在蚊子的舞蹈中，登革热如何悄然而至
01 简单来讲，什么是登革热？
傍晚坐在阳台纳凉时，如果身边突然出现几只叮人的蚊子，大多数人第一反应都是赶紧拍掉。但很多人可能并不知道，有些地方，蚊子的“偷袭”并不只是痒一阵而已。有个朋友去年夏天在广州工作，一周后突然发烧，起初还以为只是天气热没休息好，没想到连着三天高热、浑身酸痛。最后，医生诊断是登革热。这下全家人都警觉了，原来小小蚊子能带来的不仅仅是烦恼。
登革热是一种由病毒引起的急性传染病，它的“乘客”主要是伊蚊（如白纹伊蚊，俗称花蚊子）。典型症状包括发热、头痛、眼后痛、肌肉关节痛，以及疹子。比较早的时候，症状往往很轻微，经常被当作普通感冒。其实，它真正与环境关系很大——热带、亚热带温暖潮湿的地方，登革热常常悄悄潜伏。
- 登革热主要在夏秋两季高发，尤其南方城市
- 病原体不是细菌，而是Dengue病毒，必须通过蚊子叮咬传播
02 蚊子，登革热的“快递员”
很多人觉得只要蚊子多，叮几口也没啥关系。但如果细究一下，有些蚊子确实比别的蚊子“本事”大。登革热的主要传播者是白纹伊蚊和埃及伊蚊，两者喜欢在水花盆、废弃瓶罐这些小型积水处繁殖，尤其偏爱城市和近人居环境。
| 蚊子种类 | 常见分布 | 传播能力 |
|---|---|---|
| 白纹伊蚊（花蚊子） | 中国南方、东南亚 | 强，易感染 |
| 埃及伊蚊 | 东南亚、非洲、美洲等 | 极强，是全球主要疫情传播者 |
花蚊子有个特点，白天也会“工作”，而且叮咬时动作灵敏。不少居民楼、园林里的花盆托盘下都会成为它们的“托儿所”。简而言之，这两类蚊子如果吸了病人的血，再去叮别人，就能把病毒“快递”到下一个人身上。
03 登革热的全球“地图”：哪些地方最要小心？
- 扩散速度快 — 世界卫生组织2023年数据表明，目前每年全球有高达3.9亿人面临Dengue病毒感染风险（WHO, 2023）。
- 高发区愈来愈多 — 以往登革热多见于东南亚、南美、非洲、太平洋岛国。近年来，中国南部、广州市区、台湾和海南等地病例也时有发生（Guzman et al., 2016）。
- 主要影响人群 — 幼儿、老年人、慢性基础病患者感染后更容易发展成重症。
有研究指出，全球变暖、国际旅行便利，以及城市化进程加快，是病毒扩散的推手。例如，2014年广州一场大规模流行，病例两月内破万，就是城市高温+强降雨叠加后，登革热爆发的缩影。
要特别注意：梅雨季和高温季节，病毒传播显著增加；国际旅游和人员流动加大也会引来新一轮输入病例。04 感染登革热的背后原因
Shimizu（2020）在分享登革热风险因素时指出，环境条件其实是决定传播的关键点。简单来说，Dengue病毒传播，需要满足3个条件：
- 有带毒蚊子（主要是白纹伊蚊/埃及伊蚊）
如果家附近有大量这类蚊子，风险明显增大。比如，2018年深圳一个小区连续5户人家感染，后查出院内长期有积水。 - 适宜气候
高温、多雨季节，蚊子繁殖更快。南方每年7-10月发病明显多于其它月份。 - 人口密集
城市小区、工厂宿舍等人多、房屋密集场所，易形成病毒“局部流行”。
| 因素 | 风险表现 |
|---|---|
| 户外活动多 | 更易被蚊子叮咬 |
| 周围积水多 | 蚊虫滋生地易被忽略 |
| 垃圾堆放杂乱 | 成为伊蚊理想繁殖场 |
05 日常有效防控，怎么做更靠谱？
- 穿着防护：白天外出时建议穿长袖长裤，尤其在蚊虫多发区。衣服颜色淡一些，有助于减少蚊虫“注意力”。
- 家庭环境管理：定期清理阳台、屋外花盆底盘，避免积水。废弃塑料瓶、旧轮胎这些小容器，是伊蚊最爱产卵地。
比如广州某小学在校门口设置“空瓶回收箱”，一年之内周边学生登革热报告数下降了近30%（本地防控监测数据）。 - 使用驱蚊产品：在家使用蚊香、电蚊拍外，出门涂抹含有DEET或派卡瑞丁的驱蚊液更为有效。
- 社群联防：和邻居邻里一起行动，统一清理公共楼道、排水沟，减少死角。社区报道病例时，及时接种蚊虫控制服务。
- 出现高热持续不退，及时就医：尤其老人和身体虚弱者，出现持续高热、皮疹、胃痛、呕吐等症状时，应尽快到医院发热门诊检查排查。
☑️ 简单食疗推荐：
- 新鲜柠檬 + 提供维生素C，有助免疫维持 + 建议每日早晚兑水1-2片饮用
- 西瓜 + 夏季补水，维持电解质平衡 + 午后或运动后少量进食
- 小米粥 + 易消化助胃护脾 + 建议早餐或晚餐搭配瘦肉
06 登革热的未来“守护神”：科技进步在路上
说起来，对付伊蚊的不仅是传统清理积水。近年来，科学家们正将生物学、疫苗、人工智能等“新武器”逐步投入实战。例如：
- 登革热疫苗研发：Sanofi开发的Dengvaxia等疫苗，已在部分高发区试点接种；中国也有自主研发的疫苗进入临床试验（Biswal et al., 2020）。
- 转基因蚊子技术：通过释放携带特殊基因的伊蚊，抑制野外蚊子繁殖（Carvalho et al., 2015）。
- 生态综合治理：人工湿地、智能感知积水预警系统在新城区陆续推广，用来“未雨绸缪”减少蚊虫滋生地。
07 今天做一点，健康明天多一点
有时候，健康就藏在每天的小行动里。登革热远不如想象中可怕，但也不能掉以轻心。和亲友在夏秋时节聊聊防蚊小窍门，没事时为家里转一圈清积水，偶尔注意一下新闻里的登革热动向，这样做比焦虑或等待要实际得多。
大城市、小区居民、热带旅客，都可以通过这些小事，共同守住健康的防线。疫情总会过去，生活还是要继续，无论是防控、治疗，还是科技进步，都是希望的方向。
参考文献
- Biswal, S., Reynales, H., Saez-Llorens, X., et al. (2020). Efficacy of a tetravalent dengue vaccine in healthy children and adolescents. *New England Journal of Medicine*, 381(21), 2009-2019.
- Carvalho, D.O., McKemey, A.R., Garziera, L., et al. (2015). Suppression of a Field Population of Aedes aegypti in Brazil by Sustained Release of Transgenic Male Mosquitoes. *PLoS Neglected Tropical Diseases*, 9(7), e0003864.
- Guzman, M.G., Harris, E., et al. (2016). Dengue. *The Lancet*, 385(9966), 453-465.
- Shimizu, K. (2020). Factors influencing the incidence and distribution of dengue fever. *Journal of Infectious Diseases*, 222(6), 880-890.
- World Health Organization (WHO). (2023). Dengue and severe dengue. Fact sheet.
