听到“胰腺癌”这四个字，很多人心里会咯噔一下。其实胰腺癌就在我们身体深处那一小块胰腺上“生根发芽”，平时很难察觉。胰腺是胃和脊柱之间的一个小器官，帮我们消化食物、调节血糖。胰腺癌的最大“特点”，就是隐蔽和凶险——早期没有什么特别的症状，等身体真的有所反应时，往往已经进展到不太理想的阶段了。

医学数据显示，大约80%的胰腺癌都有“发现时已晚”的问题。这类癌症生长快、很容易往周围组织和血管蔓延。由于胰腺又深又“低调”，检测起来并不像其他部位那样简单，也导致初始信号很容易被忽视。

• 吸烟：吸烟让患胰腺癌的概率高出2-3倍。香烟里的化学物质通过血液循环，最终会影响胰腺正常细胞的健康。
• 慢性胰腺炎：反复慢性炎症，会让胰腺细胞不断“修补”，反复的损伤和修复最容易诱发异常细胞生长。
• 糖尿病：胰腺本身和血糖调节有关，长期血糖控制不好的人，胰腺长期负担重，罹患风险升高。
• 遗传和家族史：有部分家族，胰腺癌发病明显偏高。如果直系亲属中有胰腺癌史，建议定期检查。
• 年龄和性别：大多在50岁以后发病，男性稍多于女性。

如果身体出现上述异常，医生通常会建议一步步做相关检查，确定问题到底在哪里——

胰腺癌的治疗方式不是“一刀切”，每个人情况不同，方案也要量身定制。整体思路是：能切除就优先做手术，手术后再考虑辅助化疗或放疗；如果发现时已是晚期，则以药物和照射来控制疾病进展。

• 恶心呕吐：部分药物容易导致消化反应。可以根据医生建议，饭前半小时用止吐药，选择少量多餐、温热流质饮食。
• 极度乏力：化疗让人体能消耗大。注意充足休息，避免体力透支。可以午休、偶尔短步行来缓解疲劳。
• 脱发：有些药物导致毛发暂时脱落。建议用温和洗发水，避免用力梳理和吹拉，等疗程结束后头发大多能重新长出来。
• 白细胞下降：临床上可使用升白针，预防感染，注意保持口腔和皮肤清洁。