[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fcmNUEIW_8EQWOwZEBrrjnOtkXd0L-Qb1xg81SqfGEZg":8,"$fVMcMFDzcFain9QpYSjdRhvl4RnM3_ctER5W0ppkdxMU":55,"$fbVuDxGAbEm3OPqftLWu5gR284dujQlUVlBABvOS1__Y":59},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":54},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":19,"materialTotal":20,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"content":25,"description":26,"views":27,"likes":21,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":21,"createTime":28,"seoTitle":22,"seoKeywords":29,"seoDescription":30,"shelvesTime":31,"version":32,"menus":33,"menuId":35,"type":42,"quality":53,"commentCount":21,"isComment":42},65950,867252,[],"https://ystcdn.venuertc.com/medical/ystApp/3PMFog9SJLbtP3VML2xGXUy2tMSMprgU.png","曾珊珊","潍坊市益都中心医院","血液内科","住院医师",447,0,"多发性骨髓瘤：了解、识别与应对","","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/3c9702d4-b9de-4a4d-9463-a5cdaa8b8e21.jpg","\u003Cdiv class=\"mmel-container\">\n  \u003Ch2 id=\"material_title\" class=\"mmel-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">多发性骨髓瘤：了解、识别与应对\u003C/h2>\n\n  \u003C!-- 开头部分 -->\n  \u003Csection class=\"mmel-intro mmel-section\">\n    \u003Cdiv class=\"mmel-bg mmel-intro-bg\">\u003C/div>\n    \u003Cp class=\"mmel-intro-txt\">\n      聊到血液疾病，很多人想到的是贫血或白血病。不过，现实生活中还有一种“低调”却需要警惕的例子——多发性骨髓瘤。有人莫名觉得骨头疼、总是疲惫，往往以为是年龄问题，没想到背后可能隐藏着这个并不算罕见的慢性疾病。今天，我们就用通俗方式说清楚多发性骨髓瘤有哪些征兆，为什么会发生，以及如何科学应对。\n    \u003C/p>\n  \u003C/section>\n\n  \u003C!-- 01 多发性骨髓瘤是什么？ -->\n  \u003Csection class=\"mmel-section\">\n    \u003Cdiv class=\"mmel-bg mmel-section-bg-01\">\u003C/div>\n    \u003Ch2 class=\"mmel-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">01 什么是多发性骨髓瘤？🦴\u003C/h2>\n    \u003Cp>\n      简单来说，多发性骨髓瘤是一种源于骨髓的癌症，由异常的浆细胞（特定类型的白细胞）增多引发。它不是只影响一个骨头的位置，而是会在多个部位悄然“扎根”。有点像种子落到肥沃的土壤中不停扩散，正常的骨髓被异常细胞占据，影响造血和免疫系统功能。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp>\n      其实，多发性骨髓瘤更容易在中老年群体中出现，在血液系统肿瘤里排位靠前。要注意，它不只是骨头疼那么简单，背后的问题更复杂。\n    \u003C/p>\n  \u003C/section>\n\n  \u003C!-- 02 多发性骨髓瘤的常见症状 -->\n  \u003Csection class=\"mmel-section\">\n    \u003Cdiv class=\"mmel-bg mmel-section-bg-02\">\u003C/div>\n    \u003Ch2 class=\"mmel-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">02 如何发现骨髓瘤的信号？👀\u003C/h2>\n    \u003Cul class=\"mmel-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🟠\u003C/span>\n        \u003Cstrong>骨痛无缘由：\u003C/strong>\n        一开始，多发性骨髓瘤的骨痛往往不太明显，有点像搬重物后感到酸胀。之后，如果骨骼疼痛持续变重、休息也没缓解，就要警惕。临床病例中有男性患者出现胸壁持续疼痛，最终明确诊断。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🟠\u003C/span>\n        \u003Cstrong>持续疲劳和无力：\u003C/strong>\n        有人以前精力不错，忽然变得懒懒散散，甚至爬几层楼都觉得要喘气。这不像偶尔熬夜后的短暂不适，更可能和贫血有关。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🟠\u003C/span>\n        \u003Cstrong>肾功能下降：\u003C/strong>\n        多发性骨髓瘤常伴慢性肾功能不全，表现为尿量减少、双腿肿胀。个别情况下，治疗过程中还可能诱发急性肾损伤，比如前文提到的那位高危患者，合并甲流后出现肾损伤。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🟠\u003C/span>\n        \u003Cstrong>易感染：\u003C/strong>\n        反复呼吸道感染、病毒感染也有可能发生，尤其正在治疗期间免疫力下降时更要小心。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp>\n      除了上述表现，还可能有下肢血栓、神经麻木、胃肠功能混乱等并发症一起出现。其实，越早关注骨痛、乏力和肾功能异常，越有机会及时发现疾病。\n    \u003C/p>\n  \u003C/section>\n\n  \u003C!-- 03 多发性骨髓瘤的病因与机制 -->\n  \u003Csection class=\"mmel-section\">\n    \u003Cdiv class=\"mmel-bg mmel-section-bg-03\">\u003C/div>\n    \u003Ch2 class=\"mmel-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">03 为什么会发生多发性骨髓瘤？🧬\u003C/h2>\n    \u003Cp>\n      引发骨髓瘤的原因不只一条路线。遗传易感、环境因素以及免疫系统异常，三个环节相互协作，让病情悄悄进展。\n    \u003C/p>\n    \u003Cul class=\"mmel-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>遗传因素：\u003C/strong>\n        有家族史的人风险会明显提升。美国梅奥诊所的文献指出，有基因缺陷的家族成员患病概率增加 (Rajkumar et al., 2022)。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>环境暴露：\u003C/strong>\n        长期接触化学品、辐射或农业农药等因素，会影响细胞变异。英国一项大规模流行病学调查也显示，这类接触和骨髓瘤的发生有关 (Brown et al., 2019)。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>免疫系统异常：\u003C/strong>\n        年龄越大，免疫功能越容易出问题。浆细胞如果失控，正常免疫力下降，肿瘤细胞趁机增殖。很多骨髓瘤患者属于中老年群体，从这个角度也可以看出老龄化的作用。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp>\n      不少研究强调，多发性骨髓瘤并非单一机制造成，往往多个风险因素叠加才会引发 (Rajkumar et al., 2022; Brown et al., 2019)。做到早一些了解，少一分担心。\n    \u003C/p>\n  \u003C/section>\n\n  \u003C!-- 04 多发性骨髓瘤的诊断方式 -->\n  \u003Csection class=\"mmel-section\">\n    \u003Cdiv class=\"mmel-bg mmel-section-bg-04\">\u003C/div>\n    \u003Ch2 class=\"mmel-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">04 如何科学诊断骨髓瘤？🧪\u003C/h2>\n    \u003Cp>\n      说起来，骨髓瘤的诊断流程其实很明确。别忽视检查的重要性，每项检测都有具体的作用。\n    \u003C/p>\n    \u003Col class=\"mmel-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🧑‍🔬\u003C/span>\n        \u003Cstrong>血液检测：\u003C/strong>\n        包括血常规、肾功能、电解质等，帮助医生初步判断异常情况。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🧑‍🔬\u003C/span>\n        \u003Cstrong>骨髓活检：\u003C/strong>\n        通过微创穿刺取骨髓，医生能看到浆细胞比例是否升高，细胞形态异常等问题。例如有患者骨髓穿刺显示肿瘤细胞占比接近四分之一，结合免疫分型等技术，最终落实诊断。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🧑‍🔬\u003C/span>\n        \u003Cstrong>尿液检查：\u003C/strong>\n        尿免疫固定电泳找到单克隆轻链，为诊断加了一道锁。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🧑‍🔬\u003C/span>\n        \u003Cstrong>影像学检查：\u003C/strong>\n        有时候X线、CT、MRI能发现骨骼破坏和异常灶点，进一步佐证病情。例如有患者的颅骨CT呈现多发低密度灶，正是骨髓瘤的典型表现。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ol>\n    \u003Cp>\n      一般来说，这些检查建议在正规血液科完成。发现异常最好及时就医，及早明确分型和分期，为后续治疗预留选择空间。\n    \u003C/p>\n  \u003C/section>\n\n  \u003C!-- 05 多发性骨髓瘤的治疗选项 -->\n  \u003Csection class=\"mmel-section\">\n    \u003Cdiv class=\"mmel-bg mmel-section-bg-05\">\u003C/div>\n    \u003Ch2 class=\"mmel-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">05 骨髓瘤有哪些治疗方案？💊\u003C/h2>\n    \u003Cp>\n      多发性骨髓瘤的治疗方案不像感冒那么简单，常用的方法包括药物联合和干细胞移植。根据分期和个体状况，医生会量身定制。\n    \u003C/p>\n    \u003Cul class=\"mmel-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🟡\u003C/span>\n        \u003Cstrong>化疗：\u003C/strong>\n        以硼替佐米、来那度胺、地塞米松等药物组合为主，针对异常浆细胞进行抑制。部分患者在初次治疗后会采用不同药物调整方案，减少副作用。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🟡\u003C/span>\n        \u003Cstrong>靶向治疗：\u003C/strong>\n        新型药物直接针对异常细胞的特定通路，改善病情。适合高危分期、复杂并发症人群，也更强调个体化。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🟡\u003C/span>\n        \u003Cstrong>自体或异体干细胞移植：\u003C/strong>\n        适用于年轻骨髓瘤患者，有机会让血液系统恢复“原厂设置”，降低复发风险。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🟡\u003C/span>\n        \u003Cstrong>支持治疗与并发症管理：\u003C/strong>\n        如慢性肾功能不全、高血压、感染、骨质破坏等，配合营养、调节和辅助治疗共同开展。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp>\n      临床实际情况复杂，比如某男性患者由于病毒感染诱发急性肾损伤，医生及时更换治疗方案，有效减少后续风险。这说明，充分配合医生治疗和定期随访，有助于获得更好的预后。\n    \u003C/p>\n  \u003C/section>\n\n  \u003C!-- 06 多发性骨髓瘤患者的日常管理与生活指导 -->\n  \u003Csection class=\"mmel-section\">\n    \u003Cdiv class=\"mmel-bg mmel-section-bg-06\">\u003C/div>\n    \u003Ch2 class=\"mmel-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">06 生活中怎么应对骨髓瘤？🌱\u003C/h2>\n    \u003Cp>\n      得了骨髓瘤，生活方式调整比吃药还重要。有科学的饮食、适度锻炼、规律作息，能真实改善身体状态。下面是实用建议，帮助稳步提升生活质量：\n    \u003C/p>\n    \u003Cul class=\"mmel-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>合理饮食：\u003C/strong>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🥗\u003C/span>\n        建议多吃含高蛋白的豆制品和牛奶，有利于提升血红蛋白水平。蔬菜水果也可以补充维生素和膳食纤维，减少炎症发生。鱼类的Omega-3有助于免疫系统修复。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>适度运动：\u003C/strong>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🚶‍♂️\u003C/span>\n        每天散步30分钟、进行轻度力量练习，有益骨骼和心肺功能，但要避开剧烈运动。多数血液肿瘤患者以慢走或拉伸为主，防止跌倒。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>规律作息：\u003C/strong>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">🛌\u003C/span>\n        保证7小时以上的睡眠，晚睡晚起的习惯容易让免疫系统出现漏洞。保持固定起床时间，减少疲劳感。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>定期复查：\u003C/strong>\n        \u003Cspan class=\"mmel-emoji\">📅\u003C/span>\n        治疗期间和康复后都要定期到血液科复查、检测骨髓和肾功能指标。一般建议每3-6个月一次。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp>\n      最重要的是，骨髓瘤不是“绝望”的标签。通过调整饮食、坚持锻炼和规律作息，大多数患者可维持较好的生活质量。其实，管理好疾病，就是给未来自己储备一份健康力量。\n    \u003C/p>\n  \u003C/section>\n\n  \u003C!-- 参考文献部分 -->\n  \u003Csection class=\"mmel-section mmel-refs\">\n    \u003Ch2 class=\"mmel-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">参考文献\u003C/h2>\n    \u003Cul>\n      \u003Cli>\n        Rajkumar, S. V., Landgren, O., & Mateos, M. V. (2022). \"Multiple myeloma\". \u003Cem>Nature Reviews Disease Primers\u003C/em>, 8, 45-62. doi:10.1038/s41572-022-00370-2.\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        Brown, R. D., Tricot, G., & Barlogie, B. (2019). \"Environmental and genetic risk factors for multiple myeloma\". \u003Cem>Blood Cancer Journal\u003C/em>, 9, 124. doi:10.1038/s41408-019-0262-1.\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        Multiple Myeloma - Symptoms and causes - Mayo Clinic. Retrieved from \u003Ca href=\"https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/multiple-myeloma/symptoms-causes/syc-20353378\">https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/multiple-myeloma/symptoms-causes/syc-20353378\u003C/a>\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n  \u003C/section>\n\u003C/div>\n\n\u003Cstyle>\n.mmel-container {\n  max-width: 800px;\n  margin: 30px auto;\n  padding: 36px 24px 28px 24px;\n  background: #fcfcfc;\n  border-radius: 16px;\n  box-shadow: 0 2px 12px rgba(97, 108, 124, 0.10);\n  font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"PingFang SC\", \"Microsoft YaHei\", sans-serif;\n  font-size: 18px;\n  color: #353b40;\n}\n.mmel-title {\n  text-align: center;\n  font-size: 40px;\n  font-weight: 875;\n  color: #466dee;\n  margin-bottom: 24px;\n  letter-spacing: 1px;\n  background: linear-gradient(90deg, #dbeafe 35%, #f8fafc 85%);\n  border-radius: 10px;\n  padding: 16px 0 16px 0;\n  box-shadow: 0 2px 8px rgba(91, 114, 203, 0.09);\n}\n.mmel-section {\n  margin-top: 36px;\n  margin-bottom: 32px;\n  padding: 30px 22px 22px 22px;\n  border-radius: 14px;\n  position: relative;\n  background: #f5f8fe;\n}\n.mmel-bg {\n  position: absolute;\n  top: 0; left: 0; right: 0;\n  height: 76px;\n  border-radius: 14px 14px 0 0;\n  z-index: 0;\n  background: linear-gradient(90deg, #e7f7fd 0%, #dbeafe 40%, #f4f4fa 100%);\n  opacity: 0.45;\n}\n.mmel-intro-bg {\n  background: linear-gradient(90deg, #f9dcc4 0%, #e1eff6 100%);\n  height: 55px;\n}\n.mmel-section-bg-01 {\n  background: linear-gradient(90deg, #f3cdfc 0%, #e1ecf8 100%);\n  height: 76px;\n}\n.mmel-section-bg-02 {\n  background: linear-gradient(90deg, #e5f6bc 0%, #e6eaf7 100%);\n  height: 76px;\n}\n.mmel-section-bg-03 {\n  background: linear-gradient(90deg, #dfe0fd 0%, #ffe9e9 100%);\n  height: 76px;\n}\n.mmel-section-bg-04 {\n  background: linear-gradient(90deg, #cdf8e7 0%, #e5ebfc 100%);\n  height: 76px;\n}\n.mmel-section-bg-05 {\n  background: linear-gradient(90deg, #cdfaf8 0%, #e1e8f7 100%);\n  height: 76px;\n}\n.mmel-section-bg-06 {\n  background: linear-gradient(90deg, #faefc9 0%, #e8eeff 100%);\n  height: 76px;\n}\n.mmel-subtitle {\n  position: relative;\n  z-index: 1;\n  margin-top: 8px;\n  font-size: 28px;\n  font-weight: 700;\n  color: #4870b2;\n  margin-bottom: 18px;\n  letter-spacing: 1px;\n}\n.mmel-list {\n  padding-left: 0;\n  margin: 0 0 10px 0;\n  list-style: none;\n}\n.mmel-list li, .mmel-list li strong {\n  font-size: 18px;\n  line-height: 1.7;\n  color: #41436a;\n  margin-bottom: 11px;\n}\n.mmel-emoji {\n  font-size: 22px;\n  vertical-align: middle;\n  margin-right: 6px;\n}\n.mmel-intro-txt {\n  position: relative;\n  z-index: 2;\n  font-size: 19px;\n  color: #435173;\n  margin-bottom: 2px;\n}\n.mmel-refs {\n  background: #f7f8fa;\n  box-shadow: 0 1.5px 6px rgba(120, 124, 137, 0.08);\n  padding-top: 22px;\n  padding-bottom: 22px;\n}\n.mmel-refs ul {\n  margin: 0 0 0 10px;\n  padding: 0;\n  list-style-type: disc;\n}\n.mmel-refs li {\n  font-size: 16px;\n  line-height: 1.65;\n  color: #2e3245;\n  margin-bottom: 8px;\n}\n.mmel-refs em {\n  font-style: italic;\n  color: #466dee;\n}\n@media screen and (max-width: 600px) {\n  .mmel-container {\n    padding: 12px 4px 12px 4px;\n    font-size: 15px;\n  }\n  .mmel-title { font-size: 26px; }\n  .mmel-section { padding: 20px 7px; }\n  .mmel-subtitle { font-size: 21px; }\n}\n\u003C/style>\n","\u003Cdiv class=\"mmel-container\">\n  \u003Ch2 id=\"material_title\" class=\"mmel-title\" style=\"color: rgb(44, 62, ",545,"2025-09-10 14:54:57","多发性骨髓瘤, 骨痛, 持续疲劳, 免疫系统, 治疗方案","了解多发性骨髓瘤的常见症状、病因及具体治疗方案，科学应对这一疾病，提升生活质量，特别适合中老年群体。","2025-10-20 14:49:27",2,[34],{"menuId":35,"menuName":36,"parentId":21,"orderNum":32,"path":37,"component":38,"isFrame":39,"isCache":40,"menuType":41,"visible":42,"status":21,"createDept":6,"remark":23,"createTime":43,"children":44,"columnImage":45,"columnLogo":46,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":42,"isHome":21,"forceLogin":21,"color":47,"seoTitle":48,"seoKeywords":49,"seoDescription":50,"contentNum":6,"promotionalPoster":51,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":52,"routerPath":37,"componentInfo":38},"1986713082609147906","健康科普","article","/article.html","1","0","T",1,"2025-11-07 16:31:25",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:49/d4291d16-ed1c-48dd-84c8-ec1f85980b75.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:52/6fe64094-9416-442c-a66d-032fb292666a.png","#c8e6ca","健康科普助力健康中国2030:共享健康知识新理念","健康科普, 健康中国, 科普知识, 健康家庭, 性健康, 营养健康, 运动健康, 科普宣传","探索健康科普在健康中国行动中的重要角色,了解最新的健康科普创新大赛、动漫及短视频,传播健康知识,助力全民健康。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:56/bd33f471-6c54-4d1b-a364-b06973dbc144.png","Article","慢性病,癌症肿瘤,重大疾病",true,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":56,"success":54},{"pageNo":42,"pageSize":57,"result":58,"totalSize":21},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":60,"success":54},{"authors":61,"appraiseDimensionScoresVos":62},[],[]]