01 胃癌到底是什么？为什么不能掉以轻心？

很多人平常觉得肚子有点不舒服，不会联想到胃癌。其实胃癌是一种由胃内壁异常细胞增生导致的恶性肿瘤。最常见的类型叫腺癌，约占全部胃癌的90%。这些异常细胞如果不及时处理，就像藏在墙角的霉斑，慢慢可能不断扩散，影响身体其它组织。

在中国，每年大约有40万人新发胃癌。多数情况下，早期胃癌很难察觉，但如果能在早期发现，经过合适治疗，五年生存率可以超过90%。而一旦肿瘤发展到中晚期，治愈难度就会明显增加，这也就是胃癌最让人头疼的地方。

02 身体出现这些信号，别再拖延

• 1. 持续性的上腹部隐痛
  偶尔的胃部不适很多人都遇到过，但如果一位50岁的男性，连续两个月总感觉上腹部闷痛，不论饭前饭后都不缓解，这就不是小问题。这种持续性隐痛，往往与普通胃炎不同。
• 2. 没缘由地体重下降
  年初体重70公斤，到秋天突然掉到了63公斤，而且没刻意减肥。像陈阿姨（62岁）这样的情况，即使没有胃口变差，也要留意。这种消瘦，常见于肿瘤疾病，尤其是胃部肿瘤。
• 3. 黑便或呕血
  如果大便突然变成柏油色或者偶有呕血（咖啡色液体），可能是胃部出血信号。年轻人马先生（45岁）曾以为是痔疮，结果检查后意外发现胃癌。所以，别轻视消化道出血的迹象。

03 胃癌，到底是谁的风险更高？

04 胃癌怎么查？检查其实没那么可怕

很多人一听说要做胃镜检查就心生恐惧。其实现在医学进步了，胃镜检查已经能做到无痛，整个过程通常只需要十几分钟。往往先由医生了解你的症状和体检史，必要时通过胃镜直视胃腔内部，并在发现可疑部位时，取一点组织做进一步化验（称为活检）。

05 胃癌分期不同，治疗方式区别很大

医生根据胃癌分期来选择合适的治疗方式。大致分为四期——从最早的粘膜层病变到出现远处转移。早期胃癌往往可以通过内镜下微创“切除”，恢复很快。例如王女士（58岁），发现时肿瘤仅在胃粘膜，通过内镜摘除，术后恢复良好。

06 治疗期间的不适，怎么缓解更舒服？

治疗胃癌常见的副作用包括恶心、呕吐、脱发、贫血等。这些不适虽然麻烦，但通常都有办法减轻。比如化疗期间出现呕吐，试着少吃多餐，避免油腻辛辣，反而会好很多。如果脱发让你焦虑，不妨考虑一顶合适的帽子。贫血时，适当补充富含铁和蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以帮助身体恢复。

07 治疗后，怎么安排复查和生活？

胃癌治疗后的头两年，通常每3到6个月复查一次胃镜、相关影像和血液指标。两年后间隔可适当拉长。通过规律随访，医生能早期发现复发苗头，也能帮你及时调整生活和用药计划。

08 日常生活中，如何做到科学预防？

预防胃癌，其实有不少办法可以参考。比如多吃新鲜蔬菜水果，烹调时清淡点；日常多喝粥、吃蒸煮食物，既护胃也健康。早睡早起，适度锻炼，这些看似普通的小事，是守住健康的基础。40岁后建议定期做胃部健康检查，不必等到身体“敲警钟”才行动。