[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fX8Zxq3okfYE63iNC4KBBkqOEa3RtunN-VvWDOPbWy54":8,"$fVOy3EcqdPHHKZ_pOsbhJeLPxsGChvRiP9eciDX31Mjs":55,"$f3t6h3fyazll-SK7Tg6z9lgkl2wKgrsZR0Q4JmCTma7s":59},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":54},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":19,"materialTotal":20,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"content":25,"description":26,"views":27,"likes":21,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":21,"createTime":28,"seoTitle":22,"seoKeywords":29,"seoDescription":30,"shelvesTime":31,"version":32,"menus":33,"menuId":35,"type":42,"quality":53,"commentCount":21,"isComment":42},58219,870271,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//0f5AP3WCNNils8zIrtdCSEjBlyeK44At.png","蒋硕","沈阳于洪冠齿综合门诊部（有限公司）","肿瘤科","主治医师",50,0,"认识结直肠癌：早识别、好管理、重预防 👀🍎","","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/568573b9-a779-4ade-90f9-081e26ad1b11.jpg","\u003Cdiv class=\"crc-material-root\">\n  \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"crc-material-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">\n    认识结直肠癌：早识别、好管理、重预防 👀🍎\n  \u003C/h1>\n  \n  \u003Csection class=\"crc-material-section crc-material-bg1\">\n    \u003Ch2 class=\"crc-material-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">01 结直肠癌是什么？\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"crc-material-desc\">\n      工作一忙起来，很少有人关注肠道的“小情绪”。但如果身体像闹钟那样悄悄提醒，能早点发现问题就好办多了。结直肠癌，就是“躲”在我们结肠（大肠）和直肠里的异常细胞，这些细胞慢慢变化，有的从良性的肠息肉逐步变得“顽固”，最终影响健康。\u003Cbr>\u003Cbr>\n      其实，全球每年都有近200万例新发结直肠癌，且发病率有增加趋势（引用：Sung, H., et al. Global Cancer Statistics 2020, CA: A Cancer Journal for Clinicians, 2021）。虽然大多数患者是50岁以后才出现，但年轻人患癌的情况也在增加。说到底，结直肠癌就是一种需要我们重视的“慢性隐患”，早判断早处理，影响会小很多。\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"crc-material-section crc-material-bg2\">\n    \u003Ch2 class=\"crc-material-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">02 身体有哪些小信号？\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"crc-material-desc\">\n      有些变化可能日常不在意，但其实都藏着健康信号。比如：\n      \u003Cul class=\"crc-material-list\">\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>腹部不适：\u003C/strong>像是胃肠道时不时“咕咕”作响、隐约有点疼，但有时候一会儿又没事了。不少人会以为是吃坏肚子或者肠胃炎。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>大便习惯的变化：\u003C/strong>本来很规律，最近却常常腹泻或便秘，甚至大便形状变细，这些细节别忽视。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>便血：\u003C/strong>无论是颜色鲜红还是发黑，都不同寻常。有时可能只是几滴血混在粪便中，也有人发现大便表面带点亮红色。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>疲劳乏力、体重减轻：\u003C/strong>并非每一次都有典型症状，有些人可能只是觉得最近很容易累，或者半年瘦了好几公斤却不知道为啥。\n        \u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      \u003Cdiv class=\"crc-material-case\">\n        \u003Cspan class=\"crc-material-case-mark\">📌\u003C/span>像45岁的王女士，原本身体健康，近期发现排便时常有血丝，也没特别在意。后来持续几周症状没缓解，医院一查，发现已经是结直肠癌并有肝转移。这提醒我们，有变化要赶紧查查，别等到病情明显才重视。\n      \u003C/div>\n      现实中，很多患者初期症状轻微，或者症状时有时无，很容易被误以为是普通肠炎或痔疮。简单来说，只要出现不明原因的便血、大便习惯改变或者腹部慢性不适时，建议别扛着，早点就医。\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"crc-material-section crc-material-bg3\">\n    \u003Ch2 class=\"crc-material-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">03 结直肠癌的风险来自哪里？\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"crc-material-desc\">\n      许多时候，我们并不是“无缘无故”遇上结直肠癌。生活中的点滴习惯累积起来，有时就增高了风险。\n      \u003Cul class=\"crc-material-list\">\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>遗传因素：\u003C/strong>家里有直系亲属（父母、兄弟姐妹）曾得过结直肠癌、或类似癌症的人，患病风险要比一般人高。某些遗传性疾病（如家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征）更容易促发早发型结直肠癌（引用：Win, A.K., et al. 2017, The New England Journal of Medicine）。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>年龄：\u003C/strong>年龄增长，尤其是50岁以后，发病风险逐年增加。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>饮食结构：\u003C/strong>长期高脂肪、高热量、红肉、加工肉制品较多，而新鲜水果蔬菜摄入偏少，这种饮食模式容易导致肠道环境变差。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>缺乏运动、肥胖：\u003C/strong>久坐或者体重超标会让肠道运动慢下来，癌前风险也随之上升。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>吸烟、饮酒：\u003C/strong>长期大量饮酒和吸烟，增加细胞异常变化的概率。\n        \u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      医学调查数据显示，高危人群中如果不筛查，癌症早期很难被及时发现（Arnold, M. et al., 2017, Gut）。实际生活中，风险因素不好自查，“无感”也不能掉以轻心。最好的做法，是年龄一到、家族有病史或伴有不良习惯时，主动做健康管理。\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"crc-material-section crc-material-bg4\">\n    \u003Ch2 class=\"crc-material-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">04 结直肠癌的筛查与诊断是怎么做的？\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"crc-material-desc\">\n      说起来，结直肠癌的检查并没有想象中那么“可怕”。\n      \u003Cul class=\"crc-material-list\">\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>粪便潜血试验：\u003C/strong>通过检查大便中的潜在血迹，是目前筛查早期癌变和息肉最简单的方法，适合大多数40岁以上的成年人。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>结肠镜检查：\u003C/strong>直接用一根细长可弯曲的镜子查看肠道内壁，可一次性找到小的异常结构（息肉），并能现场做切除或活检。\u003Cbr>普通结肠镜一般每5-10年做一次，有家族史或者既往有息肉的要更频繁些。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>影像学检查（CT、MRI）：\u003C/strong>用于肠道外或怀疑已有转移时辅助判断，也可以评估肝脏、淋巴等部位是否被“牵连”。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>活检：\u003C/strong>对于结肠镜中发现的可疑部位，通过取小块组织化验，明确是不是恶性细胞。\n        \u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      \u003Cdiv class=\"crc-material-tip\">\n        \u003Cspan class=\"crc-material-tip-icon\">🩺\u003C/span> 检查前往往需要严格的肠道准备（如喝泻药清肠），建议提前听取医生建议，保证结果可靠。有不适或不懂的地方，现场及时问医生，不要勉强自己。\n      \u003C/div>\n      总的讲，只要遵照指引做准备，及时筛查，发现早的癌变部位通常治疗效果更好，生活质量也能保持得更好。\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"crc-material-section crc-material-bg5\">\n    \u003Ch2 class=\"crc-material-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">05 治疗选择有哪些？\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"crc-material-desc\">\n      治疗方式不是一刀切，会根据具体分期、病情和身体条件灵活制定。常见的治疗手段包括：\n      \u003Cul class=\"crc-material-list\">\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>手术切除：\u003C/strong>大多数早期结直肠癌都可以通过手术切除病变部位加淋巴结。部分患者可能需要临时或永久的肠道造口，术后需要一段时间适应。\u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>化疗：\u003C/strong>术后或病变已扩散时，医生会推荐合适的化疗方案，帮助清理体内微小的异常癌细胞，减少复发概率。\u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>放疗及靶向治疗、免疫治疗：\u003C/strong>\n            某些直肠癌、肝转移等情况，则会用到放射线治疗以及针对特殊基因突变的靶向药或免疫药物，组合个性化治疗。\u003Cbr>\n            不同方案结合，可以有效对抗癌细胞的“狡猾变异”。\n        \u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      \u003Cdiv class=\"crc-material-case\">\n        \u003Cspan class=\"crc-material-case-mark\">💡\u003C/span>\n        比如前面那位45岁女性，因肝脏已有转移，治疗目标以姑息症状和提升生活质量为主。例如使用辅助药物、调整饮食结构等方式，减少痛苦。这个案例也说明，发现得晚，治疗方式会有限，但依然可以积极配合，最大化自己的舒适和尊严。\n      \u003C/div>\n      研究显示，规范的早期治疗生存率能达到90%以上（引用：Brenner, H., et al., Survival of colorectal cancer in Germany, 2016, Int J Cancer）。治疗期间的心理、饮食、护理支持同样重要。\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"crc-material-section crc-material-bg6\">\n    \u003Ch2 class=\"crc-material-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">06 日常管理和预防，怎么做最靠谱？\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"crc-material-desc\">\n      结直肠癌并不是无法防控。主要在于“管控好生活”。具体有哪些建议？\n      \u003Cul class=\"crc-material-list\">\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>多吃蔬菜水果：\u003C/strong>丰富的纤维可以促进肠道蠕动，助于减少息肉风险。\u003Cbr>\u003Cspan class=\"crc-material-recipe\">表达公式示例：“西兰花 + 促进肠道健康 + 每天1小碗”\u003C/span>\u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>适量摄入全谷物和豆类：\u003C/strong>全谷米、燕麦、豆腐、黄豆等能让粪便变得更“顺畅”，肠道保持活力。\u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>平衡膳食：\u003C/strong>各种肉类、蛋奶、主食合理分配，但多样化饮食总是有益的。\u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>规律作息与运动：\u003C/strong>建议每周至少150分钟有氧运动，比如快步走、骑行、游泳都可以轻松做到。运动可以让肠道“加把劲”，不用像机器一样，但持之以恒很重要；晚上早点休息，对身体修复也有帮助。\u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>主动筛查：\u003C/strong>40岁以后或家族有肠癌史的每2-5年建议做一次肠镜。有时症状很轻微，主动体检才能早期发现。\u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>健康心理：\u003C/strong>适当放松、别让压力长期堆积。糟糕情绪其实会影响免疫力，对肠道也有间接影响。\u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      \u003Cdiv class=\"crc-material-tip\">\n        \u003Cspan class=\"crc-material-tip-icon\">🌱\u003C/span>预防建议不必做得太完美，“管得好大部分、偶尔松口气”就是平衡。任何吃喝都可适量享受，不过天天大鱼大肉、高油高盐、高糖饮品还是要有所节制。\n      \u003C/div>\n      如果家中有人得过结直肠癌或者有遗传易感基因，建议和医生沟通筛查计划，必要时可以预约遗传咨询和专业体检。\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"crc-material-section crc-material-bg7\">\n    \u003Ch2 class=\"crc-material-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">结束语：管理好生活，健康其实很简单\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"crc-material-desc\">\n      日常生活中只需多留心身体的小变化，早做筛查、调整饮食、坚持运动，绝大多数人都能远离结直肠癌这个“不速之客”。专业、科学、平和地对待它，才能轻松守住自己的健康底线。\u003Cbr>\u003Cbr>\n      如果对某些症状有疑问，或不清楚什么时候做检查，别犹豫，直接问问医生。身体的“安全感”，有时候真的靠我们主动一点点争取来的。\u003Cbr>\n      \u003Cspan class=\"crc-material-share\">😊 学会分享这些知识，也许就能帮身边的人减少一些担忧。\u003C/span>\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"crc-material-section crc-material-bg8\">\n    \u003Ch2 class=\"crc-material-subtitle\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">参考文献\u003C/h2>\n    \u003Cul class=\"crc-material-ref-list\">\n      \u003Cli>\n        Sung, H., Ferlay, J., Siegel, R.L., et al. (2021). Global Cancer Statistics 2020: GLOBOCAN Estimates of Incidence and Mortality Worldwide for 36 Cancers in 185 Countries. \u003Ci>CA: A Cancer Journal for Clinicians\u003C/i>, 71(3): 209–249. https://doi.org/10.3322/caac.21660.\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        Win, A.K., Jenkins, M.A., Dowty, J.G., et al. (2017). Prevalence and Penetrance of Major Genes and Polygenes for Colorectal Cancer. \u003Ci>New England Journal of Medicine\u003C/i>, 376(12): 1184-1186. https://doi.org/10.1056/NEJMc1615142.\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        Arnold, M., Sierra, M.S., Laversanne, M., et al. (2017). Global patterns and trends in colorectal cancer incidence and mortality. \u003Ci>Gut\u003C/i>, 66(4): 683-691. https://doi.org/10.1136/gutjnl-2015-310912.\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        Brenner, H., Kloor, M., Pox, C.P. (2016). Colorectal cancer. \u003Ci>The Lancet\u003C/i>, 383(9927): 1490-1502. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(13)61649-9.\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n  \u003C/section>\n\u003C/div>\n\n\u003Cstyle>\n.crc-material-root {\n  font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"PingFang SC\", \"Microsoft YaHei\", sans-serif;\n  padding: 32px 10% 40px 10%;\n  background: #f4f4fa;\n  color: #222;\n}\n.crc-material-title {\n  font-size: 2.65em;\n  font-weight: bold;\n  margin: 12px 0 38px 0;\n  color: #394960;\n  letter-spacing: 1px;\n  text-align: center;\n  line-height: 1.2;\n  background: linear-gradient(90deg, #bbe3f1 0%, #f7e9ee 100%);\n  border-radius: 20px;\n  box-shadow: 0 6px 28px rgba(105,134,255,0.09);\n  padding: 25px 0 30px 0;\n}\n.crc-material-section {\n  margin: 0 0 55px 0;\n  border-radius: 16px;\n  padding: 38px 32px 32px 32px;\n  box-shadow: 0 4px 18px rgba(142,170,255,0.09);\n  line-height: 2;\n}\n.crc-material-bg1 {\n  background: linear-gradient(100deg, #e8eefa 0%, #fafdff 100%);\n}\n.crc-material-bg2 {\n  background: linear-gradient(120deg, #fefff0 0%, #edfcf4 100%);\n}\n.crc-material-bg3 {\n  background: linear-gradient(110deg, #f7f6fd 0%, #fff5ea 100%);\n}\n.crc-material-bg4 {\n  background: linear-gradient(120deg, #f5fcff 0%, #f6f5ff 100%);\n}\n.crc-material-bg5 {\n  background: linear-gradient(120deg, #fff3f5 0%, #f9fff3 100%);\n}\n.crc-material-bg6 {\n  background: linear-gradient(110deg, #f4fff6 0%, #f9f4ff 100%);\n}\n.crc-material-bg7 {\n  background: linear-gradient(120deg, #f7fefc 0%, #fffbe4 100%);\n}\n.crc-material-bg8 {\n  background: linear-gradient(120deg, #f4faff 0%, #feffe7 100%);\n}\n.crc-material-subtitle {\n  font-size: 1.48em;\n  font-weight: 600;\n  color: #397195;\n  margin: 0 0 16px 0;\n  letter-spacing: 0.2px;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 10px;\n}\n.crc-material-desc {\n  font-size: 1.09em;\n  color: #2b3142;\n  margin-bottom: 0.7em;\n  padding-bottom: 2px;\n  letter-spacing: 0.01em;\n}\n.crc-material-list {\n  list-style: disc;\n  padding-left: 42px;\n  margin-bottom: 14px;\n}\n.crc-material-case, .crc-material-tip {\n  margin: 18px 0 16px 0;\n  padding: 14px 21px 14px 15px;\n  background: #f8fafc;\n  border-left: 5px solid #92d4c6;\n  border-radius: 8px;\n  color: #586472;\n  font-size: 1.04em;\n}\n.crc-material-case-mark {\n  font-size: 1.28em;\n  vertical-align: middle;\n  margin-right: 8px;\n}\n.crc-material-tip-icon {\n  font-size: 1.15em;\n  margin-right: 7px;\n}\n.crc-material-recipe {\n  display: inline-block;\n  background: #e4f4ff;\n  color: #387b94;\n  border-radius: 6px;\n  padding: 2px 9px;\n  margin: 0 1px 0 7px;\n  font-size: 0.99em;\n}\n.crc-material-share {\n  display: block;\n  margin-top: 23px;\n  color: #518e53;\n  font-size: 1.08em;\n  font-weight: 500;\n  letter-spacing: 0.03em;\n}\n.crc-material-ref-list {\n  margin: 0 0 0 19px;\n  padding: 0;\n  color: #625d59;\n  font-size: 0.99em;\n}\n.crc-material-ref-list li {\n  margin-bottom: 10px;\n}\n@media (max-width:900px) {\n  .crc-material-root {\n    padding: 16px 2% 18px 2%;\n  }\n  .crc-material-section {\n    padding: 20px 9px 18px 9px;\n  }\n  .crc-material-title {\n    font-size: 2em;\n    padding: 14px 0 15px 0;\n  }\n}\n\u003C/style>\n","\u003Cdiv class=\"crc-material-root\">\n  \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"crc-material-title\" style=\"color: r",286,"2025-08-11 16:34:33","结直肠癌, 症状, 筛查, 风险因素, 预防, 健康管理, 生活方式, 饮食","结直肠癌影响着全球许多人。了解症状、风险因素和筛查策略，帮助你和家人及早识别和管理，通过健康的生活方式降低风险。","2025-08-19 06:54:00",2,[34],{"menuId":35,"menuName":36,"parentId":21,"orderNum":32,"path":37,"component":38,"isFrame":39,"isCache":40,"menuType":41,"visible":42,"status":21,"createDept":6,"remark":23,"createTime":43,"children":44,"columnImage":45,"columnLogo":46,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":42,"isHome":21,"forceLogin":21,"color":47,"seoTitle":48,"seoKeywords":49,"seoDescription":50,"contentNum":6,"promotionalPoster":51,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":52,"routerPath":37,"componentInfo":38},"1986713082609147906","健康科普","article","/article.html","1","0","T",1,"2025-11-07 16:31:25",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:49/d4291d16-ed1c-48dd-84c8-ec1f85980b75.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:52/6fe64094-9416-442c-a66d-032fb292666a.png","#c8e6ca","健康科普助力健康中国2030:共享健康知识新理念","健康科普, 健康中国, 科普知识, 健康家庭, 性健康, 营养健康, 运动健康, 科普宣传","探索健康科普在健康中国行动中的重要角色,了解最新的健康科普创新大赛、动漫及短视频,传播健康知识,助力全民健康。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:56/bd33f471-6c54-4d1b-a364-b06973dbc144.png","Article","慢性病,癌症肿瘤,重大疾病",true,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":56,"success":54},{"pageNo":42,"pageSize":57,"result":58,"totalSize":21},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":60,"success":54},{"authors":61,"appraiseDimensionScoresVos":62},[],[]]