.custom-material-title {\n  font-size: 2.15em;\n  text-align: center;\n  font-weight: bold;\n  margin-top: 40px;\n  margin-bottom: 35px;\n  color: #25498a;\n  letter-spacing: 1.2px;\n  font-family: 'PingFang SC', 'Segoe UI', Arial, sans-serif;\n}\n\n.custom-section {\n  margin: 0 auto 32px auto;\n  padding: 32px 26px 24px 26px;\n  border-radius: 14px;\n  background-size: 30px;\n  background-repeat: no-repeat;\n  box-sizing: border-box;\n  box-shadow: 0 3px 12px 0 rgba(187,200,242,0.05);\n}\n\n.custom-section-title {\n  font-size: 1.38em;\n  color: #3a5d9c;\n  margin-bottom: 18px;\n  margin-top: 0px;\n  font-weight: 600;\n  letter-spacing: 0.5px;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 0.5em;\n}\n\n.custom-section-p {\n  font-size: 1.08em;\n  color: #2f3562;\n  margin-bottom: 13px;\n  line-height: 1.9;\n  letter-spacing: 0.02em;\n}\n\n.custom-list {\n  padding-left: 22px;\n  margin-bottom: 12px;\n  font-size: 1.05em;\n}\n.custom-list li {\n  margin-bottom: 9px;\n  line-height: 1.8;\n  color: #41586e;\n}\n\n.custom-emoji {\n  font-size: 1.12em;\n  margin-right: 1px;\n  vertical-align: middle;\n}\n\n.custom-section-end-info {\n  margin-top: 8px;\n  font-weight: 500;\n  font-size: 1.02em;\n  color: #195181;\n}\n\n.custom-section-reference {\n  border-top: 1.2px solid #cfd7e3;\n  margin-top: 30px;\n  padding-top: 14px;\n}\n.custom-section-reference-title {\n  font-size: 1.04em;\n  font-weight: bold;\n  margin-bottom: 4px;\n  color: #345089;\n}\n.custom-section-reference-list {\n  list-style: decimal;\n  font-size: 0.98em;\n  padding-left: 22px;\n  color: #50617e;\n}\n.custom-ref-sequence {\n  margin-right: 4px;\n  color: #4a82b6;\n}\n@media (max-width: 740px) {\n  .custom-material-container {\n    padding: 0 8px 22px 8px;\n  }\n  .custom-section {\n    padding: 18px 7px 14px 7px;\n  }\n}\n\u003C/style>","\u003Cdiv class=\"custom-material-container\">\n  \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"custom-material-title\">睡眠健康",511,"2026-01-11 00:23:19","失眠, 心血管疾病, 老年人, 管理策略, 健康方案, 入睡困难, 冠心病, 睡眠质量","了解如何有效管理失眠带来的健康风险，揭示失眠对老年人心血管健康的影响，为74岁男性提供切实可行的解决方案和专业建议。","2026-01-27 00:00:00",2,[34],{"menuId":35,"menuName":36,"parentId":21,"orderNum":32,"path":37,"component":38,"isFrame":39,"isCache":40,"menuType":41,"visible":42,"status":21,"createDept":6,"remark":23,"createTime":43,"children":44,"columnImage":45,"columnLogo":46,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":42,"isHome":21,"forceLogin":21,"color":47,"seoTitle":48,"seoKeywords":49,"seoDescription":50,"contentNum":6,"promotionalPoster":51,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":52,"routerPath":37,"componentInfo":38},"1986713082609147906","健康科普","article","/article.html","1","0","T",1,"2025-11-07 16:31:25",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:49/d4291d16-ed1c-48dd-84c8-ec1f85980b75.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:52/6fe64094-9416-442c-a66d-032fb292666a.png","#c8e6ca","健康科普助力健康中国2030:共享健康知识新理念","健康科普, 健康中国, 科普知识, 健康家庭, 性健康, 营养健康, 运动健康, 科普宣传","探索健康科普在健康中国行动中的重要角色,了解最新的健康科普创新大赛、动漫及短视频,传播健康知识,助力全民健康。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:56/bd33f471-6c54-4d1b-a364-b06973dbc144.png","Article","慢性病,心理健康",true,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":56,"success":54},{"pageNo":42,"pageSize":57,"result":58,"totalSize":21},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":60,"success":54},{"authors":61,"appraiseDimensionScoresVos":62},[],[]]