如果你在地铁里注意过，有些老人走路时有点迟缓，手还不停地微微颤动——其实这种现象很可能与帕金森病有关。说起来，它不是某种新奇的病，而是一种常见的中老年神经系统疾病。简单来讲，帕金森病是一种大脑深处叫做“黑质”的区域，产生多巴胺（一种脑内信号物质）时出了问题。多巴胺减少，人体就容易动作变慢、肌肉僵硬，有时候还会手抖。

研究显示，全球约有1% 的60岁以上人群会受到影响^[1]。病症常常逐步加重，早期并不明显，后期则可能影响到日常生活自理。

说到帕金森病，不只是手抖、动作慢。其实，最大困扰之一就是“姿势平衡障碍”。换句话说，就是站不稳、走路容易跌倒。有位68岁的王阿姨，近一年里，外出散步总担心下台阶会摔跤，后来才发现自己站立时身体经常前倾，偶尔转身时甚至会失去重心。

这些小变化常被误以为“年纪大了正常”，但实际上，反复跌倒是帕金森病晚期的主要危险。需要留心，这不仅增加骨折风险，更影响患者独立生活与日常社交。

早期帕金森病并不容易察觉。比如有位55岁的陈先生，他发现写字越来越小、说话声音也轻了许多，偶尔站起来时身体会晃一下。起初以为是累的，后来搬东西时突然摔倒，才开始重视。

有这样症状时，不妨与家人交流、提早就医，让医生针对性做神经系统体检，比如拉手测试、观察站立走路动作等。这些往往能够早一步发现问题。

一旦确诊，治疗措施可以帮助缓解症状。医学界对帕金森病有一套系统的治疗方案，从药物到手术都能用上。

• 药物治疗： 最常用的是“左旋多巴”，能补充大脑的多巴胺。也有激动剂、MAO-B抑制剂等不同种类。
• 物理康复： 包括有针对性的肢体运动、姿势调整训练，帮助减缓僵硬、改善走路方式。
• 脑深部电刺激（DBS）： 对某些药物效果有限或副作用明显的患者，医生可能会推荐手术方法——通过安置微小电极来改善症状。

针对姿势和平衡障碍，除药物治疗外，科学运动和辅助器具成为“主角”。有研究推荐定制的康复计划，可以有效降低跌倒风险^[2]。

需要提醒的是，针对每个人的身体状况，个体化的运动方案最有效，最好在康复科医生或物理治疗师的指导下执行。

医学研究从未止步：比如基因治疗、干细胞植入和新型药物正在快速发展中。国外已有临床实验通过“神经细胞移植”，让部分病人运动能力有改善迹象^[3]。另外，专家们也在寻找新的药物靶点，使治疗更早、更精准。