[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fw--D-7m97ppSME9WGhv427GssF-mMf8ta5snmtPQPfA":8,"$fHvOKfo9gmJeaFIalgXoukGXzi3JQh6d4lxPZ0Ht1qNo":56,"$f7q9MlC2HMXjDaUOecHQ2n9T6ugw2_v5Nu-u6sMgMIy4":60},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":55},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":19,"materialTotal":20,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"content":25,"description":26,"views":27,"likes":21,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":21,"createTime":28,"seoTitle":29,"seoKeywords":30,"seoDescription":31,"shelvesTime":32,"version":33,"menus":34,"menuId":36,"type":43,"quality":54,"commentCount":21,"isComment":43},41843,869526,[],"https://cdn.yishi-tong.com/console/store-unknown/uF7OMd0P_hB1LaAPsAH23kXFsYY6stA4.png","卢鑫峰","培训机构杭州市卫生健康委员会","普外科","住院医师",40,0,"了解结肠癌的健康风险与应对","","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/a3a78023-925d-42f2-9db5-e5b52f3d5f3c.jpg","\u003Cdiv class=\"material-global-container\">\n  \u003Ch2 class=\"material-title-main\" id=\"material_title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">了解结肠癌的健康风险与应对\u003C/h2>\n  \n  \u003Csection class=\"material-section material-bg-1\">\n    \u003Ch2 class=\"material-section-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">01 什么是结肠癌？现状怎么看\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"material-section-content\">\n      \u003Cp>\n        很多人觉得肠胃偶尔不太舒服没什么大事，其实，细心观察的话，我们身边已经有越来越多的人被“结肠癌”这个疾病影响。简单来讲，结肠癌就是发生在大肠部分的恶性肿瘤，起源于结肠内壁。随着生活变得便利，外卖、快餐、精加工食品成了很多家庭的常客，结肠癌的发生率也跟着水涨船高。\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        数据显示，中国每年结肠癌新发病例超过10万。这种癌症不像感冒那样“来得快去得快”，它发展相对隐匿，不知不觉间可能已经威胁到身心健康。特别是中老年群体，甚至有“沉默杀手”的说法。不过别紧张，科学了解、规范筛查，再加上好的生活方式，完全有可能守住健康防线。\n      \u003C/p>\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"material-section material-bg-2\">\n    \u003Ch2 class=\"material-section-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">02 早期的小变化和明显的信号\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"material-section-content\">\n      \u003Cp>\n        说起来，结肠癌的“初登场”特别低调。不少人前期只觉得肠胃有些不舒服，偶尔肚子轻微胀痛、排便规律和以前有点不同，比如原本每天一次，变成了两三天一次，或者突然总想上厕所，但有时却拉不出东西。也可能偶尔在大便里发现点点血迹，但颜色浅淡、量很小，很多人误以为是痔疮。\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        有些患者到了后期，症状会慢慢加重——腹痛或者腹胀变得更频繁、总觉得累、最近体重也没怎么努力减就悄悄掉了几斤。粪便的形状、颜色也可能变得更细或更黑。举一个实际例子：有位58岁的男士，本来排便挺规律，去年忽然一段时间肚子老有点不适，便意变多但又排不出什么，后来体重也掉了一些，直到他去医院做了肠镜，才发现是乙状结肠有个小肿物。\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        这种变化容易被忽略，但如果持续超过一周，比如排便习惯和以前很不一样、腹痛总是反复，或者大便带血色，别犹豫，尽快到医院检查一下。小毛病变大麻烦，有时候就差一次及时发现。\n      \u003C/p>\n      \u003Cul class=\"material-list\">\n        \u003Cli>偶发肚子不适或轻微腹痛\u003C/li>\n        \u003Cli>排便次数和时间变了，找不到原因\u003C/li>\n        \u003Cli>粪便带一点血迹但没明显疼痛\u003C/li>\n        \u003Cli>慢慢变得容易疲劳或体重无故下降\u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      \u003Cp>\n        \u003Cspan class=\"material-emoji\">🕵️‍♂️\u003C/span>\n        这些小提示如果持续，确实不能掉以轻心。\n      \u003C/p>\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"material-section material-bg-3\">\n    \u003Ch2 class=\"material-section-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">03 为何会得结肠癌？——致病因素剖析\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"material-section-content\">\n      \u003Cp>\n        很多人问：“我明明不抽烟不喝酒，怎么也会遇上结肠癌？”其实，这和遗传、慢性疾病、生活习惯息息相关。我们来分几个方面聊聊。\n      \u003C/p>\n      \u003Cul class=\"material-list\">\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>遗传因素\u003C/strong> \u003Cspan class=\"material-emoji\">👨‍👩‍👧\u003C/span>\n          家族中如果有人得过结肠癌，那么其他直系亲属的发病风险也会升高。有研究发现，如果父母兄弟患有大肠癌，本人的风险比普通人高约1.76倍。所以，家族史真的不能被忽视。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>慢性炎症\u003C/strong> \u003Cspan class=\"material-emoji\">🧬\u003C/span>\n          长期的炎症性肠病，比如溃疡性结肠炎、克罗恩病，这类慢性疾病会让肠壁长期处于“不正常修复”，细胞突变可能性更高，从而增加癌变几率。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>生活方式\u003C/strong>\n          现代快节奏生活让很多人吃得偏油、肉类过多、蔬果摄入少。研究显示，精制和加工食品（像火腿肠、香肠）中形成的某些物质可能促进异常细胞生长。肥胖、缺乏运动也是推高风险的因素之一。此外，糖尿病患者也比普通人容易出现大肠癌。\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>年龄因素\u003C/strong>\n          跟很多肿瘤类似，随着年龄增长，细胞“出错”的机会累积增加。40岁以后风险就逐渐抬头，到了60岁以后更要引起重视。\n        \u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      \u003Cp>\n        \u003Cspan class=\"material-special-hint\">小结：\u003C/span>\n        这些因素有些可控，有些先天决定，不过了解后，有助于自己提早关注相关信号。\n      \u003C/p>\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"material-section material-bg-4\">\n    \u003Ch2 class=\"material-section-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">04 如何筛查和诊断？检查建议一次讲清\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"material-section-content\">\n      \u003Cp>\n        真正能让结肠癌“现形”的检查，非肠镜莫属。和身体常规检查相比，肠镜可以直接看到肠道内壁的微小变化，比如小息肉、肿瘤，甚至轻微异常也不会漏掉。40岁以后，如果家里有结肠癌患者、自己有肠炎病史，建议提早一点做筛查；普通人群也可以45-50岁开始，每五年一次肠镜检查，其实就能大大提高早期发现率。没症状也可以定期筛查，这就是结肠癌防控的关键。\n      \u003C/p>\n      \u003Cul class=\"material-list\">\n        \u003Cli>肠镜检查（能直接取样、切除小息肉）\u003C/li>\n        \u003Cli>粪便隐血试验（简单、无创、筛查用）\u003C/li>\n        \u003Cli>影像学检查（比如CT或磁共振，必要时辅助评估肿瘤大小和转移）\u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      \u003Cp>\n        医生会根据你的年龄、症状、家族史，推荐合适的检查方案。如果觉得肠镜太有压力，其实现在大部分医院都有镇静肠镜，体验友好多了。如果检查发现异常，不用过度紧张，早发现早处理，治愈率很高。\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        \u003Cspan class=\"material-emoji\">⚕️\u003C/span>\n        最好的办法，是和经验丰富的消化专科医生沟通筛查计划。\n      \u003C/p>\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"material-section material-bg-5\">\n    \u003Ch2 class=\"material-section-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">05 结肠癌都怎么治？有什么新进展\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"material-section-content\">\n      \u003Cp>\n        结肠癌的治疗方式，随着病程不同阶段有很多选择。主要包括：手术切除、化疗，以及近年发展的靶向治疗、免疫治疗等。早期发现时，大部分患者可以通过手术切掉异常组织；如果发展到晚期，比如已经有肝脏或淋巴转移，根据各自情况医生会联合化疗和靶向药物，控制肿瘤发展，提高生活质量。比如前文提到那位58岁的男士，确诊“结肠癌IV期伴肝转移”，经过不同化疗方案轮换，肝里的转移灶已经比去年小了不少，而且整体身体状态目前稳定。\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        很多人担心副作用无法耐受，其实现在的支持疗法非常多，无论是缓解恶心、改善营养、运动康复，还是心理调适，都有成熟的方案。还有些辅助办法，比如穴位敷贴，中西结合，帮助预防常见并发症，加快恢复速度。\n      \u003C/p>\n      \u003Cul class=\"material-list\">\n        \u003Cli>早期：首选手术，切除局部病灶，很多人能实现彻底治愈\u003C/li>\n        \u003Cli>中晚期：联合化疗/靶向药物/免疫药物等，持续控制肿瘤\u003C/li>\n        \u003Cli>有转移：按分子分型个体化定制化疗+靶向联合模式\u003C/li>\n      \u003C/ul>\n      \u003Cp>\n        治疗是动态调整的，定期复查、和主治医生持续交流很重要。每个人的方案都不一样，大医院的肿瘤多学科团队会给出针对性建议。\n      \u003C/p>\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"material-section material-bg-6\">\n    \u003Ch2 class=\"material-section-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">06 日常管理与健康建议——如何积极应对\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"material-section-content\">\n      \u003Cp>\n        科学的生活管理，对降低结肠癌风险真的很有帮助。具体怎么做？下面的日常建议，操作起来其实并不难：\n      \u003C/p>\n      \u003Col class=\"material-list material-ol-list\">\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>多吃膳食纤维丰富的食物\u003C/strong>\n          \u003Cdiv>\n            \u003Cspan>例子：\u003C/span>燕麦、全麦面包、蔬菜、豆类、水果。\n            \u003Cspan>功效：\u003C/span>有助于保持肠道通畅，稀释有害物质，减少肠壁负担。\n            \u003Cspan>建议：\u003C/span>每天至少保证350克蔬菜，一根玉米抵一份主食。\n          \u003C/div>\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>适量摄入富含益生菌的食物\u003C/strong>\n          \u003Cdiv>\n            \u003Cspan>例子：\u003C/span>酸奶、发酵酱菜等。\n            \u003Cspan>功效：\u003C/span>帮助维持肠道微生态平衡，从源头上支持肠道免疫。\n            \u003Cspan>建议：\u003C/span>每周吃2-3次原味酸奶，坚持下去更有效。\n          \u003C/div>\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>选择健康蛋白质来源\u003C/strong>\n          \u003Cdiv>\n            \u003Cspan>例子：\u003C/span>鱼、白肉、鸡蛋、豆制品。\n            \u003Cspan>功效：\u003C/span>既补充营养，又不会给肠道带来过重负担。\n            \u003Cspan>建议：\u003C/span>多种类搭配，鱼肉可以每周1-2次，豆制品每天适量。\n          \u003C/div>\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>规律运动，少久坐\u003C/strong>\n          \u003Cdiv>\n            \u003Cspan>功效：\u003C/span>降低肥胖、代谢障碍，间接减少肠癌风险。\n            \u003Cspan>建议：\u003C/span>快步走、慢跑、家务劳动都算，坚持每周150分钟左右中等强度运动。\n          \u003C/div>\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>每年做好健康检查\u003C/strong>\n          \u003Cdiv>\n            \u003Cspan>建议：\u003C/span>40岁以后有家族史或慢性肠病者，应定期做肠镜或至少做大便筛查。无明显症状也建议4-5年一次检查。\n          \u003C/div>\n        \u003C/li>\n        \u003Cli>\n          \u003Cstrong>心理调整不忽视\u003C/strong>\n          \u003Cdiv>\n            \u003Cspan>功效：\u003C/span>紧张压力大时，肠功能容易紊乱，慢性焦虑还会影响免疫力。\n            \u003Cspan>建议：\u003C/span>找到适合自己的压力释放方式，散步、听音乐、和朋友交流都好。\n          \u003C/div>\n        \u003C/li>\n      \u003C/ol>\n      \u003Cp>\n        有轻微腹部不适时，别习惯性自行解决，尤其是排便习惯持续变化、便血、原因不明的体重下降这些信号，建议直接就诊消化科或肿瘤专科。如果所在社区有健康科普讲座、筛查机会，千万别错过。\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        \u003Cspan class=\"material-emoji\">🌱\u003C/span>\n        健康靠积累，饮食、运动和检查三步走，能让很多麻烦根本“不找上门”。结肠癌虽然不可小看，但只要方法得当，也没那么可怕。\n      \u003C/p>\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n  \n  \u003Csection class=\"material-section material-bg-7\">\n    \u003Ch2 class=\"material-section-title\" style=\"color: rgb(44, 62, 80); margin: 1.2em 0px 0.6em; font-weight: 700; border-bottom: 1px solid rgb(238, 238, 238);\">07 关注消化道，主动行动比什么都实在\u003C/h2>\n    \u003Cdiv class=\"material-section-content\">\n      \u003Cp>\n        日常偶有不适并不可怕，关键是学会察觉藏在细节里的变化。饮食多样化、合理运动、定期筛查这些方法，说简单其实就藏在生活里。了解自己的家族史、慢病情况，早一点行动，早一点安心。\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        分享这些内容，是希望每个人都能感受到结肠癌并非遥不可及的“陌生病”，它和工作、家庭三餐、日常小习惯紧密相连。不论你身处哪个阶段，都有合适的办法守护健康肠道。\n      \u003C/p>\n      \u003Cp>\n        \u003Cspan class=\"material-emoji\">💡\u003C/span>\n        如果有亲友正经历相关治疗，鼓励他们持续复查、好好休息，也别忽视心理支持。遇到不懂的地方，别犹豫求助专业医生。结肠癌的管理是一场“马拉松”，每一次小进步，都是对健康的投资。\n      \u003C/p>\n    \u003C/div>\n  \u003C/section>\n\u003C/div>\n\u003Cstyle>\n.material-global-container {\n  font-family: 'Segoe UI', 'PingFang SC', 'Microsoft YaHei', Arial, sans-serif;\n  margin: 0 auto;\n  max-width: 820px;\n  background: #fbfbfd;\n  border-radius: 18px;\n  box-shadow: 0 3px 16px rgba(196,201,221,.11);\n  padding: 32px 28px;\n  color: #30353a;\n  line-height: 1.82;\n  min-width:320px;\n}\n\n.material-title-main {\n  font-size: 2.1rem;\n  color: #125d5d;\n  text-align: left;\n  font-weight: 700;\n  margin-bottom: 28px;\n  line-height: 1.25;\n  letter-spacing: 1px;\n}\n.material-section {\n  margin-bottom: 38px;\n  padding-bottom: 8px;\n  border-radius: 18px;\n  box-shadow: 0 1px 8px 0 rgba(194,204,209,.10);\n  background-size: cover;\n  background-repeat: no-repeat;\n}\n.material-section:last-child {\n  margin-bottom:0;\n}\n\n.material-section-title {\n  font-size: 1.33rem;\n  font-weight: 600;\n  color: #174353;\n  margin-top: 0;\n  margin-bottom: 16px;\n  letter-spacing: 0.5px;\n  padding: 18px 0 8px 0;\n  line-height: 1.4;\n}\n\n.material-section-content{\n  font-size: 1.09rem;\n  padding: 6px 14px 6px 10px;\n}\n\n.material-list {\n  margin: 10px 0 12px 14px;\n  padding-left: 0;\n}\n.material-list li {\n  margin-bottom: 6px;\n  margin-left: 0;\n  padding-left: 4px;\n  line-height: 1.75;\n  font-size: 1.03rem;\n}\n\n.material-ol-list {\n  list-style-type: decimal;\n  margin-left: 22px;\n}\n\n.material-special-hint {\n  background: #e8f7f7;\n  color:#158688;\n  border-radius: 4px;\n  padding:2px 8px;\n  font-size:1.02em;\n}\n\n.material-emoji {\n  font-size: 1.2em;\n  vertical-align: bottom;\n  margin-right: 2px;\n}\n\n.material-bg-1 {\n  background: linear-gradient(120deg, #eafbf4 0%, #fafffa 100%);\n}\n.material-bg-2 {\n  background: linear-gradient(110deg, #f0ecfd 0%, #f7f9fa 100%);\n}\n.material-bg-3 {\n  background: linear-gradient(107deg, #fdefee 0%, #f8f4ee 100%);\n}\n.material-bg-4 {\n  background: linear-gradient(112deg, #e6f7fa 0%, #effafd 100%);\n}\n.material-bg-5 {\n  background: linear-gradient(120deg, #f9f9e9 0%, #fbf8e5 100%);\n}\n.material-bg-6 {\n  background: linear-gradient(120deg, #eefbfa 0%, #f9fcff 100%);\n}\n.material-bg-7 {\n  background: linear-gradient(105deg, #f6f5fc 0%, #f0f4f5 100%);\n}\n\n@media (max-width: 900px) {\n  .material-global-container {\n    padding: 18px 6px;\n    max-width: 96vw;\n  }\n  .material-title-main {\n    font-size: 1.35rem;\n    margin-bottom: 17px;\n  }\n  .material-section-title {\n    font-size: 1.11rem;\n    padding-top:13px;\n  }\n  .material-section-content {\n    font-size: 0.98rem;\n    padding:6px 4px;\n  }\n}\n\u003C/style>\n","\n  了解结肠癌的健康风险与应对\n  \n  \n    01 什么是结肠癌？现状怎么看\n    \n      \n        很多人觉得肠胃偶尔不太舒服没什么大事，其实，细心观察的话，我们身边已经有越",527,"2025-06-18 15:50:04","结肠癌风险管控：警惕信号与健康应对","结肠癌, 健康风险, 早期信号, 饮食管理, 筛查方法, 中老年健康, 生活方式, 治疗进展","了解结肠癌的早期信号和致病因素，掌握筛查和治疗方法，科学饮食与生活方式调整，帮助中老年群体降低风险，守护健康。","2025-06-24 11:58:00",2,[35],{"menuId":36,"menuName":37,"parentId":21,"orderNum":33,"path":38,"component":39,"isFrame":40,"isCache":41,"menuType":42,"visible":43,"status":21,"createDept":6,"remark":23,"createTime":44,"children":45,"columnImage":46,"columnLogo":47,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":43,"isHome":21,"forceLogin":21,"color":48,"seoTitle":49,"seoKeywords":50,"seoDescription":51,"contentNum":6,"promotionalPoster":52,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":53,"routerPath":38,"componentInfo":39},"1986713082609147906","健康科普","article","/article.html","1","0","T",1,"2025-11-07 16:31:25",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:49/d4291d16-ed1c-48dd-84c8-ec1f85980b75.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:52/6fe64094-9416-442c-a66d-032fb292666a.png","#c8e6ca","健康科普助力健康中国2030:共享健康知识新理念","健康科普, 健康中国, 科普知识, 健康家庭, 性健康, 营养健康, 运动健康, 科普宣传","探索健康科普在健康中国行动中的重要角色,了解最新的健康科普创新大赛、动漫及短视频,传播健康知识,助力全民健康。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:56/bd33f471-6c54-4d1b-a364-b06973dbc144.png","Article","癌症肿瘤",true,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":57,"success":55},{"pageNo":43,"pageSize":58,"result":59,"totalSize":21},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":61,"success":55},{"authors":62,"appraiseDimensionScoresVos":63},[],[]]