每10分钟1人确诊！乙状结肠癌早发现其实很简单
01 什么是乙状结肠癌？🦠
听到“乙状结肠癌”这个词，许多人会觉得陌生。其实，乙状结肠就在我们肚子左下方，像个问号一样盘曲，是大肠里和直肠连接的那一段。乙状结肠就像下水道的一个弯头，是消化废物逐步变成粪便的必经“交通要道”。
癌变一般指那里的细胞异常生长，逐渐变成恶性肿瘤。早期时，它可能就像一颗不醒目的小种子，慢慢长大才会引起症状，这也是为什么大部分人早期根本察觉不到异常。
研究数据显示，乙状结肠癌在大肠癌中占了很大一部分，恶性肿瘤里以腺癌最常见。不过，早发现的乙状结肠癌，生存率非常高，这说明及时识别和介入真的很重要。
02 这些症状出现别硬扛！
- 排便习惯变化：
平时一直规律，最近突然变得时拉时停，或者便秘和腹泻交替，时间超过2周，还总有“没拉干净”的感觉； - 便中带血：
粪便表面有鲜红色血迹，有时还混着粘液。普通痔疮常见便后出血，但如果发现血便反复，尤其是颜色偏暗或者夹杂黏液，应当提高警惕； - 莫名其妙的肚子疼：
非常固执的左下腹钝痛，尤其是饭后加重时，多数人会以为是“肠炎”，但如果持续反复，最好进一步排查； - 腹胀、消瘦：
原本体型稳定，突然莫名饭量下降、体重变轻，同时经常腹部胀气，也建议早点检查一下肠道。
病例故事：
有位62岁的女士，最近半个月总觉得大便不规律，还伴有腹部隐隐的痛。起初觉得是吃坏了肚子，但连续一个月后去医院检查，才确诊为早期乙状结肠癌。可见，持续的“老毛病”再拖下去，可能就产生意想不到的麻烦。
03 为什么乙状结肠癌会找上门？🤔
有时候，明明饮食、作息都很注意的人也可能遇到这个“意外客人”。其实，乙状结肠癌的背后原因涉及遗传和环境两方面。
林奇综合征等家族遗传疾病，会让肠道细胞异常变异的风险大幅增加。家里有亲属（比如父母或兄弟姐妹）曾经患肠癌的人，需格外留心。
有些人的肠道里原本就有小息肉，这些息肉不像普通的“肉芽”，部分息肉几年内可能演变成癌症。研究显示，超过80%的大肠癌都是息肉演变来的。
随着年龄增加，肠道修复能力下降，细胞出错的几率也会增加。数据显示，50岁以后肠癌风险显著上升，所以这个年纪更要多加关注。
除了以上因素，久坐少动、长期精神压力也可能让肠道环境变差，从而为疾病埋下隐患。不过，遗传和息肉这两点，是目前研究最为明确的高危因素。
数据：医学界指出，有家族史的人群，肠癌风险可升高2-3倍。
04 确诊需要做哪些检查？🔬
说起“肠镜”，有些朋友一听就头皮发麻，其实现在的检查方式已经比过去舒适许多，大部分医院可以选择无痛肠镜。整个过程在睡眠下进行，不会留下什么痛苦记忆。
| 检查方法 | 主要目的 | 特点简述 |
|---|---|---|
| 肠镜 | 查看肠道、发现息肉或肿瘤 | 最直观，发现率高达95% |
| 活检 | 采集病变组织做“显微镜”分析 | 判断是良性还是恶性，确诊金标准 |
| 腹部CT | 判断肿瘤大小及转移情况 | 辅助分期，制定治疗计划 |
不少患者会担心检查会很痛苦，其实大可不必。现在的无痛肠镜，检查效率高、体验更好。大多数专家认为，定期肠镜是早查早治的关键一步。
05 治疗选择与生存率 📈
一旦被确诊，治疗方案会根据肿瘤分期、个体状况来确定。医学进步很快，乙状结肠癌的治疗不仅“有选择”，而且“有余地”。
- 手术切除
适用于大多数早期和部分中期患者。如今很多医院采用微创手术（腹腔镜），创伤小、恢复快，术后并发症也较少。 - 化疗/放疗
中晚期患者或术后辅助常用，控制残余异常细胞，防止复发。部分病例术前也用，帮助缩小肿块，再行切除。 - 靶向与免疫治疗
新型药物可以提升晚期患者的治疗效果，某些基因型的患者受益更加明显，方案日趋个体化。
| 早期乙状结肠癌：5年生存率可达90%以上 |
| 中晚期：综合治疗后3年生存率约为60-70% |
简单来说，大多数早期患者治愈希望极大；即使病情较重，合理治疗也能显著延长寿命、改善生活质量。
06 治疗后如何科学恢复？🍎
- 饮食补养
食物推荐 作用 细腻软食 肠道更容易适应，减少刺激 新鲜蔬菜水果 补充多种维生素及纤维，促进肠道蠕动 深海鱼/瘦肉 补充优质蛋白，帮助术后恢复 适量谷物 为身体提供碳水化合物和能量 - 运动与心态
每天适度走路、做轻缓体操，让身体逐步恢复。保持愉快心情，和亲友多交流，有助于减轻复发焦虑。 - 定期复查
治疗结束后，头一年每三到六个月复查一次，后面可以根据医生建议适当延长。包括肠镜、CT、血液检测等，能帮助及时发现“小麻烦”。
