假如你最近总觉得肚子不舒服，有时肠胃胀胀的，去医院医生聊起“卵巢癌或直肠癌”，很多人第一反应会是：“这两种癌，哪有什么相似的啊？”其实，虽然它们都可能悄无声息地潜伏在生活中，实际却有不少区别。

卵巢癌主要发生在女性卵巢，最常见的是上皮性类型。遗憾的是，早期几乎没有明显症状，身体的异常信号通常被当作普通的妇科或消化问题，等发现时，往往已不算早。
直肠癌则多数发生在肠道末端，原因多跟饮食、生活习惯、遗传有关。一些常见信号容易与痔疮等良性问题混淆，造成误诊被耽误治疗机会。

• 遗传影响：有BRCA1或BRCA2基因突变的女性，患卵巢癌的风险可比常人高出50倍，这并不常见但足够有警示作用。
• 慢性炎症：长期肠道炎症、便秘，会增加直肠癌的患病率。实际数据显示，长期便秘者直肠癌风险可翻3倍。
• 不良生活方式：低纤维饮食、常吃高脂肪食品、久坐不动都直接影响肠道健康，强化了直肠癌的风险。
• 年龄增长：无论哪一种癌症，随年龄增长风险都会加大。比如大多数卵巢癌发生在40岁以后。
• 女性激素变化：长期未生育、月经早来晚绝的女性，卵巢癌风险也会比平均值略高。

• 肿瘤标志物检测（如CA125）：适合卵巢癌初筛，但要配合其他检查，不能单独依赖。
• 超声检查：无创、便捷，特别适合怀疑卵巢异常或盆腔包块。
• 肠镜：对直肠癌最具权威性。
  Tips：肠镜前一天要控制饮食、服用泻药。
• 影像学检查（CT/MRI）：判断肿瘤范围及分期，辅助进一步诊断和治疗决策。

直肠癌和卵巢癌很少“自曝身份”，但身体的信号总会提前给出提示。重要的是，我们能不能做到早识别、早行动。别把持续的腹胀、反复便血当作小事，也别认为查体麻烦耽误时间。
管住嘴、迈开腿、定期筛查，就是对自己最好的投资。如果有家族史或身体出现上述信号，尽量不耽误，每一次关注都是为健康加分。