[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fJGGAI9PRkiGKyzPfbxLt2-hgtHx6hUXf_jh5l2M3jxc":8,"$fRvumOqA_sJIJtkPHmAvigJMb3I5kYECnd1nGDt2jZ8M":54,"$fQh1g1hQwhYpMasfEf5QX0gVdf8saqY6prhpa3dAc8OY":58},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":53},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":6,"materialTotal":19,"videoTotal":20,"isConcern":7,"title":21,"coverVertical":17,"coverAcross":22,"content":23,"description":24,"views":25,"likes":20,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":20,"createTime":26,"seoTitle":27,"seoKeywords":28,"seoDescription":29,"shelvesTime":30,"version":31,"menus":32,"menuId":34,"type":41,"quality":52,"commentCount":20,"isComment":6},53953,869865,[],"https://cdn.yishi-tong.com/console/store-15/L5_3ucUUhbL5J0f9cZFqDZ2HUVAen1VI.jpg","病菌追踪者","","感染科",111,0,"流感疫苗接种全攻略：如何有效预防流感的最佳方法","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/588da4ec-892e-43fd-bb51-9eba85264a1e.jpg","\u003Cdiv class=\"material-flu-container\">   \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"material-flu-title\">流感疫苗接种全攻略：何时接种、谁该接种？\u003C/h1>    \u003Csection class=\"material-flu-section material-flu-section-bg1\">     \u003Ch2 class=\"material-flu-subtitle\">01 流感的真相：我们面对的是什么？\u003C/h2>     \u003Cdiv class=\"material-flu-content\">       \u003Cp>         秋冬换季，经常能碰到身边同事不舒服：头疼、发烧，几天都缓不过来。有的人觉得就是普通感冒，拖几天就过去了。但实际上，流感和普通感冒区别很大，流感来得急、传得快，而且恢复起来没那么容易。\u003Cspan class=\"material-flu-emoji\">🌬️\u003C/span>       \u003C/p>       \u003Cp>         流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型（Influenza A）和乙型（Influenza B）最常见，对人群影响也最大。病毒表面，抗原在不停地“变脸”，所以每年秋冬，流感又会卷土重来，导致大规模传播。据一项全球性研究估计，流感每年导致全球约65万人因呼吸道疾病而死亡（Iuliano et al., 2018）。值得关注的是，流感并不只是发烧冒汗，有的患者出现肺炎、心脑并发症，甚至需要进ICU。       \u003C/p>       \u003Cdiv class=\"material-flu-tip material-flu-tip-blue\">         \u003Cstrong>小知识：\u003C/strong> 甲型流感病毒易变异，是近十年引发多起大流行的罪魁祸首（CDC, 2023）。       \u003C/div>     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003Csection class=\"material-flu-section material-flu-section-bg2\">     \u003Ch2 class=\"material-flu-subtitle\">02 接种备战：流感疫苗的类型与作用\u003C/h2>     \u003Cdiv class=\"material-flu-content\">       \u003Cp>         说到预防流感，疫苗是最有效的手段之一。流感疫苗主要分为三价（覆盖两种甲型 + 一种乙型）和四价（两种甲型 + 两种乙型）。每年疫苗成分都要根据世界卫生组织的病毒监测数据及时调整，力争覆盖当季流行的病毒株。       \u003C/p>       \u003Cdiv class=\"material-flu-table-scroll\">         \u003Ctable class=\"material-flu-table\">           \u003Ctr>              \u003Cth>疫苗类型\u003C/th>             \u003Cth>作用对象\u003C/th>             \u003Cth>覆盖病毒型别\u003C/th>             \u003Cth>适用建议\u003C/th>           \u003C/tr>           \u003Ctr>             \u003Ctd>三价疫苗\u003C/td>             \u003Ctd>成人与儿童\u003C/td>             \u003Ctd>甲型2种\u003Cbr>乙型1种\u003C/td>             \u003Ctd>适用于一般人群，部分地区主推\u003C/td>           \u003C/tr>           \u003Ctr>             \u003Ctd>四价疫苗\u003C/td>             \u003Ctd>所有年龄层\u003C/td>             \u003Ctd>甲型2种\u003Cbr>乙型2种\u003C/td>             \u003Ctd>优选，覆盖更多乙型流感，儿童和老人更推荐\u003C/td>           \u003C/tr>         \u003C/table>       \u003C/div>       \u003Cp>         疫苗可以刺激人体产生抗体，短时间内“武装”免疫系统，对抗入侵的流感病毒。不过，流感疫苗不可能100%预防所有病毒变种，但可以显著降低患病风险、减轻发病的症状和并发症（Grohskopf et al., 2022）。       \u003C/p>       \u003Cdiv class=\"material-flu-tip material-flu-tip-green\">         \u003Cstrong>TIPS：\u003C/strong> 三价、四价的选择一般遵循当地卫生部门指导。如果能选，四价更全面。       \u003C/div>     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003Csection class=\"material-flu-section material-flu-section-bg3\">     \u003Ch2 class=\"material-flu-subtitle\">03 最佳时机：流感疫苗的接种时间安排\u003C/h2>     \u003Cdiv class=\"material-flu-content\">       \u003Cp>         很多人问：“啥时候打流感疫苗最合适？”其实，疫苗在接种后两周左右才能激发足够的免疫反应，所以提前很重要。中国疾控中心建议每年9-11月完成接种最佳，因为北方通常11月后开始流行，南方稍晚些。不过，即使流感已开始流行，没打的也可以补种（Chinese CDC, 2023）。       \u003C/p>       \u003Cp>         另外，疫苗保护期一般持续6-12个月。家有孩子、老人或慢病家人，建议每年都要接种，并保持关注地方疫情提示。如果春季后新病毒株出现，医生也会给出是否需要追加疫苗的建议。       \u003C/p>       \u003Cdiv class=\"material-flu-tip material-flu-tip-yellow\">         \u003Cstrong>温馨TIPS：\u003C/strong> 打完疫苗当天建议多喝水，避免剧烈运动。       \u003C/div>     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003Csection class=\"material-flu-section material-flu-section-bg4\">     \u003Ch2 class=\"material-flu-subtitle\">04 适用人群：谁应该接种流感疫苗？\u003C/h2>     \u003Cdiv class=\"material-flu-content\">       \u003Cp>         并非所有人都适合或者都需要接种流感疫苗，但有几类人群属于重点推荐：       \u003C/p>       \u003Cul class=\"material-flu-list\">         \u003Cli>           \u003Cstrong>儿童（6月龄-5岁）\u003C/strong>：研究显示，小朋友得流感后转为严重肺炎的概率明显高于大人，尤其是6月龄以内的婴儿无法接种，全家人接种能帮忙“筑墙”。\u003Cspan class=\"material-flu-emoji\">👶\u003C/span>         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cstrong>老年人（≥60岁）\u003C/strong>：免疫力下降，流感常诱发心衰、肺炎等重症。有位72岁女士，基础慢性病控制不错，去年冬天没接种疫苗，结果流感之后住院并出现肺部感染。这个例子提醒大家，年纪大了疫苗很关键。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cstrong>孕妇\u003C/strong>：美国疾控中心建议孕期注射流感疫苗，可以降低孕妇及新生儿感染风险（CDC, 2021）。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cstrong>慢性病患者\u003C/strong>：比如心脏病、糖尿病、慢性肺病等，流感发作容易加重基础病。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cstrong>医疗工作者、养老院等高风险岗位\u003C/strong>：人群聚集、接触病患机会多。         \u003C/li>       \u003C/ul>       \u003Cdiv class=\"material-flu-tip material-flu-tip-pink\">         \u003Cstrong>简单说：\u003C/strong> 家里有儿童、老人、孕妇或者慢病患者，最好都接种。       \u003C/div>       \u003Ctable class=\"material-flu-table\">         \u003Ctr>           \u003Cth>人群\u003C/th>           \u003Cth>是否建议\u003C/th>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>健康成年⼈\u003C/td>           \u003Ctd>建议，可大幅降低发病率\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>儿童/老年⼈\u003C/td>           \u003Ctd>强烈建议，重症风险高\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>孕妇\u003C/td>           \u003Ctd>建议，保护母婴安全\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>慢性病患者\u003C/td>           \u003Ctd>建议，降低并发症\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>极个别对疫苗成分过敏者\u003C/td>           \u003Ctd>禁忌，具体看医生评估\u003C/td>         \u003C/tr>       \u003C/table>     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003Csection class=\"material-flu-section material-flu-section-bg5\">     \u003Ch2 class=\"material-flu-subtitle\">05 误区与真相：流感疫苗的常见偏见\u003C/h2>     \u003Cdiv class=\"material-flu-content\">       \u003Col class=\"material-flu-list-number\">         \u003Cli>           \u003Cstrong>“打了疫苗还是会感冒，没用！”\u003C/strong> —— \u003Cbr>           其实，流感疫苗只能预防特定的流感病毒株，普通感冒和流感不是一回事。打了疫苗后如果感染其他病毒，可能还是会感冒，但症状通常比较轻。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cstrong>“打疫苗会把人打趴下”\u003C/strong> —— \u003Cbr>           有些人会担心副作用。疫苗本身只有极少数人会有低热、肌肉酸痛等轻微反应，一般无需特别处理。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cstrong>“过去从没打过，也没生病”\u003C/strong> —— \u003Cbr>           有免疫力的人也可能因病毒变异而感染，特别是年龄增长后，身体的抵抗力会变弱。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cstrong>“疫苗能一步到位防百病？”\u003C/strong> —— \u003Cbr>           实际上，疫苗只对流感这一类病毒有效，对普通感冒等没有用处。         \u003C/li>       \u003C/ol>       \u003Cdiv class=\"material-flu-tip material-flu-tip-blue\">         \u003Cstrong>友情提醒：\u003C/strong> 疫苗虽然不是万能，但可以最大限度降低重症风险，特别是重点人群。       \u003C/div>       \u003Cdiv class=\"material-flu-table-scroll\">         \u003Ctable class=\"material-flu-table\">           \u003Ctr>             \u003Cth>常见说法\u003C/th>             \u003Cth>真实情况\u003C/th>           \u003C/tr>           \u003Ctr>             \u003Ctd>疫苗会导致流感\u003C/td>             \u003Ctd>不会。疫苗病毒都是灭活或弱化剂型，不会引发流感\u003C/td>           \u003C/tr>           \u003Ctr>             \u003Ctd>人人必须接种\u003C/td>             \u003Ctd>优先高风险人群，健康青年不接种风险较低\u003C/td>           \u003C/tr>           \u003Ctr>             \u003Ctd>疫苗副作用大\u003C/td>             \u003Ctd>绝大多数人症状轻微，很快恢复\u003C/td>           \u003C/tr>         \u003C/table>       \u003C/div>     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003Csection class=\"material-flu-section material-flu-section-bg6\">     \u003Ch2 class=\"material-flu-subtitle\">06 展望未来：流感疫苗的前景与技术发展\u003C/h2>     \u003Cdiv class=\"material-flu-content\">       \u003Cp>         流感疫苗技术每年都在进步。传统疫苗通过鸡胚培养，但近年来，细胞培养疫苗和基因重组疫苗已慢慢出现。这些新一代疫苗潜力在于用更短的时间生产、能更快应对病毒突变。比如，mRNA疫苗（如新冠mRNA疫苗背后的技术）未来应用在流感领域，能更灵活快速地“适配”新流行毒株（Pardi et al., 2018）。不过，目前mRNA型流感疫苗还在测试中，广泛应用恐怕还需要几年时间。       \u003C/p>       \u003Cp>         目前，科学家也在研究所谓“通用流感疫苗”，目标是一针覆盖更广的病毒谱系，不需要年年打新针。这类疫苗有机会改变流感预防的模式，但仍处于实验阶段。说起来，未来大家也许不用每年挤时间打针了，不过短期内按时接种仍然最实用。       \u003C/p>     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003Csection class=\"material-flu-section material-flu-section-bg7\">     \u003Ch2 class=\"material-flu-subtitle\">07 简明建议与总结\u003C/h2>     \u003Cdiv class=\"material-flu-content\">       \u003Cp>         如果你有老人、孩子或慢病家人，流感季前帮他们预约接种是很明智的选择。身体健康的年轻人也建议每年打针，因为流感可能带来突发高烧和传染压力。       \u003C/p>       \u003Cp>         别把流感和普通感冒混为一谈，任何疫苗都不是“保险箱”，但它能帮疫苗对象降低进医院或出现并发症的风险。接种当天多休息，多做点轻松的活动。日常生活注意清洁双手、尽量远离密集人群。遇到明显持续高热或呼吸困难，要及时就医。       \u003C/p>       \u003Cdiv class=\"material-flu-tip material-flu-tip-green\">         \u003Cstrong>结语：\u003C/strong> 关注流感疫苗相关信息和地方医疗通知，每年主动安排接种，是守护自己和家人健康的简单办法。       \u003C/div>     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003Csection class=\"material-flu-section material-flu-references\">     \u003Ch2 class=\"material-flu-subtitle\">参考文献\u003C/h2>     \u003Col class=\"material-flu-refs\">       \u003Cli>         Grohskopf, L. 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