跟腱断裂需要手术时，麻醉不是简单的“睡一觉”那么轻松。它的作用远比想象的重要。首先，麻醉让患者在手术中无痛，保障手术能顺利进行。更重要的是，在跟腱缝合术这种体位特别（多为俯卧），医生还要兼顾患者的生命体征稳定，防止出现低氧和循环问题。

实际病例中，一位75岁女性因意外导致跟腱断裂，存在高血压、冠心病、糖尿病和慢阻肺等多种慢性病。最终，麻醉科医生选择椎管内麻醉（蛛网膜下腔阻滞），不仅让患者术中意识清醒，还降低了对全身循环的影响，减少手术风险。这类麻醉方式尤其适合有基础疾病的中老年患者。

这表明：合适的麻醉方案决定了患者能否安全顺利完成跟腱修复手术，也是康复的第一步。（参考：Cheng, M.A., et al., 2018, Anesth Analg）

• 持续疼痛：多为小腿后方，尤其抬脚时更明显。可区别于一般运动酸痛的持续性。
• 局部肿胀或凹陷：脚后跟上方摸起来像“断了根绳”，周围肿胀严重点。
• 无法踮脚：彻底断裂时，踮脚动作几乎做不出来，行走时只能一瘸一拐。

进入手术前，麻醉团队会对病人做细致的评估——包括血压、心脏功能、呼吸情况等。比如上面那位75岁女性患者，在手术过程中，麻醉医生全程监测血氧和循环，血氧饱和度维持在88-100%。对于慢病患者来说，这样细致的管理能大大降低风险。

🩺 认真评估和个性化监护，是保障手术安全不可或缺的一环。

对于初次出现症状时，医生通常会直接做几个简易检查：

• 体格测试：“捏小腿”实验（Thompson test）——医生用手挤压小腿，如果脚跟动不了，说明跟腱很可能断了。
• 超声或MRI：能清楚看到跟腱的完整性和断裂情况。这对于需要手术的患者，尤其重要。

在手术前，麻醉科医生会关注两个关键方面：第一，患者身体条件是否适合麻醉（如近期心梗或严重肺部问题）；第二，制定个性化方案，比如选择局部麻醉还是椎管内麻醉。如果合并慢性疾病，还会提前制定应急预案。

检查和评估越及时、越全面，后面的治疗能更顺畅。

跟腱断裂的处理，通常要结合患者年龄、身体状况和断裂部位来综合考虑。治疗分为两大类：

• 保守治疗：适合轻度断裂或活动量本身就不大的年长患者。方法包括石膏固定、局部制动，辅以逐步的康复训练。
• 手术修复：断裂明显、年轻或活动需求高的人，多采用缝合手术。术后配合合适麻醉方式，可以让高龄有慢性病的病人顺利完成，比如前述75岁女性病例。

🛠️ 手术后早期康复训练很关键，包括踝部活动和肌肉力量练习。正规康复能帮助恢复接近原有的运动功能。（参考：UpToDate, 2023）

生活回归正轨，光靠修复还不够。日常管理、饮食调理同样重要：

• 深色蔬菜（菠菜、芥蓝）：富含膳食纤维与维C，有助于身体组织修复，建议每天吃一两次，搭配清蒸或凉拌；
• 优质蛋白（鸡蛋、鱼肉、豆制品）：蛋白质帮助新的肌肉和腱组织修复。手术后吃些炖蛋、蒸鱼，有利于恢复；
• 奶类与坚果：含丰富钙镁锌等矿物质，为骨与肌肉再生提供原料。推荐每天适量饮奶、加点核桃杏仁。

康复初期，遵医嘱下适当锻炼。石膏固定期间先做踝泵运动，解除固定后逐步增加主动活动。等医生允许，再逐渐回归平时的锻炼强度。全过程定期复查，有任何新的不适或红肿要及时向医疗团队反馈。

🏡 一切按部就班，不要急功近利，是康复的“加速器”。