[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fsKGP7DiDGy2zE7g7lV27rjUMm3bAv_tk-NAG9TXHh2Y":8,"$fTc16bk_6cZ66-YFZBy6wYtQ7QOM2vDv57kTn7Q1Wnak":54,"$fcfPld3u4QHuVCWll20FhIlDa-gavrS_LGYcl6r4v18o":58},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":53},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":6,"materialTotal":19,"videoTotal":20,"isConcern":7,"title":21,"coverVertical":17,"coverAcross":22,"content":23,"description":24,"views":25,"likes":20,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":20,"createTime":26,"seoTitle":27,"seoKeywords":28,"seoDescription":29,"shelvesTime":30,"version":31,"menus":32,"menuId":34,"type":41,"quality":52,"commentCount":20,"isComment":6},52926,869824,[],"https://cdn.yishi-tong.com/console/store-15/-VmOT_haZ_JdrM7ZN7_wIdsCwqSMELgF.png","脊柱健康说","","骨外科",249,0,"拯救你的膝盖：半月板损伤的保守治疗指南","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/57c7127c-be94-4fee-a0c9-4ec2f4cf38fe.jpg","\u003Cdiv class=\"mnisk_material_wrapper\">     \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"mnisk_material_title\">拯救你的膝盖：半月板损伤的保守治疗指南\u003C/h1>          \u003C!-- 01 认识半月板：膝关节的重要组成部分 -->     \u003Csection class=\"mnisk_section\" style=\"background: #f7fafc; border-radius:8px; margin-bottom:24px;\">         \u003Ch2 class=\"mnisk_subtitle\">01 膝盖里的“减震器” —— 半月板是什么？\u003C/h2>         \u003Cdiv class=\"mnisk_content\">             \u003Cp>                 很多人只有在膝盖出了问题时，才听说半月板。跑步、下蹲、楼梯这些再普通不过的动作，其实都离不开半月板的“帮忙”。它就像汽车里的减震垫，夹在膝盖两块骨头之间（股骨和胫骨），能够分散压力、缓冲冲击，还能保护关节软骨不被轻易磨损。             \u003C/p>             \u003Cp>                 \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">🔍\u003C/span>简单来说，有了完整的半月板，膝盖才能保持顺畅和稳定，避免出现关节疼痛或者“卡住”。             \u003C/p>             \u003Cul class=\"mnisk_list\">                 \u003Cli>结构：呈C形或半月形，分为内侧和外侧两块；\u003C/li>                 \u003Cli>功能：缓冲压力、防止骨头直接摩擦、参与关节稳定；\u003C/li>                 \u003Cli>重要性：一旦受损，运动和日常活动都容易受到影响。\u003C/li>             \u003C/ul>         \u003C/div>     \u003C/section>      \u003C!-- 02 半月板损伤的多重原因 -->     \u003Csection class=\"mnisk_section\" style=\"background: #f0f8ff; border-radius:8px; margin-bottom:24px;\">         \u003Ch2 class=\"mnisk_subtitle\">02 是什么让半月板“不堪重负”？\u003C/h2>         \u003Cdiv class=\"mnisk_content\">             \u003Cp>                 膝盖半月板看着坚韧，其实也很娇气。很多人因为以下几类原因，膝盖发生“大事”：             \u003C/p>             \u003Ctable class=\"mnisk_table\">                 \u003Cthead>                     \u003Ctr>                         \u003Cth>原因类别\u003C/th>                         \u003Cth>生活化例子\u003C/th>                     \u003C/tr>                 \u003C/thead>                 \u003Ctbody>                     \u003Ctr>                         \u003Ctd>剧烈运动\u003C/td>                         \u003Ctd>篮球运动中突然转身、滑雪冲坡时膝盖扭转\u003C/td>                     \u003C/tr>                     \u003Ctr>                         \u003Ctd>意外外伤\u003C/td>                         \u003Ctd>骑自行车摔伤、在地铁站台滑倒\u003C/td>                     \u003C/tr>                     \u003Ctr>                         \u003Ctd>自然退化\u003C/td>                         \u003Ctd>中老年人日积月累膝盖磨损，经年劳损\u003C/td>                     \u003C/tr>                 \u003C/tbody>             \u003C/table>             \u003Cdiv class=\"mnisk_tips\" style=\"background:#e3f2fd; border-radius:6px; padding:12px; margin-top:14px;\">                 \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">👁\u003C/span>  举个例子：一位48岁的女性，下楼梯突然感到膝内侧一阵刺痛。此后膝盖偶有不适，其实这就是“半月板损伤”的早信号。             \u003C/div>             \u003Col class=\"mnisk_list\">                 \u003Cli>                     年龄影响：研究数据显示，35岁以后半月板弹性逐渐下降，出现退行性损伤的概率明显增多                     \u003Csup>[Englund et al., 2008]\u003C/sup>。                 \u003C/li>                 \u003Cli>                     肥胖：体重越大，膝盖压力越大，增加损伤风险。                 \u003C/li>                 \u003Cli>                     运动习惯：长时间体力劳动或跳跃类运动也可能诱发问题。                 \u003C/li>             \u003C/ol>         \u003C/div>     \u003C/section>      \u003C!-- 03 症状识别：你是否患上了半月板损伤？ -->     \u003Csection class=\"mnisk_section\" style=\"background: #f9fbe7; border-radius:8px; margin-bottom:24px;\">         \u003Ch2 class=\"mnisk_subtitle\">03 半月板损伤都有哪些信号？\u003C/h2>         \u003Cdiv class=\"mnisk_content\">             \u003Cp>                 其实，半月板损伤的早期信号并不明显，往往容易被忽略。下面分轻度和重度来聊聊典型表现：             \u003C/p>              \u003Cdiv class=\"mnisk_quick_viewer\">                 \u003Ctable class=\"mnisk_table\">                     \u003Cthead>                         \u003Ctr>                             \u003Cth>早期（轻度/偶发）\u003C/th>                             \u003Cth>进展期（持续/较重）\u003C/th>                         \u003C/tr>                     \u003C/thead>                     \u003Ctbody>                         \u003Ctr>                             \u003Ctd>偶尔膝盖有轻微疼痛或不适\u003C/td>                             \u003Ctd>疼痛持续且明显，尤其活动时加重\u003C/td>                         \u003C/tr>                         \u003Ctr>                             \u003Ctd>下蹲时感到略微“别扭”\u003C/td>                             \u003Ctd>膝部无法完全弯曲或伸直\u003C/td>                         \u003C/tr>                         \u003Ctr>                             \u003Ctd>偶发卡顿、软弱\u003C/td>                             \u003Ctd>膝盖“卡住”，甚至走路跛行\u003C/td>                         \u003C/tr>                         \u003Ctr>                             \u003Ctd>症状常会自行缓解\u003C/td>                             \u003Ctd>肿胀，夜间或静止时仍有不适\u003C/td>                         \u003C/tr>                     \u003C/tbody>                 \u003C/table>             \u003C/div>             \u003Cdiv class=\"mnisk_tips\" style=\"background:#fff3e0; border-radius:6px; padding:12px; margin-top:14px;\">                 \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">💡\u003C/span> 案例提醒：有位32岁的健身达人，训练后膝关节总隐隐作痛，偶尔发软，就医生时发现已是半月板小裂口。             \u003C/div>             \u003Cp>                 倘若这些信号反复出现，哪怕强度不大，也应引起关注。             \u003C/p>         \u003C/div>     \u003C/section>      \u003C!-- 04 保守治疗的常见方法 -->     \u003Csection class=\"mnisk_section\" style=\"background: #e7f6f2; border-radius:8px; margin-bottom:24px;\">         \u003Ch2 class=\"mnisk_subtitle\">04 保守治疗：哪些方法更靠谱？\u003C/h2>         \u003Cdiv class=\"mnisk_content\">             \u003Cp>                 对于初次发作、损伤不严重的大多数人，完全不必一谈损伤就焦虑。很多情况不用手术，以下这几种保守治疗手段相当常见，并有医学研究支撑                 \u003Csup>[Sihvonen et al., 2013]\u003C/sup>：             \u003C/p>             \u003Cul class=\"mnisk_list\">                 \u003Cli>                     \u003Cstrong>制动休息：\u003C/strong>首选让膝盖适度休息，避免深蹲、长时间步行；有时辅以可调节支具佩戴。                 \u003C/li>                 \u003Cli>                     \u003Cstrong>冰敷/热敷：\u003C/strong>损伤初期24-72小时内可交替冰敷缓解肿痛；后期可用热敷促进循环。                 \u003C/li>                 \u003Cli>                     \u003Cstrong>药物治疗：\u003C/strong>对症使用止痛、消炎药（遵医嘱）可缓解疼痛，缓解急性不适。                 \u003C/li>                 \u003Cli>                     \u003Cstrong>物理康复治疗：\u003C/strong>专业康复师指导下的肌力训练和拉伸，有助早期恢复功能，减少复发机会。                 \u003C/li>             \u003C/ul>             \u003Ctable class=\"mnisk_table\">                 \u003Cthead>                     \u003Ctr>                         \u003Cth>措施\u003C/th>                         \u003Cth>适用情况\u003C/th>                         \u003Cth>注意点\u003C/th>                     \u003C/tr>                 \u003C/thead>                 \u003Ctbody>                     \u003Ctr>                         \u003Ctd>支具固定\u003C/td>                         \u003Ctd>疼痛明显、活动受限\u003C/td>                         \u003Ctd>佩戴不可过紧，避免血流障碍\u003C/td>                     \u003C/tr>                     \u003Ctr>                         \u003Ctd>物理治疗\u003C/td>                         \u003Ctd>无严重肿胀、无锁膝\u003C/td>                         \u003Ctd>由专业人员指导方案\u003C/td>                     \u003C/tr>                     \u003Ctr>                         \u003Ctd>药物口服\u003C/td>                         \u003Ctd>急性加重期\u003C/td>                         \u003Ctd>短期用药，忌滥用\u003C/td>                     \u003C/tr>                 \u003C/tbody>             \u003C/table>             \u003Cdiv class=\"mnisk_tips\" style=\"background:#fbe9e7; border-radius:6px; padding:12px; margin-top:14px;\">                 \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">📢\u003C/span> 别忽视：擅自负重锻炼、私自按摩等有可能加重损伤，出现持续不能缓解的肿痛需要及时就医排查。             \u003C/div>         \u003C/div>     \u003C/section>      \u003C!-- 05 日常生活中的康复小技巧 -->     \u003Csection class=\"mnisk_section\" style=\"background: #f3e5f5; border-radius:8px; margin-bottom:24px;\">         \u003Ch2 class=\"mnisk_subtitle\">05 平时做点什么，膝盖能更快恢复？\u003C/h2>         \u003Cdiv class=\"mnisk_content\">             \u003Cp>                 其实，半月板损伤的康复很大程度上靠日常小习惯“熬”出来。要养好膝盖，这些细节不妨学起来：             \u003C/p>             \u003Cdiv class=\"mnisk_quick_tips\" style=\"display:flex; flex-wrap:wrap; gap:16px;\">                 \u003Cdiv class=\"mnisk_tip_card\" style=\"flex:1; background:/#ede7f6; border-radius:6px; padding:14px; min-width:220px;\">                     \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">🚶‍♂️\u003C/span>                     \u003Cstrong>循序渐进增加活动量：\u003C/strong>\u003Cbr>                     康复初期避免强度过大，推荐从日常散步、慢走或游泳开始，每天10-15分钟逐步增加。                 \u003C/div>                 \u003Cdiv class=\"mnisk_tip_card\" style=\"flex:1; background:#fffde7; border-radius:6px; padding:14px; min-width:220px;\">                     \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">🦵\u003C/span>                     \u003Cstrong>固定动作训练：\u003C/strong>\u003Cbr>                     例如，大腿前侧肌肉（股四头肌）静力收缩练习，每次维持5-10秒，一天3-5组。                 \u003C/div>                 \u003Cdiv class=\"mnisk_tip_card\" style=\"flex:1; background:#e1f5fe; border-radius:6px; padding:14px; min-width:220px;\">                     \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">🥗\u003C/span>                     \u003Cstrong>注意营养补充：\u003C/strong>\u003Cbr>                     多摄入富含蛋白质和维生素C的食物，有助组织修复和维护韧带弹性。                 \u003C/div>             \u003C/div>             \u003Cdiv class=\"mnisk_tips\" style=\"background:#e8f5e9; border-radius:6px; padding:12px; margin-top:14px;\">                 \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">👟\u003C/span> 另外，选择缓震性好的运动鞋，也能帮膝盖分担压力。             \u003C/div>             \u003Cdetails class=\"mnisk_detail_accordion\" style=\"margin-top:12px;\">                 \u003Csummary style=\"cursor:pointer;\">专业建议：居家自测膝盖小练习\u003C/summary>                 \u003Cul class=\"mnisk_list\">                     \u003Cli>静态直腿抬高：仰卧每次10秒，每天2-3次；\u003C/li>                     \u003Cli>坐姿膝屈伸：坐着时缓慢伸直后自然放下，轻柔为主；\u003C/li>                     \u003Cli>避免长时间蹲跪、盘腿、频繁爬楼。\u003C/li>                 \u003C/ul>             \u003C/details>         \u003C/div>     \u003C/section>      \u003C!-- 06 何时考虑手术干预：警惕信号 -->     \u003Csection class=\"mnisk_section\" style=\"background: #ffecb3; border-radius:8px; margin-bottom:24px;\">         \u003Ch2 class=\"mnisk_subtitle\">06 哪些情况需要考虑手术？\u003C/h2>         \u003Cdiv class=\"mnisk_content\">             \u003Cp>                 大多数半月板损伤不用手术，但如果下面这些情况出现，建议尽快就医，由骨科或运动医学专科诊治：             \u003C/p>             \u003Cul class=\"mnisk_list\">                 \u003Cli>持续肿胀、剧烈疼痛超过4周，保守治疗无效；\u003C/li>                 \u003Cli>膝盖出现“卡死”“打软腿”，活动受限，行走困难；\u003C/li>                 \u003Cli>反复关节积液，甚至自行无法消肿；\u003C/li>                 \u003Cli>核磁共振检查提示“半月板完全断裂”或“合并韧带损伤”。\u003C/li>             \u003C/ul>             \u003Cdiv class=\"mnisk_case_card\" style=\"background:#ffe0b2; border-radius:6px; padding:12px;\">                 \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">🔎\u003C/span>                 案例：一位55岁的男性，半月板撕裂两个月反复肿胀，最后在影像检查明确断裂，最终接受关节镜微创修整，术后恢复良好。             \u003C/div>             \u003Cdiv class=\"mnisk_tips\" style=\"background:#ede7f6; border-radius:6px; padding:12px; margin-top:14px;\">                 \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">❗\u003C/span> 有些损伤类型手术只是“打扫环境”，并非每个人都一定能恢复如初，是否手术需医生依据具体影像和评估决定。             \u003C/div>         \u003C/div>     \u003C/section>      \u003C!-- 07 科学膳食与生活习惯的辅助作用 -->     \u003Csection class=\"mnisk_section\" style=\"background: #e2f0d9; border-radius:8px; margin-bottom:24px;\">         \u003Ch2 class=\"mnisk_subtitle\">07 科学饮食和习惯 —— 让膝盖更有韧性\u003C/h2>         \u003Cdiv class=\"mnisk_content\">             \u003Cp>                 日常饮食和作息，也能在康复旅程中“添砖加瓦”。下面这些建议值得试试：             \u003C/p>             \u003Ctable class=\"mnisk_table\">                 \u003Cthead>                     \u003Ctr>                         \u003Cth>食物\u003C/th>                         \u003Cth>具体功效\u003C/th>                         \u003Cth>食用建议\u003C/th>                     \u003C/tr>                 \u003C/thead>                 \u003Ctbody>                     \u003Ctr>                         \u003Ctd>鱼类（如三文鱼）\u003C/td>                         \u003Ctd>富含ω-3脂肪酸，有助于抗炎和保护关节\u003C/td>                         \u003Ctd>建议每周2-3次，清蒸或水煮为宜\u003C/td>                     \u003C/tr>                     \u003Ctr>                         \u003Ctd>坚果（如杏仁、腰果）\u003C/td>                         \u003Ctd>含健康脂肪及维生素E，支持细胞修复\u003C/td>                         \u003Ctd>每日少量，搭配酸奶或麦片一起吃\u003C/td>                     \u003C/tr>                     \u003Ctr>                         \u003Ctd>新鲜蔬菜（西兰花、彩椒等）\u003C/td>                         \u003Ctd>维生素C丰富，有助于组织再生\u003C/td>                         \u003Ctd>搭配主食，每餐一小碗\u003C/td>                     \u003C/tr>                 \u003C/tbody>             \u003C/table>             \u003Cdiv class=\"mnisk_tips\" style=\"background:#dcedc8; border-radius:6px; padding:12px; margin-top:14px;\">                 \u003Cspan class=\"mnisk_emoji\">🌿\u003C/span> 除了吃，保证充足睡眠、根据膝盖状况适度锻炼，对半月板恢复和关节健康同样有好处。             \u003C/div>             \u003Cdiv class=\"mnisk_quote\" style=\"margin-top:10px; background:#e3efce; border-left:3px solid #36ae7c; padding:6px 12px;\">                 现实体验：“锻炼、保护、营养，三管齐下，比单一只靠治疗更有效。”             \u003C/div>         \u003C/div>     \u003C/section>      \u003C!-- 结语 -->     \u003Csection class=\"mnisk_section\" style=\"background:#f4f4f4; border-radius:8px;\">         \u003Ch2 class=\"mnisk_subtitle\">结尾：恢复膝盖，其实就在生活点滴里\u003C/h2>         \u003Cdiv class=\"mnisk_content\">             \u003Cp>                 对于膝盖半月板损伤，尽早识别、合理休养，再配合科学营养和日常锻炼，大多数人都能明显好转。别被“损伤”两个字吓倒，生活中多一点呵护，真正做到对膝盖“好一点”，才能更稳地走每一步。下次蹲起、跑步前多留意身体“小信号”，也许就能避开一些不必要的麻烦。             \u003C/p>         \u003C/div>     \u003C/section>      \u003C!-- 参考文献 -->     \u003Csection class=\"mnisk_section\" style=\"background:#eeeeee; border-radius:8px; margin-top:24px;\">         \u003Ch2 class=\"mnisk_subtitle\">🔗 参考文献（APA格式）\u003C/h2>         \u003Col class=\"mnisk_reference_list\" style=\"font-size:15px;\">             \u003Cli>Englund, M., Guermazi, A., Gale, D., et al. (2008). Incidental meniscal findings on knee MRI in middle-aged and elderly persons. \u003Cem>New England Journal of Medicine\u003C/em>, 359(11), 1108–1115.\u003C/li>             \u003Cli>Sihvonen, R., Paavola, M., Malmivaara, A., et al. (2013). Arthroscopic partial meniscectomy versus sham surgery for a degenerative meniscal tear. \u003Cem>New England Journal of Medicine\u003C/em>, 369, 2515–2524.\u003C/li>         \u003C/ol>     \u003C/section> \u003C/div>  \u003Cstyle> .mnisk_material_wrapper {     font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'PingFang SC', 'Microsoft YaHei', sans-serif;     color: #272c34;     max-width: 850px;     margin: 32px auto;     padding: 18px;     background: #fcfcfc;     border-radius: 12px;     box-shadow: 0 6px 28px 0 #e0e3ef48; } .mnisk_material_title {     font-size: 2.2em;     font-weight: bold;     padding: 0.2em 0 0.5em 0.15em;     color: #003366;     letter-spacing: 1.5px;     text-align:left; } .mnisk_section {     padding: 30px 28px 26px 28px;     margin-bottom: 14px; }  .mnisk_subtitle {     font-size: 1.26em;     color: #207f5a;     font-weight: 600;     margin-bottom: 0.7em;     letter-spacing: 0.5px; } .mnisk_content {     font-size: 1.08em; } .mnisk_list, .mnisk_list li {     padding-left: 0;     margin: 3px 0 7px 18px;     line-height: 1.7; } .mnisk_list li {     margin: 0.15em 0; } .mnisk_emoji {     font-size: 1.2em;     vertical-align: middle;     margin-right: 6px; } .mnisk_tips {     margin-top: 14px;     line-height: 1.65;     font-size: 1em; } .mnisk_quick_viewer {     margin-bottom: 15px;     margin-top: 8px; } .mnisk_table {     width: 100%;     border-collapse: collapse;     margin-top: 12px;     margin-bottom: 8px;     font-size: 0.98em; } .mnisk_table th, .mnisk_table td {     text-align: left;     padding: 8px 12px;     border-bottom: 1px solid #d1e0e7; } .mnisk_table th {     background: #eef6ff;     font-weight: 600;     color: #206a70; } .mnisk_quick_tips {     margin: 10px 0; } .mnisk_tip_card {     margin: 6px 7px 6px 0; } .mnisk_case_card {     margin-top: 14px; } .mnisk_detail_accordion summary {     font-weight: bold;     color: #453c5c; } .mnisk_quote {     color: #426940;     font-style: italic; } .mnisk_reference_list {     padding-left: 1.2em;     color: #50545e;     word-break:break-all; } @media (max-width: 600px) {     .mnisk_material_wrapper {         padding:4vw 0;         max-width:95vw;     }     .mnisk_section {         padding:12vw 2vw 9vw 2vw;     }     .mnisk_table th, .mnisk_table td { padding: 3vw 2vw;} } \u003C/style>","本文提供详细的半月板损伤识别与康复指南，包括损伤原因、症状表现、保守治疗方法及日常生活中的康复技巧，帮助读者有效保护膝盖健康。",560,"2025-07-26 14:17:48","拯救你的膝盖：半月板损伤保守治疗指南 - 康复方法与预防建议  ","半月板损伤,膝盖疼痛治疗,保守治疗方法,半月板康复,膝关节保养,运动损伤恢复,非手术疗法  ","本文提供半月板损伤的保守治疗全面指南，包括康复训练、日常护理和预防措施，帮助缓解膝盖疼痛并恢复关节功能，避免手术的非侵入性解决方案。","2025-07-26 18:52:00",2,[33],{"menuId":34,"menuName":35,"parentId":20,"orderNum":31,"path":36,"component":37,"isFrame":38,"isCache":39,"menuType":40,"visible":41,"status":20,"createDept":6,"remark":17,"createTime":42,"children":43,"columnImage":44,"columnLogo":45,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":41,"isHome":20,"forceLogin":20,"color":46,"seoTitle":47,"seoKeywords":48,"seoDescription":49,"contentNum":6,"promotionalPoster":50,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":51,"routerPath":36,"componentInfo":37},"1986713082609147906","健康科普","article","/article.html","1","0","T",1,"2025-11-07 16:31:25",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:49/d4291d16-ed1c-48dd-84c8-ec1f85980b75.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:52/6fe64094-9416-442c-a66d-032fb292666a.png","#c8e6ca","健康科普助力健康中国2030:共享健康知识新理念","健康科普, 健康中国, 科普知识, 健康家庭, 性健康, 营养健康, 运动健康, 科普宣传","探索健康科普在健康中国行动中的重要角色,了解最新的健康科普创新大赛、动漫及短视频,传播健康知识,助力全民健康。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:56/bd33f471-6c54-4d1b-a364-b06973dbc144.png","Article","运动损伤",true,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":55,"success":53},{"pageNo":41,"pageSize":56,"result":57,"totalSize":20},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":59,"success":53},{"authors":60,"appraiseDimensionScoresVos":61},[],[]]