聚会喝酒时，身边总会有人多喝了几杯。有时候，一不留神就超量了，脸色变得苍白，说话开始含糊。其实，酒精中毒说的就是体内的酒精浓度过高，让身体的各项机能“忙不过来”。
临床上，酒精中毒不仅仅是醉酒，更是从轻度不适到危及生命的一种完整过程。少量饮酒让人微醺，但摄入过量却会扰乱大脑、心脏和肝脏，甚至造成呼吸停止。
当前，饮酒相关紧急就医事件比例逐年上升，急诊案例统计显示，未成年人和年轻人也开始成为高风险群体。这提醒我们，了解酒精中毒不仅仅是成年人的课题，更关乎所有人的安全。

酒精中毒的表现很有层次，初期症状容易被忽视，而严重时变化迅速。

说起来，症状逐渐加重的时候，中毒者往往自己已经没有意识，家人或朋友成为关键的识别者。如果发现呼吸变得弱而慢、呼叫没有反应，这些都是应立即处理的危险信号。

人在应急时刻很容易慌乱。遇到别人酒精中毒，最重要的是保持冷静。别急着摇晃对方或灌水，这样反而可能造成更糟糕的后果。

• 1. 确认环境安全：首先，把中毒者转移到安全地带，不要让他靠近危险区域（如马路、楼梯口）。
• 2. 初步评估：查看呼吸和心跳是否规律，判断意识是否清楚（可轻拍肩膀、呼唤姓名）。如果对方能自主应答，情况尚可。如果呼吸或心跳异常，要准备启动下一步措施。
• 3. 拨打急救电话前：记住饮酒时间、种类、量及发生的不适反应，告知急救医生。

面对酒精中毒，现场急救的方式直接影响患者的结局。步骤一定要对，才能真正帮到人。

及时、正确的急救措施能挽救生命。如果出现呼吸骤停、心跳停止，要开始心肺复苏，并立即等待专业医疗队伍到来。

实际生活中，不少人误以为“酒后睡一觉就没事”。可一旦出现下列状况，必须立刻拨打120：

• 患者昏迷不醒，对疼痛刺激完全无反应
• 呼吸费力、间断或很缓慢
• 皮肤出现蓝紫色、冷汗、手脚发凉
• 剧烈抽搐、持续呕吐但无法清醒

医学数据显示，严重酒精中毒导致昏迷或呼吸抑制时，死亡风险骤增。每拖延1分钟，救治难度都会加大。

并不是所有人喝相同量都会醉倒。人体对酒精的“处理能力”其实差异巨大。

• 饮酒速度过快：短时间大量灌酒比慢慢喝影响更大，身体来不及分解，酒精浓度激增。
• 空腹喝酒：没吃饭时酒精吸收得更快，酒精分解时间也变短。
• 年龄、体质及性别：年轻女性、老年人及本身肝功能不好的人酒精耐受更差，容易出问题。
• 特殊药物：有的人喝酒时正好用着降压药、镇静剂或者胰岛素，药物和酒精相互影响，危险程度大大提高。
• 遗传因素：有些人天生缺乏分解酒精的酶，即使喝得不多也容易中毒。

想远离酒精中毒，靠短时间“解酒法”远远不够，关键还是从日常习惯做起。

饮酒虽然是人际交往中的一部分，但健康始终最重要。只要懂得基础急救措施和预防方法，遇到突发酒精中毒的场面时，大家都可以成为最可靠的“守护者”。生活中偶有聚会，就多一分警醒，少一次慌乱。今天了解的这些方法，也许下次就能帮助到你自己或者身边的朋友。