孩子咳嗽老不好？当心是支气管炎在作怪！
01 什么是儿童支气管炎？
很多家长都遇到过这样的烦恼：孩子明明感冒快一周了，咳嗽却怎么也断不了，夜里还特别频繁。其实，支气管炎就像个“不速之客”，喜欢在孩子身体正对季节变化应对不及时的时候偷偷溜进来。
支气管炎，简单来说，就是呼吸道下游——支气管部位受到病毒或细菌感染，发生了炎症反应。不同于普通的上呼吸道感冒，支气管炎更容易发生在3岁以内的孩子身上。
小知识：研究数据显示，3岁以下儿童季节交替期罹患支气管炎的比例可以达到60%。
如果最近气温忽冷忽热，孩子又出现长时间咳嗽，就要格外关注，这并不一定是普通的小感冒。
02 这些症状提示支气管炎
支气管炎的信号并不是一开始就很明显，早期常常跟着轻微、偶尔的咳嗽出现。如果家长不留心，还以为孩子只是小感冒没休息好。但当下面这些症状持续出现，尤其超过3天时，就需要提高警惕了。
| 症状类型 | 日常表现 |
|---|---|
| 持续性咳嗽 | 咳嗽不止一天两天，尤其晚上更甚，影响睡眠 |
| 呼吸急促、喘息 | 小朋友跑动后容易气喘，呼吸时胸口起伏变大，有类似“咻咻”的声音 |
| 低热或发热 | 体温在37.5~38.5℃，偶尔会有出汗、乏力 |
| 声音改变 | 有时说话带沙哑，哭闹后声音变粗 |
🛎️ 别忽视：如果咳嗽超过7天，或者出现呼吸吃力、嘴唇发紫，这说明炎症加重，应当立即就医！
小案例：4岁的浩浩前两天嗓子有些痒，家长没放心上。第三天咳嗽加重，夜里几乎每半小时咳醒一次，还间断发低烧，后来经医生确诊为支气管炎。这个案例提醒我们，持续咳嗽加重时不要拖延，及时就医很重要。
03 为什么孩子容易得支气管炎？
小朋友之所以比大人更容易“中招”，主要有以下几个原因：
- 气道结构狭窄：儿童的支气管管径本来就窄。一旦发生炎症或者分泌物增多，气道很快会阻塞，导致咳嗽加剧。
- 免疫系统未成熟：3岁前免疫防御还在完善阶段，病毒、细菌一来容易攻陷呼吸道，每年流感高发就是“次次都中招”的原因之一。
- 诱因多，传染快：医学调查发现，70%左右的儿童支气管炎是病毒引起的，其次是细菌。有时候冷空气、过敏原（如花粉、灰尘）也可能成为“推手”，让孩子的支气管更容易受刺激。
- 生活环境有关：二手烟、空气污染等环境因素也会降低气道健康度，增加感染机会。
小提醒：流感季节和换季时，是儿童支气管炎的高发期。家长需要提前了解风险，做好防护。
04 医生如何诊断支气管炎？
很多家长对医院里的各种检查不太了解，其实判断支气管炎并没有想象的那么复杂，一般会经过这几步：
- 详细询问病史&体征：医生会仔细问咳嗽持续时间、伴随有哪些呼吸表现，然后用听诊器听孩子肺部有无异常呼吸音（如喘鸣声、罗音等）。
- 血常规检查：采一小管血，看看白细胞是否升高，这有助于判断是病毒感染还是细菌感染。
- 胸片（必要时）：如果孩子咳嗽伴发热、呼吸困难，或怀疑发展成肺炎，有时医生会建议拍个胸部X光，排除更严重的情况。其实，儿童胸片的剂量很低，而一次检查对健康影响极小。
🩺 小建议：配合医生的问诊和检查，能更快明确病因，避免盲目用药和耽误治疗时间。
05 科学治疗，记住这3点
1. 雾化治疗，舒缓气道
比吃药更温和，对缓解支气管痉挛、减少炎症反应很有用。通常选择生理盐水或含有舒张支气管成分的药雾化，具体操作请遵医嘱。
比吃药更温和，对缓解支气管痉挛、减少炎症反应很有用。通常选择生理盐水或含有舒张支气管成分的药雾化，具体操作请遵医嘱。
2. 补液与休息
多喝温水，吃点容易消化的清淡饮食，保证充足休息，这对于孩子恢复体力、促进黏液排出有好处。
多喝温水，吃点容易消化的清淡饮食，保证充足休息，这对于孩子恢复体力、促进黏液排出有好处。
3. 合理用药很关键
抗生素只有在明确为细菌感染、症状较重时才会使用。滥用止咳药反而可能抑制痰液排出，选药一定听医生建议。
抗生素只有在明确为细菌感染、症状较重时才会使用。滥用止咳药反而可能抑制痰液排出，选药一定听医生建议。
小心：不要自行给孩子反复更换药物，更不要随意用成人止咳药替代！
06 预防支气管炎，这些做法帮到孩子
对于支气管炎来说，预防重于治疗。简单来讲，平时可以从下面这几方面入手，帮孩子增强抵抗力，减少复发几率：
- 🥦 多吃新鲜蔬果：维生素C和多种微量元素，有助于提升身体免疫能力。每天确保绿叶蔬菜和水果交替摄入，比单一吃某种水果更科学。
- 🧊 合理安排室内温湿度：可用加湿器把湿度调节到50%左右，尤其北方冬天取暖易干燥的环境，更要留心。
- 🌬️ 保持通风：每天定时开窗通风10分钟，即便冬季，也能赶跑室内病毒，降低交叉感染机会。
- 🚭 建设无烟家庭环境：被动吸烟会大幅增加支气管黏膜敏感度，家有孩子尽量做到无烟。
- 💉 按时接种疫苗：流感疫苗、肺炎球菌疫苗能够减少部分呼吸道感染风险，是儿童防御线的加厚层。
📌 友情提示：多数情况下，健康生活习惯可以让孩子免受反复支气管炎困扰。如果遇到持续咳嗽超过1周、食欲明显下降、或孩子精神萎靡，建议及早带孩子去专业的医疗机构，接受系统检查和治疗。
