[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$funj_RRRuzSjXwE0bf2U9hXsCaVn2PHs8AnURqizo9yI":8,"$fRWiyc-M58LhCuIeipJWflhGR4xl9frWpTfhdJpH93Ts":55,"$f5AqQQjhmR9HGYcvMGwNZ1IaLWqRxXILMRV-vl66aUjA":59},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":54},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":19,"materialTotal":20,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"content":25,"description":26,"views":27,"likes":21,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":21,"createTime":28,"seoTitle":22,"seoKeywords":29,"seoDescription":30,"shelvesTime":31,"version":32,"menus":33,"menuId":35,"type":42,"quality":53,"commentCount":21,"isComment":42},66755,868814,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//TYeWrBLPf1DcglB43bFxLDcP4NHFSYbK.png","孙光阳","绍兴市人民医院","普外科","主治医师",38,0,"认识乙状结肠恶性肿瘤：从症状到治疗的全面指南","","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/1c88171f-2951-4cb2-aea6-995ecd9c6115.jpg","\u003Cdiv class=\"sigmoid-guide-container\">\n  \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"sigmoid-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">认识乙状结肠恶性肿瘤：从症状到治疗的全面指南\u003C/h1>\n\n  \u003C!-- 开头：自然场景切入 -->\n  \u003Cdiv class=\"sigmoid-section sigmoid-intro-bg\">\n    \u003Cp class=\"sigmoid-intro\">在和身边的亲友聊起肠道健康时，总有人调侃“最近肚子不舒服”，有的则会开玩笑说“上了年纪，肚子总有点小状况”。其实，很多人觉得肠道问题都只是“常有的小毛病”，但有些信号却值得多留心。特别是乙状结肠，这个消化道的弯道小将，如果出现异常变化，背后可能藏着更复杂的隐患。下面就带大家一步步了解什么是乙状结肠恶性肿瘤，哪些表现要注意，以及日常怎样帮自己做好预防。\u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003C!-- 01 子标题：乙状结肠恶性肿瘤的定义与重要性 -->\n  \u003Cdiv class=\"sigmoid-section sigmoid-section-bg1\">\n    \u003Ch2 class=\"sigmoid-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">01 什么是乙状结肠恶性肿瘤？\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"sigmoid-text\">\n      乙状结肠恶性肿瘤，说起来其实就是发生在乙状结肠位置的癌症。乙状结肠本身像肠道交通的“转盘”，介于降结肠和直肠之间，很多消化残渣最后都会经过这里。当肠道粘膜的细胞发生异常增生并出现癌变就会形成肿瘤。\u003Cbr>\n      这种疾病在中老年群体中更常见，尤其是50岁以后。之所以值得重视，是因为早期时并不容易察觉，一旦出现明显症状，往往已经发展到不容忽视的阶段。做些了解，不为自己增添恐慌，而是更好地保护日常健康。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003C!-- 02 子标题：乙状结肠恶性肿瘤的主要症状 -->\n  \u003Cdiv class=\"sigmoid-section sigmoid-section-bg2\">\n    \u003Ch2 class=\"sigmoid-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">02 乙状结肠恶性肿瘤有哪些常见信号？\u003C/h2>\n    \u003Cul class=\"sigmoid-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">🤔\u003C/span>\u003Cstrong>腹部不适变化\u003C/strong>：早期时，有的人会偶尔感觉到腹部胀气或轻度不舒服。这种症状简单，很容易被误以为是吃多了或者消化不好。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">🕰️\u003C/span>\u003Cstrong>排便节奏的改变\u003C/strong>：当出现排便习惯长期被打乱，比如突然便秘、腹泻反复，或大便形状变细，持续一段时间没好转，就该提高警觉。和普通偶发性的肠道不适不同，这种改变如果连续好几周“赖着不走”，最好别一拖再拖。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">🩸\u003C/span>\u003Cstrong>便血、黏液便\u003C/strong>：有的人在如厕后发现手纸上有血迹，或者发现大便表面有黏液甚至暗红色的血迹。这不是简单的痔疮那么轻松，也不是每次都伴有疼痛。有的患者，一开始只是偶尔出现这些症状，到晚期可能变成明显的持续性便血。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">😫\u003C/span>\u003Cstrong>持续性腹痛或腹部肿块\u003C/strong>：一旦发展到中后期，还可能出现阵发性腹痛甚至肠梗阻。比如真实案例中的一位57岁男性，反复腹痛2个月，便血一周，后来发现乙状结肠肿瘤已合并肝转移和肠梗阻（病例见下文）。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">🥱\u003C/span>\u003Cstrong>全身乏力、消瘦、贫血\u003C/strong>：当病情进一步发展，可能因肿瘤出血、营养吸收受影响而出现疲惫、食欲差、明显变瘦、皮肤苍白等表现。出现这些情况，再拖下去就容易带来更大风险。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"sigmoid-text\">小结一下：腹部不适、排便改变、便血等现象一旦持续且找不到简单原因，建议尽早找医生咨询。有些患者习惯忍一忍，但早发现才是关键。\u003C/p>\n    \u003Cdiv class=\"sigmoid-case-example\">\n      \u003Cstrong>病例回顾：\u003C/strong>有一位57岁的男性，因两个月反复腹痛且伴便血一周来医院检查，确诊为乙状结肠恶性肿瘤，合并肝转移和肠梗阻。这个例子提醒我们，持续异常信号不能总当“肠子闹脾气”来看待。\n    \u003C/div>\n  \u003C/div>\n\n  \u003C!-- 03 子标题：乙状结肠恶性肿瘤的形成原因 -->\n  \u003Cdiv class=\"sigmoid-section sigmoid-section-bg3\">\n    \u003Ch2 class=\"sigmoid-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">03 导致乙状结肠恶性肿瘤的常见原因\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"sigmoid-text\">\n      \u003Col>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>遗传因素\u003C/strong>：家族中如果有类似结肠癌的病史，患病风险会明显增加。有研究表明，家族性腺瘤性息肉综合征或结直肠癌家族史者更容易出现此类肿瘤\u003Csup>[1]\u003C/sup>。实际病例报道也提示家族倾向，是发病不可忽视的背景之一（Atsushi Nanashima, Casereports.com）。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>肠道长期炎症\u003C/strong>：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性炎症患者，因为肠道黏膜长期反复受损和修复，导致细胞异常增生，增加了癌变可能性。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>生活与饮食习惯\u003C/strong>：高脂肪、低纤维食物，喜欢吃大量红肉加工肉制品，生活节奏快导致饮食不规律，经常久坐缺乏运动，都会让肠道“内环境”变得不健康，也促进了异常细胞的出现\u003Csup>[2]\u003C/sup>。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>年龄相关风险\u003C/strong>：年龄增长，细胞修复能力变差，所以乙状结肠恶性肿瘤多见于50岁以后的人群。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>其他因素\u003C/strong>：包括肥胖、糖尿病、免疫力下降、长期饮酒吸烟等。各种因素混杂在一起，让肠道“守门人”更容易发生异常变化。\n        \u003C/li>\n      \u003C/ol>\n      \u003Cp style=\"margin-top:10px;\">这些风险其实就像慢慢滴进杯子的水，积累到一定程度问题就可能会出现。不是每个人都会得病，但有相关危险因素的人群更需要关注自己的身体信号。\u003C/p>\n    \u003C/div>\n  \u003C/div>\n\n  \u003C!-- 04 子标题：乙状结肠恶性肿瘤的诊断方法 -->\n  \u003Cdiv class=\"sigmoid-section sigmoid-section-bg4\">\n    \u003Ch2 class=\"sigmoid-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">04 如何进行诊断？检查流程全解析\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"sigmoid-text\">\n      \u003Cp>真到了需要明确诊断这一步，现代医学的方法已经比较成熟。常见流程包括：\u003C/p>\n      \u003Col>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>肠镜检查\u003C/strong>：通过结肠镜医生可以直接观察肠壁，将异常区域的细胞取样（称为“活检”）。这一步可以说是诊断乙状结肠恶性肿瘤最有说服力的方法。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>影像学检查\u003C/strong>：比如腹部CT、MRI、超声，有助于判断肿瘤范围、和周围组织的关系，以及有无转移。 肝、肺、腹膜等部位的继发转移也要一并评估。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>化验和肿瘤标记物\u003C/strong>：如CEA（癌胚抗原），虽不一定能早期就发现异常，但在病程监测和复发判断中有辅助作用\u003Csup>[3]\u003C/sup>。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>特殊场景下的相应检查\u003C/strong>：比如肠梗阻时，需要腹部X光或钡剂灌肠查看肠道情况。部分医院还会配合PET-CT、血常规等项目一起综合分析。\n        \u003C/li>\n      \u003C/ol>\n      \u003Cdiv class=\"sigmoid-diagnosis-tip\">检查前后最好与主诊医师沟通，无需过度紧张，常规检查大多数人都能耐受。\u003C/div>\n    \u003C/div>\n  \u003C/div>\n\n  \u003C!-- 05 子标题：乙状结肠恶性肿瘤的治疗方式 -->\n  \u003Cdiv class=\"sigmoid-section sigmoid-section-bg5\">\n    \u003Ch2 class=\"sigmoid-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">05 治疗方法有哪些？（手术、药物及多学科合作）\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"sigmoid-text\">\n      \u003Cp>\n        治疗方案是不一样的，要根据肿瘤的具体位置、分期（比如有无转移）、患者年龄、健康状况等多方面综合考虑。\u003Cbr>\n        \u003Cstrong class=\"sigmoid-emoji\">🔪 手术切除\u003C/strong>：肿瘤局限在乙状结肠内时，手术切除是最直接的方法，医生会根据情况完整移除病变组织，并做病理分析。\u003Cbr>\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        \u003Cstrong class=\"sigmoid-emoji\">💊 化疗/靶向治疗\u003C/strong>：当肿瘤已经有转移，或者术后需要降低复发风险时，医生会推荐配合使用化疗、靶向治疗等。剂量和方案都需要多学科团队（MDT）共同制定。\u003Cbr>\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        \u003Cstrong class=\"sigmoid-emoji\">🔬 放疗和支持治疗\u003C/strong>：某些阶段，放疗能帮助缩小肿瘤、缓解局部症状。还要密切处理肠梗阻、出血、营养不良等并发问题，并协同管理高血压、糖尿病等基础病。\n      \u003C/p>\n      \u003Cdiv class=\"sigmoid-case-treat-tip\">\n        每个人的身体状况和生活状况都不一样，治疗需要量身定制。比如案例中的患者，不但要处理乙状结肠肿瘤本身，还需兼顾肝转移灶、肠梗阻和高血压等。目前，个体化治疗和多学科会诊已成为趋势，帮助患者科学决策。\n      \u003C/div>\n    \u003C/div>\n  \u003C/div>\n\n  \u003C!-- 06 子标题：如何在日常生活中保护乙状结肠健康 -->\n  \u003Cdiv class=\"sigmoid-section sigmoid-section-bg6\">\n    \u003Ch2 class=\"sigmoid-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">06 优化日常生活，乙状结肠这样保养更有益\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"sigmoid-text\">\n      \u003Cul>\n        \u003Cli>\n          \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">🥦\u003C/span>\u003Cstrong>多吃富含膳食纤维的食物\u003C/strong>：新鲜蔬菜、水果和粗粮中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘，帮助代谢异常物质。\u003Cbr>\n          \u003Cspan class=\"sigmoid-recommend\">[芹菜/胡萝卜/燕麦] + [增加肠道动力] + [建议每日搭配不同菜式]\u003C/span>\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">🍟\u003C/span>\u003Cstrong>摄入多样化蛋白质\u003C/strong>：瘦肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白，支持身体修复。\u003Cbr>\n          \u003Cspan class=\"sigmoid-recommend\">[豆腐/鱼肉] + [补充优质蛋白] + [每餐适量摄入即可]\u003C/span>\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">🏃‍♂️\u003C/span>\u003Cstrong>保持规律运动习惯\u003C/strong>：哪怕是每天30分钟的快走，也能刺激肠道活动，提高整体免疫力。\u003Cbr>\n          \u003Cspan class=\"sigmoid-recommend\">[快步走/慢跑] + [促进消化] + [每周5次效果更佳]\u003C/span>\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">💧\u003C/span>\u003Cstrong>足够水分摄入\u003C/strong>：每天6-8杯白开水，有助于大便通畅，减少有害物停留时间。\u003Cbr>\n          \u003Cspan class=\"sigmoid-recommend\">[白开水] + [保持大便通畅] + [随时小口补水]\u003C/span>\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cspan class=\"sigmoid-emoji\">📆\u003C/span>\u003Cstrong>定期筛查和随访\u003C/strong>：45岁以后的人群，可以考虑每2年做一次肠镜，发现肠道“隐形风险”更加及时。若家族有肠癌史，则需听从医生建议更早开始筛查。\n        \u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      \u003Cp>\n        简单来说，坚持健康饮食、适度活动、充足睡眠和定期体检，都对乙状结肠有好处。发现身体有持续不适，最好主动咨询专业医生。\n      \u003C/p>\n    \u003C/div>\n  \u003C/div>\n\n  \u003C!-- 结尾：总结与行动建议 -->\n  \u003Cdiv class=\"sigmoid-section sigmoid-conclusion-bg\">\n    \u003Cp class=\"sigmoid-conclusion\">\n      整个过程读下来，你会发现，乙状结肠恶性肿瘤并非突然袭来的“急病”，而是多种因素累积、长期习惯影响的结果。对待身体发出的微妙信号，不怕多问一句，只怕糊涂一时。想要预防或早发现，关键还是在于生活方式的选择、简单的定期检查，以及遇到异常时能及时咨询医生。关于健康这件事，积极态度和科学方法一样重要。\u003Cbr>\n      健康路上，不怕小心，只怕大意。希望这篇内容，能帮你和家人朋友看懂肠道的那些“小差异”，不做旁观者，及时行动。🕊️\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003C!-- 引用文献 -->\n  \u003Cdiv class=\"sigmoid-section sigmoid-ref-bg\">\n    \u003Ch3 class=\"sigmoid-ref-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">参考文献\u003C/h3>\n    \u003Col class=\"sigmoid-ref-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan style=\"font-size:13px;\">\n          Lichtenstein, P., Holm, N. V., et al. (2000). Environmental and heritable factors in the causation of cancer—analyses of cohorts of twins from Sweden, Denmark, and Finland. \u003Cem>New England Journal of Medicine\u003C/em>, 343(2), 78-85. https://doi.org/10.1056/NEJM200007133430201\n        \u003C/span>\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan style=\"font-size:13px;\">\n          Johnson, C. M., Wei, C., Ensor, J. E., Smolenski, D. J., Amos, C. I., Levin, B., & Berry, D. A. (2013). Meta-analyses of colorectal cancer risk factors. \u003Cem>Cancer Causes & Control\u003C/em>, 24(6), 1207-1222. https://doi.org/10.1007/s10552-013-0201-5\n        \u003C/span>\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan style=\"font-size:13px;\">\n          Duffy, M. J., Lamerz, R., Haglund, C., Nicolini, A., Kalousová, M., Holubec, L., & Sturgeon, C. M. (2014). Tumor markers in colorectal cancer: European Group on Tumor Markers (EGTM) guidelines for clinical use in the 21st century. \u003Cem>European Journal of Cancer\u003C/em>, 50(12), 2611-2624. https://doi.org/10.1016/j.ejca.2014.07.010\n        \u003C/span>\n      \u003C/li>\n    \u003C/ol>\n  \u003C/div>\n\u003C/div>\n\n\u003Cstyle>\n/* 独立命名全局样式，避免影响原有布局 */\n.sigmoid-guide-container {\n  font-family: \"PingFang SC\", \"Microsoft YaHei\", Arial, sans-serif;\n  max-width: 750px;\n  margin: 32px auto;\n  padding: 32px 20px 36px 20px;\n  background: #fafbfd;\n  border-radius: 16px;\n  box-shadow: 0 8px 30px rgba(165,193,223,0.07);\n  line-height: 1.8;\n}\n.sigmoid-title {\n  font-weight: 700;\n  font-size: 2.2em;\n  text-align: center;\n  color: #24699A;\n  margin-bottom: 28px;\n  letter-spacing: 1px;\n  padding-bottom: 2px;\n  border-bottom: 1px solid #eaecef;\n}\n.sigmoid-section {\n  margin-bottom: 31px;\n  padding: 28px 22px 23px 22px;\n  border-radius: 12px;\n  background: #fff;\n  box-shadow: 0 2px 12px rgba(36,105,154,0.09);\n}\n.sigmoid-intro-bg {\n  background: linear-gradient(100deg, #f3f6fa 80%, #eaf5fe 100%);\n  border-left: 6px solid #a5c1df;\n  box-shadow: none;\n  font-size: 1.13em;\n}\n.sigmoid-section-bg1 {\n  background: linear-gradient(120deg, #eaf5ef 70%, #f3f6fa 100%);\n  border-left: 5px solid #8ad5b0;\n}\n.sigmoid-section-bg2 {\n  background: linear-gradient(120deg, #f9f2ef 80%, #faf9f1 100%);\n  border-left: 5px solid #efa087;\n}\n.sigmoid-section-bg3 {\n  background: linear-gradient(120deg, #f7f7f5 80%, #e4f4ff 100%);\n  border-left: 5px solid #68bfea;\n}\n.sigmoid-section-bg4 {\n  background: linear-gradient(100deg, #eef3fa 80%, #f6fbfd 100%);\n  border-left: 5px solid #aebffd;\n}\n.sigmoid-section-bg5 {\n  background: linear-gradient(100deg, #eaf8f7 80%, #e9fbfc 100%);\n  border-left: 5px solid #63d7d1;\n}\n.sigmoid-section-bg6 {\n  background: linear-gradient(120deg, #f5f8ed 80%, #f8f9f2 100%);\n  border-left: 5px solid #b5c27d;\n}\n.sigmoid-conclusion-bg {\n  background: linear-gradient(120deg, #f6f4fe 82%, #e9eaf8 100%);\n  border-left: 5px solid #b3a6e8;\n  font-size: 1.14em;\n  box-shadow: none;\n}\n.sigmoid-ref-bg {\n  background: #f3f6fa;\n  border-left: 4px dashed #a5c1df;\n  box-shadow: none;\n}\n.sigmoid-subtitle {\n  color: #24699A;\n  margin-top: 0px;\n  margin-bottom: 12px;\n  font-size: 1.35em;\n  letter-spacing: .03em;\n}\n.sigmoid-text {\n  font-size: 1.06em;\n  color: #23384c;\n  margin-bottom: 12px;\n  word-break: break-word;\n}\n.sigmoid-list {\n  margin-left: 0;\n  padding-left: 13px;\n  color: #3a3530;\n  font-size: 1em;\n}\n.sigmoid-list li {\n  margin: 0 0 12px 0;\n  list-style-type: disc;\n  padding-left: 1em;\n  line-height: 2;\n}\n.sigmoid-emoji {\n  font-size: 1.13em;\n  display: inline-block;\n  margin-right: 7px;\n}\n.sigmoid-case-example, .sigmoid-case-treat-tip, .sigmoid-diagnosis-tip {\n  padding: 13px 20px;\n  margin-top: 13px;\n  background: #f0f5ef;\n  border-left: 4px solid #beddc9;\n  border-radius: 7px;\n  font-size: 1em;\n  color: #237358;\n}\n.sigmoid-case-treat-tip {\n  background: #e8faf9;\n  border-color: #7dcfd3;\n  color: #1b5b67;\n}\n.sigmoid-diagnosis-tip {\n  background: #e9effb;\n  border-color: #aebffd;\n  color: #3f4e7f;\n}\n.sigmoid-recommend {\n  color: #598c3d;\n  background: #f8faee;\n  border-radius: 3px;\n  padding: 2px 8px;\n  margin-left: 11px;\n  font-size: 0.97em;\n  display: inline-block;\n}\n.sigmoid-ref-title {\n  font-size: 1.15em;\n  margin-bottom: 6px;\n  color: #4870ad;\n}\n.sigmoid-ref-list {\n  font-size: 0.98em;\n  padding-left: 17px;\n  margin-bottom: 0;\n}\n.sigmoid-ref-list li {\n  margin-bottom: 6px;\n}\n@media (max-width: 600px) {\n  .sigmoid-guide-container { padding: 8px 2% 25px 2%; 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