很多新手父母都有这样的时刻：给宝宝换尿布时，突然发现宝宝小屁股变得红红的，有点点小疹子，看着让人心疼。其实，宝宝臀红（又叫尿布疹）是婴幼儿时期十分常见的皮肤现象，大部分宝宝在1岁内都经历过几次。简单来说，就是宝宝臀部皮肤被刺激或者摩擦，导致出现发红、偶尔会有小丘疹甚至表皮破损。

刚开始，症状往往很轻微，局部皮肤颜色比周围要红些，摸起来微微发热。偶尔宝宝换尿布时会有不舒服的表情，但不一定哭闹。要留心，这正是臀红的早期信号。如果及时调护，绝大多数宝宝很快就恢复如初。

虽然单纯的轻度臀红，短期内不太会带来严重危害，不过如果没能及时干预，宝宝就有可能出现更棘手的问题。比如：皮肤出现脱皮、糜烂，宝宝变得哭闹、睡眠不安稳，食欲下降。进一步发展还可能继发真菌或细菌感染。

案例： 11个月大的女婴因为夏天尿布更换不及时，出现大面积红斑，三天后发展为皮肤破损流黄液，最后被诊断为合并念珠菌感染。这说明，持续严重的臀红，不仅会让宝宝受罪，还会让家长身心俱疲。

说起来，防护总是比事后处理有效。只要用心安排宝宝的日常护理，大多数臀红问题都可以被“提前阻击”。下面这些方法非常实用：

• 选透气材料： 选择轻薄、透气性好的纸尿裤或棉尿布，减少捂汗。
• 保持干燥： 适当延长无尿布时间，多晒晒小屁屁，让皮肤呼吸。
• 勤查勤看： 每天细心观察宝宝屁股，有红痕及时调整护理方式。
• 恰当更换护理品： 发现有红时换成温和、无香型护肤膏。如果母乳喂养，研究显示，母乳外敷对一些轻度尿布疹也有辅助作用^[2]。

大多数臀红可以居家照护，但部分信号意味着该请医生帮忙了。比如：红斑迅速扩展，面积大于手掌、伴有糜烂渗液，出现疼痛难忍、反复哭闹，或已经持续超过5天未改善。如果合并发烧、皮肤流脓甚至周边淋巴结肿大等，也要及时前往医院。

诊所和医院的小儿皮肤科或儿科门诊，都能提供必要的诊疗与用药建议。

看着小宝宝屁股发红，很多新手父母会有自责或者焦虑的情绪。有位30岁的妈妈坦言，每次宝宝臀红，她总会担心是不是自己没照顾好。其实，这在育儿路上太常见了。要知道，臀红属于常见“小麻烦”，几乎每个家庭都遇到过。合理分担育儿压力，家长们之间多交流护理心得，更容易放下担忧，更有信心面对。