别让慢性鼻炎成顽疾！了解症状及预防措施！
如果你正在为鼻塞不通、鼻涕不断的问题苦恼，那你很可能已经遭遇了慢性鼻炎的困扰。根据患者的诊断报告显示，该患者被确诊为慢性鼻炎，同时患有过敏性鼻炎及中耳炎。患者在常规检查中的血象及相关指标出现了异常，这些都是慢性鼻炎的典型症状，它们对于患者的生活质量有着显著影响。
让我们来详细了解下，慢性鼻炎到底是什么病，它的危害程度如何？又有什么防治措施？
慢性鼻炎的可能并发症有哪些？
慢性鼻炎一般是由反复的急性鼻炎或者长期的过敏性鼻炎演变而来，主要表现为鼻塞、流涕、头痛、嗅觉减退等多种症状。长期患病不仅会影响到日常生活，还可能引发严重的并发症。例如，慢性鼻炎可能会导致中耳炎、鼻窦炎、咽炎等。
根据研究表明，慢性鼻炎的长期存在会给上呼吸道带来持续性的炎症刺激，这种慢性刺激可以造成下呼吸道的病变，从而引发哮喘等下呼吸道疾病。文献《过敏性鼻炎与其他疾病的相关性研究》指出，过敏性鼻炎与哮喘的发生有很高的相关性，因此治疗过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎必须相互兼顾。
慢性鼻炎的治疗方案
对于慢性鼻炎的治疗，我们要根据具体的病因和病情发展阶段采取相应的治疗方案。常见的慢性鼻炎治疗方法包括药物治疗、手术治疗及日常生活中的自我保健。
药物治疗：首先，可以使用抗组胺药物来减轻过敏反应，缓解症状。此外，鼻用类固醇喷雾剂也是常用的药物，可以减轻鼻腔炎症。但这些药物需要在医生指导下使用，不能擅自长期使用。文献《鼻用类固醇对鼻炎治疗的疗效分析》指出，合理使用鼻用类固醇可以显著减轻鼻腔症状，提高生活质量。
手术治疗：当药物治疗效果不理想，或者症状特别严重时，可以考虑通过手术来解除病痛。例如，鼻息肉切除术可以有效解决鼻塞的问题。此外，还可以通过鼻腔内窥镜手术，清理鼻腔内的炎性组织，从而减轻症状。
预防慢性鼻炎的绝佳技巧
要预防慢性鼻炎及其并发症，我们需要从平时的生活习惯入手来保护自己的鼻腔健康。首先，注意个人卫生，保持鼻腔清洁，避免接触过敏原。尤其是在季节转换时，应尽量减少户外活动，远离花粉等常见过敏源。此外，坚持锻炼身体，增强免疫力，也是防止鼻炎反复发作的有效措施。
其次，注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性食物，多食用维生素丰富的蔬果，以增强身体的抵抗力。同时，要定期进行身体检查，特别是有慢性鼻炎病史的人应每年进行鼻腔专项检查，早发现早治疗。
最后，如果已经确诊为慢性鼻炎，应积极配合医生治疗，按时按量服药，不要自行增减药量。平时应注意保持室内空气流通，使用加湿器保持空气湿润，减少鼻腔干燥和炎症的机会。
- 《过敏性鼻炎与其他疾病的相关性研究》，张伟，2020年，中华耳鼻咽喉头颈外科杂志
- 《鼻用类固醇对鼻炎治疗的疗效分析》，李华，2019年，中国医学科学院基础医学研究所
