有些检测就像在庞大书库里识别出哪本书贴了特殊标签。核酸检测正是靠提取出病毒或细菌的遗传物质（DNA或RNA），搜索疾病“指纹”，可以准确锁定病原体种类。

以新冠期间为例，核酸检测成为了每个小区和街道的熟悉场景。一位42岁的快递员因为轻微乏力选择了做核酸，最终精准发现了感染，这为后续防控赢得了时间。

抗原检测和核酸检测相比，更像机场安检仪。通过检测样本中是否有“外来入侵者”的标志物（即病原体的抗原），它能在短时间内报告结果。许多家庭常用的自测盒就是这种方式，几分钟即可显示阳性或阴性。

比如一位28岁的大学女生出现喉咙微微发痒后，使用抗原试剂盒，很快判断是否需要暂时隔离，避免传染给室友。这提醒我们，抗原检测在快速初筛上有着独特优势。

简单来说，核酸检测像是从根上找病原，而抗原检测更像在表面识别异常分子。
研究显示，核酸检测通常敏感度（查出阳性的准确率）能超过90%，而抗原检测在早期病毒量少时阳性率要低不少（Corman et al., 2020）。

• 抗原检测：最快10-15分钟出结果，自己在家操作也没问题，适合紧急判断。尤其是公司、学校集体筛查，能大幅提升效率。
• 核酸检测：通常需要专业机构、仪器处理，采样后最好在2-6小时内完成，有时遇到高峰可能第二天才出结果。不过，其误判率相对很低，对疾病控制非常重要。

不同情境下检测选择各有优劣。以下表格帮你一目了然：

随着医学与科技的发展，科学家们正努力将核酸与抗原检测各自的优点“合二为一”。现在已经有“多模态检测盒”，能同时检测几个不同类型的病原体，提高效率与灵活度。例如，某些流感快速检测芯片就能并行捕捉多种病毒，极大方便预案制定。

实验数据显示，综合型检测在节省时间、提升准确度方面具备广阔的应用前景（Yamayoshi et al., 2022）。这说明，未来的医疗不再是“二选一”，而是各类检测方式优势互补，为全社会提供更智能高效的健康保障服务。

• 正规医疗机构优先：初次感染或有严重症状时，建议前往有资质的医院检测，避免结果不准确或延误诊断。
• 平时健康监测：若仅出现轻微不适，可先用抗原自测，但如果出现持续高热、呼吸困难等症状，务必尽早去医院。
• 科学饮食： 蔬菜水果（提升免疫力）——每天保证多种新鲜蔬果摄入，有助身体抵御疾病。
  充足蛋白（修复细胞）——如鸡蛋、豆制品，推荐每餐1-2种，有助加快感染后恢复。