[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fyJY-bXnpuZwwHirylPe_BLfICQsH7uHP_OWOMWfkLew":8,"$fu6CmwdfWeDI_uqoZsbUrtQpUUGkCSBA00yWYN3hSZd0":56,"$fMG2L9ULGGB-SLI71DMwZKmIOeIEe-nW5PZuM1wdqwVM":60},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":55},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":19,"materialTotal":20,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"content":25,"description":26,"views":27,"likes":21,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":21,"createTime":28,"seoTitle":29,"seoKeywords":30,"seoDescription":31,"shelvesTime":32,"version":33,"menus":34,"menuId":36,"type":43,"quality":54,"commentCount":21,"isComment":43},36624,868648,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//tmA3lI0R3viBdoY8xenSuJkSfKsnWo9M.png","魏海燕","浙江大学医学院附属第一医院","甲状腺乳腺外科","副主任医师",19,0,"多发性骨髓瘤：及早识别信号与科学应对","","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/decc173b-b6c2-4204-bb5b-eeb47e7a4579.jpg","\u003Cdiv class=\"mmg-container\">   \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"mmg-title\">     多发性骨髓瘤：这些信号别忽视，科学应对更有效   \u003C/h1>      \u003C!-- 01 什么是多发性骨髓瘤？ -->   \u003Csection class=\"mmg-block mmg-block-lightblue\">     \u003Ch2 class=\"mmg-subtitle\">01 什么是多发性骨髓瘤？\u003C/h2>     \u003Cp>       最近，有不少人问：“怎么听说有人腰背痛，还查出个骨髓瘤，是个什么病？”说起来，多发性骨髓瘤就像骨髓“工厂”里的不速之客。原本负责制造抗体的浆细胞突然变得异常，悄悄地在骨头里聚集起来。这些不正常的浆细胞不但挤占了健康细胞的位置，还释放莫名其妙的特殊蛋白，慢慢干扰造血和骨骼健康。     \u003C/p>     \u003Cp>       实际上，患上多发性骨髓瘤后，骨头会变得“松散”，造血也出乱子，一时间既影响骨骼，又降低免疫力。整个过程比较隐蔽，很容易让人误以为只是普通的骨病或年纪大了骨头变脆。最麻烦的是，等出现明显问题时，可能已经影响到身体多处器官。     \u003C/p>     \u003Cdiv class=\"mmg-tips\">       \u003Cspan class=\"mmg-tips-title\">温和提醒：\u003C/span>       多发性骨髓瘤是一种常见于中老年人的血液肿瘤，出现慢性症状时不妨多留意，不必一听到“瘤”字就恐慌。     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003C!-- 02 哪些症状提示可能患病？ -->   \u003Csection class=\"mmg-block mmg-block-lightorange\">     \u003Ch2 class=\"mmg-subtitle\">02 哪些症状值得关注？\u003C/h2>     \u003Cp>       说到早期症状，其实身体常常不会大声警告。多数刚开始可能只是偶尔轻微腰背痛、骨头酸软，容易浑身乏力。“以为是久坐劳损没休息好”，有位67岁的女性患者，最早就是夜里腿疼，疼得睡不好，几周后才去医院检查。     \u003C/p>     \u003Cdiv class=\"mmg-list\">       \u003Cstrong>三类信号需要格外当心：\u003C/strong>       \u003Cul>         \u003Cli>🌡️ \u003Cb>骨头持续疼痛\u003C/b> —— 尤其腰背、肋骨反复不适，普通止痛药效果有限。\u003C/li>         \u003Cli>💧 \u003Cb>反复乏力、容易气喘\u003C/b> —— 不光是累，检查会发现轻度贫血，不同于贫血带来的单纯乏力，是难以恢复的持续疲倦。\u003C/li>         \u003Cli>🦴 \u003Cb>莫名骨折或骨塌陷\u003C/b> —— 平常轻微滑倒或者搬抬时，骨头竟然断了，经常会被误诊为骨质疏松。\u003C/li>       \u003C/ul>     \u003C/div>     \u003Cdiv class=\"mmg-table-wrap\">       \u003Ctable class=\"mmg-table\">         \u003Ctr>           \u003Cth>区别要点\u003C/th>           \u003Cth>骨质疏松\u003C/th>           \u003Cth>骨髓瘤\u003C/th>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>疼痛特点\u003C/td>           \u003Ctd>活动时加重\u003C/td>           \u003Ctd>静止时也痛，夜间加重\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>伴随表现\u003C/td>           \u003Ctd>通常无贫血\u003C/td>           \u003Ctd>可能有贫血、肾功能异常\u003C/td>         \u003C/tr>       \u003C/table>     \u003C/div>     \u003Cdiv class=\"mmg-tips\">       \u003Cspan class=\"mmg-tips-title\">小提示：\u003C/span>       持续背痛超过2周，或者出现上述情况，可考虑到血液科做进一步排查。     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003C!-- 03 为什么会得这个病？ -->   \u003Csection class=\"mmg-block mmg-block-lightgreen\">     \u003Ch2 class=\"mmg-subtitle\">03 为什么会患多发性骨髓瘤？\u003C/h2>     \u003Cp>       很多人好奇：“平常也挺注意健康，怎么还会得这种病？”其实，多发性骨髓瘤的发生主要还是和身体内外的多种因素有关，并不完全取决于生活习惯。     \u003C/p>     \u003Cdiv class=\"mmg-list\">       \u003Cul>         \u003Cli>           \u003Cb>基因变异\u003C/b>： 某些基因的突变让浆细胞失去控制，异常增殖。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cb>年龄增长\u003C/b>： 绝大多数患者都是60岁以上的人群。数据显示，发病率在65岁以后明显上涨。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cb>环境因素\u003C/b>： 长期接触高剂量辐射、某些化学品的人群，风险会比普通人高一些。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cb>免疫功能变化\u003C/b>： 免疫系统出现紊乱，也容易给异常浆细胞可乘之机。         \u003C/li>       \u003C/ul>     \u003C/div>     \u003Cp>       医学界的研究证实，发病和普通的饮食、锻炼并没有直接因果，更多还是由基因和内在变化引发。这说明，并不是所有“自我管理好”的人就绝对不会患病，所以发现信号及早排查，比起纠结“为什么”，更重要。     \u003C/p>     \u003Cdiv class=\"mmg-tips mmg-tips-green\">       \u003Cspan class=\"mmg-tips-title\">别忽略：\u003C/span>       遗传和年龄是在已知风险里最重要的部分，建议60岁以上人群常规体检时适当关注相关项目。     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003C!-- 04 需要做哪些检查确诊？ -->   \u003Csection class=\"mmg-block mmg-block-lightyellow\">     \u003Ch2 class=\"mmg-subtitle\">04 检查项目有哪些？会痛苦吗？\u003C/h2>     \u003Cp>       关于确诊流程，不少人一听说“骨髓穿刺”就发怵，其实这项操作远没有想象中那么“可怕”。关键步骤主要包括以下几项：     \u003C/p>     \u003Cdiv class=\"mmg-table-wrap\">       \u003Ctable class=\"mmg-table\">         \u003Ctr>           \u003Cth>检查项目\u003C/th>           \u003Cth>作用\u003C/th>           \u003Cth>特点\u003C/th>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>骨髓穿刺\u003C/td>           \u003Ctd>直接采集骨髓，分析浆细胞变化\u003C/td>           \u003Ctd>局部麻醉，操作3-5分钟\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>蛋白电泳\u003C/td>           \u003Ctd>查找异常抗体（M蛋白）\u003C/td>           \u003Ctd>抽血即可\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>骨骼/全身CT或MRI\u003C/td>           \u003Ctd>观察骨质破坏范围\u003C/td>           \u003Ctd>无创，拍片/扫描\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>血常规/肾功能\u003C/td>           \u003Ctd>检测贫血及肾脏受累情况\u003C/td>           \u003Ctd>抽血即可\u003C/td>         \u003C/tr>       \u003C/table>     \u003C/div>     \u003Cp>       有位72岁的男性患者，正是通过年度体检做蛋白电泳查出异常，最终早期获得干预。由此可见，很多关键检查其实就是普通采血和影像，没必要过度紧张。大部分操作在门诊就能完成。     \u003C/p>     \u003Cdiv class=\"mmg-tips mmg-tips-yellow\">       \u003Cspan class=\"mmg-tips-title\">快速建议：\u003C/span>       年度健康体检可让医生帮忙加做“蛋白电泳”等项目，及早排查隐患。     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003C!-- 05 现在有哪些治疗方法？ -->   \u003Csection class=\"mmg-block mmg-block-lightpurple\">     \u003Ch2 class=\"mmg-subtitle\">05 规范治疗有哪些新进展？\u003C/h2>     \u003Cp>       很多朋友一听“骨髓瘤”的诊断就以为治疗无望，其实情况已经大不一样。如今，多发性骨髓瘤的治疗早已不是单一化疗，而是多种手段组合，用药和手术相互配合。     \u003C/p>     \u003Cdiv class=\"mmg-list\">       \u003Cul>         \u003Cli>           \u003Cb>靶向药物\u003C/b>： 目前主力药物可以精准“狙击”异常浆细胞，副作用小，适合大部分患者长期服用。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cb>干细胞移植\u003C/b>： 合适年龄、体质较好的患者常尝试此方法，让骨髓恢复正常功能，提高长期生存率。         \u003C/li>         \u003Cli>           \u003Cb>化疗/免疫治疗\u003C/b>： 配合化疗和调节免疫功能，进一步减缓病情发展。         \u003C/li>       \u003C/ul>     \u003C/div>     \u003Cdiv class=\"mmg-tips mmg-tips-purple\">       \u003Cspan class=\"mmg-tips-title\">小知识：\u003C/span>       研究发现，80%以上的患者通过正规治疗能长期稳定生活，多数人能和“带瘤生存”和平共处数年甚至更久。     \u003C/div>     \u003Cp>       总体来看，现在的治疗不再像过去那样“拼命上大药”，而是根据个人情况个性化选择。治疗期间，建议定期与主管医生沟通，了解治疗目标和调整方案。     \u003C/p>   \u003C/section>    \u003C!-- 06 日常生活要注意什么？ -->   \u003Csection class=\"mmg-block mmg-block-lightgray\">     \u003Ch2 class=\"mmg-subtitle\">06 日常生活有哪些注意事项？\u003C/h2>     \u003Cp>       有不少患者和家属关心：“是不是得了以后就什么都不能做了？”其实，合理的生活管理对于提升生活质量大有帮助。以下列出几项针对性的建议，帮助患者和家人在日常疗养中更安心。     \u003C/p>     \u003Cdiv class=\"mmg-table-wrap\">       \u003Ctable class=\"mmg-table\">         \u003Ctr>           \u003Cth>建议\u003C/th>           \u003Cth>操作要点\u003C/th>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>预防跌倒\u003C/td>           \u003Ctd>穿防滑鞋，夜间起身备有照明，必要时使用助行器\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>营养均衡\u003C/td>           \u003Ctd>主食+优质蛋白（日常鱼肉蛋奶）、补充新鲜蔬果\u003Cbr/>多饮水（帮助预防肾损伤）\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>适度活动\u003C/td>           \u003Ctd>每日轻柔散步或拉伸，避免剧烈运动\u003C/td>         \u003C/tr>         \u003Ctr>           \u003Ctd>定期随访\u003C/td>           \u003Ctd>每3-6个月复诊一次，根据医生安排查血查骨髓\u003C/td>         \u003C/tr>       \u003C/table>     \u003C/div>     \u003Cdiv class=\"mmg-tips mmg-tips-gray\">       \u003Cspan class=\"mmg-tips-title\">参考清单：\u003C/span>       \u003Cul>         \u003Cli>✅ 坚持轻量活动——可以散步、舒缓体操，不要长时间卧床。\u003C/li>         \u003Cli>✅ 饮食丰富多样——多样化搭配，有肉有蛋有蔬菜。\u003C/li>         \u003Cli>✅ 家中备好照明——起夜时避免摔倒。\u003C/li>         \u003Cli>✅ 定时复查身体情况，不忽视每一次随访。\u003C/li>       \u003C/ul>     \u003C/div>   \u003C/section>    \u003C!-- 总结及行动建议 -->   \u003Csection class=\"mmg-block mmg-block-lightblue\">     \u003Ch2 class=\"mmg-subtitle\">📋 实用提醒清单\u003C/h2>     \u003Cdiv class=\"mmg-list\">       \u003Cul>         \u003Cli>📌 持续背痛超2周，警惕骨髓瘤风险；\u003C/li>         \u003Cli>📌 年度体检不妨主动要求血液“蛋白电泳”；\u003C/li>         \u003Cli>📌 已确诊者适度锻炼+饮食丰富，减少不必要担忧；\u003C/li>         \u003Cli>📌 按医嘱定期复查，无需自己给自己“诊断”；\u003C/li>         \u003Cli>📌 没有红灯信号时，无需过分焦虑，多陪家人、多享生活。\u003C/li>       \u003C/ul>     \u003C/div>     \u003Cp>       其实，多发性骨髓瘤虽然听上去陌生，但狠下心了解它、留意早期信号、科学对待治疗，既可以提升生存质量，也能维持平常心态。健康这事儿，行动比担心更有用。如果你或者家人遇到相关的身体异常，不妨用这份攻略和医生聊聊如何更安心地面对和管理它。     \u003C/p>   \u003C/section> \u003C/div>  \u003C!-- 样式 --> \u003Cstyle> /* 内容容器 */ .mmg-container {   max-width: 700px;   margin: 30px auto;   padding: 22px 16px 24px 16px;   background: #f9fbfd;   border-radius: 18px;   box-shadow: 0 3px 24px rgba(0,0,0,0.06);   font-family: 'PingFang SC','Hiragino Sans GB','Microsoft YaHei',Arial,sans-serif;   color: #232729; }  /* 标题 */ .mmg-title {   text-align: left;   font-size: 2.12em;   color: #073b56;   margin-bottom: 30px;   font-weight: 700;   letter-spacing: 1px;   line-height: 1.22; }  /* 小标题 */ .mmg-subtitle {   font-size: 1.29em;   font-weight: 600;   margin: 22px 0 18px 0;   color: #274668;   padding-left: 5px; }  /* 分块底色 */ .mmg-block { border-radius: 11px; padding: 18px 16px 15px 16px; margin-bottom: 18px;} .mmg-block-lightblue   { background: #e8f5ff;} .mmg-block-lightorange { background: #fff7ea;} .mmg-block-lightgreen  { background: #ecfaef;} .mmg-block-lightyellow { background: #fffde6;} .mmg-block-lightpurple { background: #f7f2fc;} .mmg-block-lightgray   { background: #f4f4f5;} .mmg-block-lightpink   { background: #fff1f6;}  /* 列表样式 */ .mmg-list ul {   padding-left: 18px;   margin: 7px 0 14px 0; } .mmg-list li {    font-size: 1.03em;   margin-bottom: 7px;   line-height: 1.7; }  /* 简易表格 */ .mmg-table-wrap {   margin: 14px 0;   overflow-x: auto; } .mmg-table {   width: 100%;   border-collapse: separate;   border-spacing: 0;   background: #fff;   border-radius: 7px;   overflow: hidden;   font-size: 15px;   margin-bottom: 8px;   box-shadow:0 1px 4px rgba(40,61,113,0.02); } .mmg-table th, .mmg-table td {   padding: 10px 10px 8px 10px;   border-bottom: 1px solid #e5e7ef;   text-align: left; } .mmg-table th {   background: #e0f0f7;   font-weight: 600;   color: #195980; } .mmg-table tr:last-child td {   border-bottom: none; }  /* Tips&快捷提醒快 */ .mmg-tips {   margin: 14px 0 4px 0;   font-size: 0.98em;   background: #ecf5ff;   border-left: 4px solid #269cd9;   padding: 10px 15px 9px 11px;   border-radius: 5px;   color: #2b4966; } .mmg-tips-yellow {background: #fffbe9;border-left-color:#ffd13c;color:#8f7000;} .mmg-tips-purple {background: #f5effb;border-left-color:#a062c3;color:#53346c;} .mmg-tips-green  {background: #eafbf3;border-left-color:#28ba5f;color:#225338;} .mmg-tips-gray   {background: #eee;border-left-color:#c3c3c3;color:#555;} .mmg-tips-title {   font-weight: 700;   margin-right: 4px; }  @media (max-width:540px) {   .mmg-title { font-size: 1.39em; padding-left:0; padding-right:0;}   .mmg-container {padding: 9px 1.5vw 16px 3vw;}   .mmg-block{padding:14px 7px;}   .mmg-table th,.mmg-table td {padding: 7px 5px;} } \u003C/style>","了解多发性骨髓瘤的症状、原因与治疗新进展，帮助中老年人科学应对骨髓瘤风险，提升生活质量。",540,"2025-05-09 13:59:48","多发性骨髓瘤：及早识别信号与科学应对 | 症状与治疗指南  ","多发性骨髓瘤,骨髓瘤早期症状,多发性骨髓瘤治疗,癌症信号识别,血液肿瘤防治  ","了解多发性骨髓瘤的早期症状与科学应对方法，掌握骨痛、贫血等关键信号识别技巧，获取权威治疗建议和最新防治知识，助力患者及早干预。","2025-06-20 12:52:00",2,[35],{"menuId":36,"menuName":37,"parentId":21,"orderNum":33,"path":38,"component":39,"isFrame":40,"isCache":41,"menuType":42,"visible":43,"status":21,"createDept":6,"remark":23,"createTime":44,"children":45,"columnImage":46,"columnLogo":47,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":43,"isHome":21,"forceLogin":21,"color":48,"seoTitle":49,"seoKeywords":50,"seoDescription":51,"contentNum":6,"promotionalPoster":52,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":53,"routerPath":38,"componentInfo":39},"1986713082609147906","健康科普","article","/article.html","1","0","T",1,"2025-11-07 16:31:25",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:49/d4291d16-ed1c-48dd-84c8-ec1f85980b75.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:52/6fe64094-9416-442c-a66d-032fb292666a.png","#c8e6ca","健康科普助力健康中国2030:共享健康知识新理念","健康科普, 健康中国, 科普知识, 健康家庭, 性健康, 营养健康, 运动健康, 科普宣传","探索健康科普在健康中国行动中的重要角色,了解最新的健康科普创新大赛、动漫及短视频,传播健康知识,助力全民健康。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:56/bd33f471-6c54-4d1b-a364-b06973dbc144.png","Article","癌症肿瘤,重大疾病",true,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":57,"success":55},{"pageNo":43,"pageSize":58,"result":59,"totalSize":21},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":61,"success":55},{"authors":62,"appraiseDimensionScoresVos":63},[],[]]