每年体检结束，手里攥着一份体检报告，不少人会对"肝功能"这一栏上的数字犯迷糊。比如ALT（谷丙转氨酶）多了一个箭头，或者AST（谷草转氨酶）高出参考值一点点；有时还会看到"AFP超标"这类特殊项目。🔎

简单来说，肝功能检测就像肝脏健康的"预警灯"。很多时候，数值刚刚超标，身体还没有不适，但这恰恰提供了及早调整生活方式的机会。不要只盯着一个指标，更要关注变化趋势——持续异常比偶尔一次更需要高警惕。

• 🟡 皮肤和眼白发黄： 某天洗脸时突然发现，镜子里的自己脸色发黄，连眼白都泛了点黄光，有时候旁人甚至会先发现这个信号。
• 😓 持续性疲劳： 不是前一天熬夜后的那种困倦，而是一种莫名的力不从心。比如一位56岁男性平时工作积极，近来却总觉得累，连休息几天也没缓过来，后来就医才查出肝功能问题。
• 💨 腹部不适与胀感： 久坐或吃饭后容易觉得右上腹胀，甚至裤腰有点紧，伴随隐约的胀痛，这可能是肝脏变大的信号。

生活中，肝脏就像一座默默运行的大工厂。绝大多数时候，工作压力与小"损耗"不会产生明显感觉。然而，反复累积的“小故障”可能最终影响整个系统。🏭

根据国内公开数据，乙型肝炎病毒携带者中，每年约有0.5%可能发展为肝癌。饮酒和脂肪肝人群同样面临更高肝脏恶变风险。换句话说，不良生活方式和病毒感染就像给肝细胞持续增加“负担”，久而久之就有出问题的可能。

在肝病的早期阶段，及时发现异常是改变结局的关键一步。不同于普通的化验，肝脏肿瘤的筛查需要用到更专业的工具。

• 🩺 血液检查： 谷丙转氨酶、谷草转氨酶、AFP（甲胎蛋白）等项目，能反映肝细胞损伤和异常细胞活动。
• 🖥️ 影像学检查： B超、CT或MRI能帮助发现肝脏结构的微小变化，比如结节或肿块。
• 🔬 必要时组织活检： 某些特殊情况下，医生可能建议取极小一块肝组织，进一步明确诊断。

早筛查、早发现，能让治疗选择更多，治愈率显著提高。不过，即使没有症状，也别轻易跳过这些常规检查。

假如体检时发现肝功能持续异常或B超有占位，那么下一步该做什么？

• 分级诊疗：基于病情轻重，门诊随访或转入专科医院肝病/肿瘤科，避免自己盲目处理。
• 多学科评估：严重病例需要消化、肿瘤、影像、营养等团队协作，制定个体化方案。
• 定期随访：治疗后不能放松，需按医生建议定期复查相关指标，把握最佳治疗窗口。

诊断明确后，如发现早期小肝癌，目前有手术、射频消融、靶向药物等多种方法，医生会根据具体情况推荐最优方案。治疗期间，注意与营养科沟通，保障体力和免疫力。

最后，年龄增长、家族史等因素虽然无法改变，但适度运动和科学饮食可以弥补部分天生缺陷。把肝脏健康变成日常自我管理的一部分，比等问题出现再补救更有效。