[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fSWWjM9tZePpUpN58KjQm2XJ6gT0cBM3ZjvA43jz8v1g":8,"$fOZAfrHgS-uQqKkUyUZLznAEx9BVuoUKMkADBMYj4za0":55,"$fbeHDJ9J5mA4JOqS1iXnj14APhsO8Mq4nfEa0qY90dGQ":59},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":54},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":19,"materialTotal":20,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"content":25,"description":26,"views":27,"likes":21,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":21,"createTime":28,"seoTitle":29,"seoKeywords":30,"seoDescription":31,"shelvesTime":32,"version":33,"menus":34,"menuId":36,"type":20,"quality":53,"commentCount":21,"isComment":20},42343,869898,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//8rn7MISVcmPq3ASZzERoWnKuvJwJMSWI.png","高波","嘉定区马陆镇社区卫生服务中心","全科医疗","副主任医师",1,0,"肺炎不再可怕！六大症状要警惕，及早就医","","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/3e900f22-13a6-49ce-b329-1c293050eaa0.jpg","\u003Cdiv class=\"material-container\">   \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"material-title\">肺炎不可怕！这些症状一出现，现在知道还不晚\u003C/h1>      \u003C!-- 01 肺炎到底是什么？为什么这么危险？ -->   \u003Csection class=\"material-section material-section-bg1\">     \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">01 肺炎到底是什么？为什么这么危险？\u003C/h2>     \u003Cp>       每年入冬，社区门诊的呼吸道感染患者就排起长队。其实，发热咳嗽固然常见，但不少人习惯扛着不就医，心里想着“感冒过几天就好”。但如果发展成“肺炎”，问题可就没这么简单了。     \u003C/p>     \u003Cp>       简单来说，肺炎是一种肺部的感染性疾病，主要发生在肺泡区，常常由细菌、病毒这些病原体引发。\u003Cspan class=\"material-highlight\">全球每年约有4.5亿人患上肺炎\u003C/span>。对于老年人、体弱者、或年幼的孩子来说，肺炎容易发展得很快，甚至可能出现因呼吸困难、并发其他疾病而住院的情况。\u003Cspan class=\"material-info-box\">如果身体原本就有糖尿病、慢阻肺等慢性病，一旦感染，风险更高\u003C/span>。     \u003C/p>     \u003Cdiv class=\"material-tips\">       \u003Cspan class=\"material-tips-title\">小贴士\u003C/span> \u003Cbr>       肺炎未必都是重症，但不能因症状轻忽略。关注身体的持续变化很重要。     \u003C/div>   \u003C/section>      \u003C!-- 02 咳嗽发热别大意！这6个信号要当心 -->   \u003Csection class=\"material-section material-section-bg2\">     \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">02 咳嗽发热别大意！这6个信号要当心\u003C/h2>     \u003Cp>       很多人觉得感冒咳嗽发烧“扛扛就过去了”，其实有些症状值得格外留心。以下这6个信号出现时，建议尽快去医院检查：     \u003C/p>     \u003Ctable class=\"material-table\">       \u003Cthead>         \u003Ctr>           \u003Cth>信号\u003C/th>           \u003Cth>具体表现\u003C/th>           \u003Cth>现实例子\u003C/th>         \u003C/tr>       \u003C/thead>       \u003Ctbody>         \u003Ctr>           \u003Ctd>持续高热\u003C/td>           \u003Ctd>体温超过38.5℃，3天以上未缓解\u003C/td>           \u003Ctd>陈阿姨（63岁）感冒一周高烧不退，最终确诊为肺炎需要住院\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>铁锈色痰\u003C/td>           \u003Ctd>痰液颜色发红或发棕黄色\u003C/td>           \u003Ctd>28岁上班族小陈咳痰带血，原以为是“上火”，实为社区获得性肺炎\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>呼吸急促\u003C/td>           \u003Ctd>安静状态下呼吸大于30次/分钟\u003C/td>           \u003Ctd>孩子发烧后呼吸明显加快，家长及时带去医院，发现血氧已偏低\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>血氧低于95%\u003C/td>           \u003Ctd>用指夹式血氧仪一测，读数低于95%\u003C/td>           \u003Ctd>42岁男性在感冒后持续觉得头晕，测血氧发现异常，及时获救\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>单侧胸痛\u003C/td>           \u003Ctd>深呼吸或咳嗽时，胸部单侧有明显疼痛\u003C/td>           \u003Ctd>年轻患者以为“肌肉拉伤”，拍片才发现一侧肺部感染\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>意识模糊\u003C/td>           \u003Ctd>精神不佳、反应变慢甚至昏睡\u003C/td>           \u003Ctd>高龄老人发烧中出现神志不清，被家属发现及时送医\u003C/td>         \u003C/tr>       \u003C/tbody>     \u003C/table>     \u003Cdiv class=\"material-tips material-tips-warning\">       总结一下，如果发现呼吸速度突然加快（>30次/分）或血氧降到93%以下，建议马上去急诊。不要等。     \u003C/div>   \u003C/section>      \u003C!-- 03 为什么你会得肺炎？这些因素在作祟 -->   \u003Csection class=\"material-section material-section-bg3\">     \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">03 为什么你会得肺炎？这些因素在作祟\u003C/h2>     \u003Cul class=\"material-list\">       \u003Cli>         \u003Cstrong>1. 病原体入侵\u003C/strong>\u003Cbr>         绝大部分肺炎源于细菌或病毒侵入呼吸道，例如流行季的肺炎链球菌、流感病毒。它们就像“不请自来的客人”，一旦突破防线，容易在肺部引起局部炎症。       \u003C/li>       \u003Cli>         \u003Cstrong>2. 免疫力低下\u003C/strong>\u003Cbr>         糖尿病、慢性肾病、长期缺乏营养等情况会削弱身体抵御感染的能力。比如，一个有多年糖尿病史的朋友，流感季节感染肺炎的概率会比普通人高不少。       \u003C/li>       \u003Cli>         \u003Cstrong>3. 误吸风险\u003C/strong>\u003Cbr>         脑卒中、吞咽障碍、频繁呛咳的患者，进食时容易食物或胃内容物误入呼吸道，引发吸入性肺炎。老人和极小的孩子尤其要小心。       \u003C/li>       \u003Cli>         \u003Cstrong>4. 环境刺激\u003C/strong>\u003Cbr>         空气污染也是重要因素。研究指出，PM2.5超过75微克/立方米时，肺炎风险会提高40%。工地作业人员、城市老年人居家时应特别关注空气质量变化。       \u003C/li>     \u003C/ul>     \u003Cblockquote class=\"material-blockquote\">       肺炎与个人的免疫力和周围环境关系密切，不是一种只会找“脆弱人群”的疾病。遇上合适条件，任何年龄段都可能中招，需多加关注。     \u003C/blockquote>   \u003C/section>      \u003C!-- 04 确诊肺炎要做哪些检查？痛苦吗？ -->   \u003Csection class=\"material-section material-section-bg4\">     \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">04 确诊肺炎要做哪些检查？痛苦吗？\u003C/h2>     \u003Cp>       很多人对“看肺科”心存顾虑，觉得一查就是穿刺、插管，其实现代呼吸科检查大都无创舒适。确诊肺炎主要靠以下几项：     \u003C/p>     \u003Cul class=\"material-list\">       \u003Cli>         \u003Cstrong>血常规+C反应蛋白\u003C/strong>：抽血即可，帮助医生判断有无感染、病程轻重。       \u003C/li>       \u003Cli>         \u003Cstrong>胸部CT\u003C/strong>：检出率＞90%，能快速显示肺部炎症的分布和严重程度。对于不典型表现、早期病例也很有价值。       \u003C/li>       \u003Cli>         \u003Cstrong>痰培养\u003C/strong>：把咳出的痰送去实验室检验，可以查出致病菌，科学选用抗生素。       \u003C/li>       \u003Cli>         \u003Cstrong>无痛支气管镜（新技术）\u003C/strong>：适用于明确病因有困难的病例，麻醉下进行，大大减轻了传统支气管镜的痛感，大多病人能轻松配合。       \u003C/li>     \u003C/ul>     \u003Cdiv class=\"material-tips\">       \u003Cspan class=\"material-tips-title\">检查小提示\u003C/span> \u003Cbr>       正规医院呼吸科的肺炎筛查，基本不用担心疼痛。对于害怕做检查的老人或小孩，可以提前和医生沟通，采用更加舒适的方式。     \u003C/div>   \u003C/section>      \u003C!-- 05 肺炎怎么治？抗生素要用多久？ -->   \u003Csection class=\"material-section material-section-bg5\">     \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">05 肺炎怎么治？抗生素要用多久？\u003C/h2>     \u003Cp>       一听说“用抗生素”，有的人会担心副作用大，或觉得“一吃就好不吃也行”。实际治疗中，肺炎的方案根据病情严重程度分层进行：     \u003C/p>     \u003Ctable class=\"material-table\">       \u003Cthead>         \u003Ctr>           \u003Cth>分型\u003C/th>           \u003Cth>主要治疗方式\u003C/th>           \u003Cth>疗程建议\u003C/th>         \u003C/tr>       \u003C/thead>       \u003Ctbody>         \u003Ctr>           \u003Ctd>轻症\u003C/td>           \u003Ctd>门诊口服抗生素\u003Cbr>（如阿莫西林、左氧氟沙星等）\u003C/td>           \u003Ctd>5-7天\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>重症\u003C/td>           \u003Ctd>住院静脉输液抗生素\u003Cbr>配合氧疗\u003C/td>           \u003Ctd>视恢复情况调整，一般7-14天\u003C/td>         \u003C/tr>       \u003C/tbody>     \u003C/table>     \u003Cul class=\"material-list\">       \u003Cli>\u003Cstrong>雾化治疗\u003C/strong>：通过专用雾化器直接将药物送到呼吸道，缓解气道炎症。\u003C/li>       \u003Cli>\u003Cstrong>体位引流\u003C/strong>：改变身体姿势，帮助痰液顺利排出，适合痰多难咳者。\u003C/li>     \u003C/ul>     \u003Cdiv class=\"material-tips material-tips-success\">       ✏️ 治疗期间切忌随意停药，疗程由医生根据检查结果定，不宜擅自调整。     \u003C/div>   \u003C/section>      \u003C!-- 06 做好5件事，肺炎远离你 -->   \u003Csection class=\"material-section material-section-bg6\">     \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">06 做好5件事，肺炎远离你\u003C/h2>     \u003Cp>       想远离肺炎，关键在于日常好习惯建立。下方罗列的五项措施，简单易行，适合各个年龄段参考：     \u003C/p>     \u003Ctable class=\"material-table\">       \u003Cthead>         \u003Ctr>           \u003Cth>措施\u003C/th>           \u003Cth>详细做法\u003C/th>           \u003Cth>作用说明\u003C/th>         \u003C/tr>       \u003C/thead>       \u003Ctbody>         \u003Ctr>           \u003Ctd>接种疫苗\u003C/td>           \u003Ctd>每年接种流感疫苗、按需补种肺炎疫苗（如23价多糖疫苗）\u003C/td>           \u003Ctd>大幅降低因肺炎链球菌、流感病毒引发重症的风险\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>戒烟\u003C/td>           \u003Ctd>年轻时主动戒烟，避免二手烟环境\u003C/td>           \u003Ctd>研究发现，吸烟者得肺炎的可能性是健康人的2-5倍\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>规范洗手\u003C/td>           \u003Ctd>流水+皂液/洗手液揉搓20秒以上，外出回家、饭前便后务必执行\u003C/td>           \u003Ctd>全球防控数据显示，规范手卫生可将肺炎风险降低45%\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>通风换气\u003C/td>           \u003Ctd>每日至少两次，每次15分钟以上，保持居室空气流通\u003C/td>           \u003Ctd>减少致病菌滋生，尤其适合家中有老人小孩的环境\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>加强营养\u003C/td>           \u003Ctd>保证蛋白质摄入≥1.2g/kg体重/天，均衡搭配鸡蛋、瘦肉、豆制品\u003C/td>           \u003Ctd>提高免疫力，“给身体打好底子”\u003C/td>         \u003C/tr>       \u003C/tbody>     \u003C/table>     \u003Cdiv class=\"material-tips\">       \u003Cspan class=\"material-tips-title\">日常防护建议\u003C/span> \u003Cbr>       有慢病史的中老年人，可以和家庭医生沟通个性化接种计划；注意饮食多样化，保持休息充分。     \u003C/div>     \u003Cblockquote class=\"material-blockquote\">       出现呼吸急促（>30次/分）或血氧≤93%时，请立即前往急诊，不要拖延。     \u003C/blockquote>   \u003C/section>      \u003C!-- 总结 -->   \u003Csection class=\"material-section material-section-bg7\">     \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">结语\u003C/h2>     \u003Cp>       其实肺炎并没有那么可怕，日常生活中及时识别异常信号、合理选择就医、坚持预防措施，就能把风险大大降下来。为自己、为家人掌握这些实用的健康知识，不仅让自己安心，也能在关键时刻帮到身边人——学会观察、学会行动，健康自然常伴。     \u003C/p>   \u003C/section> \u003C/div>  \u003Cstyle> .material-container {   font-family: \"PingFang SC\", \"Microsoft YaHei\", Arial, sans-serif;   color: #222;   background: #faf9f7;   border-radius: 12px;   max-width: 860px;   margin: 32px auto 32px auto;   box-shadow: 0 6px 32px 0 rgba(60,67,120,.07);   padding: 28px 32px 32px 32px; }  /* Title & Subtitle */ .material-title {   color: #225583;   text-align: center;   font-size: 2.1rem;   font-weight: 700;   margin-bottom: 32px;   letter-spacing: 1px; }  .material-subtitle {   font-size: 1.45rem;   color: #26557e;   background: linear-gradient(90deg, #f6fafe 65%, #f5ece6 100%);   border-left: 6px solid #55aacc;   padding: 10px 0 10px 18px;   margin-top: 36px;   margin-bottom: 18px;   border-radius: 6px; }  .material-section {   margin-bottom: 28px;   border-radius: 10px;   padding: 18px 18px 10px 18px; }  .material-section-bg1 { background-color: #f8fbfc; } .material-section-bg2 { background-color: #f4faff; } .material-section-bg3 { background-color: #f8f8f4; } .material-section-bg4 { background-color: #f5f9f3; } .material-section-bg5 { background-color: #fdfaf3; } .material-section-bg6 { background-color: #f5f3fa; } .material-section-bg7 { background-color: #f6f8fa; }  /* Tips & Highlight */ .material-tips {   background: #e8f4fd;   color: #28648f;   border-left: 4px solid #97c7ed;   padding: 10px 16px;   margin: 17px 0;   border-radius: 4px;   font-size: 1rem; } .material-tips-success {   background: #e9f7ef;   color: #18804b;   border-left: 4px solid #80cfbc; } .material-tips-warning {   background: #fff7ea;   color: #a66a2d;   border-left: 4px solid #f2b568; } .material-tips-title {   font-weight: 700;   font-size: 1.07em; }  /* Table */ .material-table {   width: 100%;   border-collapse: collapse;   margin: 18px 0;   font-size: 15px; } .material-table th, .material-table td {   border: 1px solid #ececec;   padding: 11px 7px;   text-align: left; } .material-table th {   background: #f8fafc;   font-weight: 700;   color: #245883; } .material-table tr:nth-child(odd) {   background: #f9fafd; }  .material-highlight {   color: #c9502f;   font-weight: bold;   background: #ffe3c8;   border-radius: 3px;   padding: 0 3px; }  .material-blockquote {   background: #edf4fd;   border-left: 4px solid #5dbbee;   color: #49668b;   margin: 18px 0 8px 0;   padding: 10px 22px 10px 16px;   border-radius: 4px;   font-size: 1rem;   font-style: italic; }  .material-list {   list-style: disc inside;   margin: 0 0 3px 18px;   padding: 0 0 0 5px; } .material-list li { margin-top: 9px; }  /* Info Box */ .material-info-box {   display: inline-block;   background: #f7ecdb;   color: #82542a;   font-size: 92%;   margin-left: 5px;   margin-right: 3px;   padding: 3px 8px;   border-radius: 4px; }  @media (max-width: 768px) {   .material-container { padding: 12px 4vw 30px 4vw; }   .material-title { font-size: 1.25rem; }   .material-subtitle { font-size: 1rem; padding-left: 8px; }   .material-section { padding: 10px 7px 7px 7px; }   .material-table th, .material-table td { padding: 8px 4px; } } \u003C/style>","掌握肺炎的症状与检测方法，及时就医减少风险。了解如何预防肺炎，保护自己和家人的健康。",531,"2025-06-25 11:27:42","肺炎不再可怕！六大症状要警惕，及早就医指南  ","肺炎症状,肺炎早期信号,肺炎就医时机,呼吸道疾病预防,健康警示,肺炎治疗  ","了解肺炎的六大关键症状，及时发现并就医，避免病情恶化。掌握早期信号，保护自己和家人的健康，肺炎不再可怕！","2025-07-01 00:18:00",2,[35],{"menuId":36,"menuName":37,"parentId":21,"orderNum":33,"path":38,"component":39,"isFrame":40,"isCache":41,"menuType":42,"visible":20,"status":21,"createDept":6,"remark":23,"createTime":43,"children":44,"columnImage":45,"columnLogo":46,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":20,"isHome":21,"forceLogin":21,"color":47,"seoTitle":48,"seoKeywords":49,"seoDescription":50,"contentNum":6,"promotionalPoster":51,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":52,"routerPath":38,"componentInfo":39},"1986713082609147906","健康科普","article","/article.html","1","0","T","2025-11-07 16:31:25",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:49/d4291d16-ed1c-48dd-84c8-ec1f85980b75.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:52/6fe64094-9416-442c-a66d-032fb292666a.png","#c8e6ca","健康科普助力健康中国2030:共享健康知识新理念","健康科普, 健康中国, 科普知识, 健康家庭, 性健康, 营养健康, 运动健康, 科普宣传","探索健康科普在健康中国行动中的重要角色,了解最新的健康科普创新大赛、动漫及短视频,传播健康知识,助力全民健康。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:56/bd33f471-6c54-4d1b-a364-b06973dbc144.png","Article","高发轻症",true,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":56,"success":54},{"pageNo":20,"pageSize":57,"result":58,"totalSize":21},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":60,"success":54},{"authors":61,"appraiseDimensionScoresVos":62},[],[]]