简单来说，深静脉血栓（简称DVT）指的是血液在身体深层静脉内悄悄形成的血块。它经常躲在腿部，也可能藏在盆腔或手臂的深部静脉里。跟静脉曲张这种表面可见的“蓝色蚯蚓”不同，DVT更像隐藏在地底的暗流，没有明显外在线索。
这种血块形成，往往和静脉内血流变慢、血液变得浓稠（高凝状态）、或者血管壁发生损伤有密切关系。如果血栓只是静悄悄地藏着，还不算太危险，但一旦脱落，可能沿着血管来到肺部，产生更严重的肺栓塞（这会引发生命危险）。所以，别因为血栓“看不见”就掉以轻心。

早期阶段：

• 小腿或大腿轻微的酸胀感
• 偶尔出现局部的微肿，按压后不太疼
• 偶有乏力或下肢有点沉重的感觉

这些表现不太引人注意，容易被解释为劳累、用力过度等普通原因。

症状变明显时：

• 下肢肿胀程度明显增加，且持续不缓解
• 局部疼痛变剧烈，尤其运动或者站立久了之后
• 皮肤变得发红或发紫，温度上升
• 有时会出现发热，如果血栓较大，整个小腿可能都会发硬

深静脉血栓最大的隐患，是它可能突然脱落，随着血流进入肺部，产生肺栓塞。这种状况下，会造成呼吸急促、胸痛甚至休克、猝死。如果没有及时处理，死亡风险很高。

除了急性危害外，深静脉血栓还可能导致“慢性血栓后综合征”，表现为腿部反复肿胀、皮肤变色甚至溃疡，持久影响生活质量。相关数据显示，近三分之一的深静脉血栓患者会发展为血栓后综合征，这类慢性问题治疗起来挺麻烦。

深静脉血栓的发生并非偶然，通常有下列几大诱因：

风险因素	影响场景	解释说明
长期不动	长途旅行、术后卧床	血流缓慢，导致血液易聚集成块
高凝状态	孕妇、肿瘤、某些遗传疾病	血液成分变化，使血块更容易形成
血管损伤	外伤、手术、静脉穿刺	血管内壁损伤，诱发动脉自我修复时形成血栓
年龄增大	老年人群	血管弹性变差，循环减慢，风险提升
肥胖、吸烟	日常生活中常见	增加血液黏稠度，损害血管健康

生活中值得关注的还有：服用避孕药的女性、存在慢性心衰的人群，家族有血栓病史也会增加发生概率。因此，对这些高风险人群来说，定期和医生沟通自己的情况比较重要。

发现早期症状或者出现突然的下肢肿胀、疼痛时，最重要的是及时检查。医院主要采用这些方法：

• 超声波检查：用探头扫描受累肢体，是目前最常用、无创的检测方法。
• 血液D-二聚体检测：血栓形成时，这一指标通常升高，但还需结合症状综合判断。
• 静脉造影：通过注射造影剂明确血栓位置，如果疑难案例超声无法确诊时采用。

其实，深静脉血栓一旦被诊断出来，大多数情况可以通过药物控制和干预，避免变成大麻烦。

治疗方式	使用场景	简单说明
抗凝药物	大部分初发病例	如肝素、华法林等，防止血栓扩展或新生
血栓溶解疗法	严重、大块血栓危及血流时	应用特定药物溶解血栓
下腔静脉滤器	不能用抗凝药或有高风险出血者	帮助阻挡血栓进入肺循环
外科手术	极少数危及生命患者	移除大型血栓，恢复血液流动

不同情况采取不同方案，有时需要综合用药、物理手段和定期回访。

深静脉血栓其实可以通过一些生活细节大大降低风险。下面这些建议是帮助“挡住血栓不速之客”的实用方法： 另外，建议心血管疾病、高龄、家族有血栓病史的人群，定期体检评估风险。