别让红疹扰乱你的生活！—解读荨麻疹
近日，我们收到了一位来自黑龙江省哈尔滨市的42岁男性病患，他因面部多发红色风团伴瘙痒来医院就诊。经过诊断，他患有荨麻疹。为了让大家对这种常见却让人苦恼的疾病有更多了解，我们特地准备了一篇详细的科普文章，希望能够帮助大家早期发现、科学应对。
荨麻疹，也被称为风疹块，是一种常见的皮肤病，常因过敏反应或其他原因引起。根据世界卫生组织的统计数据，全球范围内约有20%的人在一生中至少会经历一次荨麻疹的发作（Jemec GB, et al., 2016）。在中国，荨麻疹的发病率也呈上升趋势，使得许多人备受困扰。
(Hives prevalence)
荨麻疹怎么就找上门了？
荨麻疹的成因非常复杂，可以分为过敏性和非过敏性两种类型。过敏性荨麻疹通常是由食物、药物、花粉、昆虫叮咬等引起的过敏反应导致的。而非过敏性荨麻疹可能是因为感染、压力、运动、冷热刺激等各种非过敏性因素引起。我们的这位42岁男性患者出现面部红疹并伴有瘙痒，可能是由于接触了某种过敏原或经历了较大的生活压力而发病。
荨麻疹在发病时，患者皮肤会出现明显的红色或肤色风团，这些风团常常突发、消退也很快，但会不断反复发作。风团可能会融合成片，伴有明显的瘙痒，严重影响生活质量。有些患者甚至会因为荨麻疹产生心理压力和情绪困扰，进一步加重病情（Zuberbier T, et al., 2018）。
对症下药，科学治疗荨麻疹
治疗荨麻疹的首要目标是找到并移除过敏原，这往往需要进行详细的过敏原检测。如果无法明确过敏原，可通过生活习惯的调整和药物治疗来控制症状。通常，抗组胺药物是治疗荨麻疹的首选药物，可以有效缓解瘙痒和减少风团的出现（Maurer M, et al., 2017）。
除了抗组胺药，维生素C和钙剂等抗过敏药物也能起到辅助治疗的作用。一些患者还会使用外用药物，如含有类固醇的药膏，以减轻皮肤的炎症反应。在严重病例中，医生可能会建议口服或注射类固醇类药物。
荨麻疹的预防措施
荨麻疹虽难根治，但通过合理的预防措施，可以有效减少其发作频率。对于过敏体质的人群，首先要避免接触已知的过敏原。其次，保持良好的生活习惯，避免身体过度疲劳和精神压力，增强免疫力也是预防荨麻疹的重要措施。
日常饮食要均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食辛辣刺激性的食物。同时，要避免在皮肤敏感的季节，如春秋季节外出过多，必要时可佩戴口罩、使用防过敏护肤品。坚持适量运动、保持皮肤清洁也是防治荨麻疹的重要方面。
未来展望：科技防治荨麻疹的新希望
随着医学技术的不断进步，荨麻疹的治疗手段也在不断革新。基因检测和个性化治疗在荨麻疹防治中的应用，正逐渐凸显其优势。通过基因检测，可以更精准地找到患者的过敏原，制订个体化的治疗方案。此外，生物制剂的研发也为难治性荨麻疹患者带来了新的希望（Hide M, et al., 2018）。
在面对荨麻疹时，患者需保持乐观的心态。与医生一同协作寻找适合自己的治疗方法，并定期复查，关注病情变化。亲友的支持和理解，同样能帮助患者更好地度过病痛时期。
总的来说，荨麻疹虽是一种常见且让人烦恼的皮肤疾病，但只要采取积极的防治措施并及时就医，完全可以控制其症状，提升生活质量。
(Future outlook)
- Jemec GB. Epidemiology of dermatitis. Curr Probl Dermatol. 2016;49:93-95.
- Zuberbier T, et al. EAACI/GA2LEN/EDF/WAO guideline: management of urticaria. Allergy. 2018;73(7):1393-1414.
- Maurer M, et al. The burden of chronic urticaria: CU-BETTER study. Eur J Dermatol. 2017;27(6):655-662.
- Hide M, et al. Advances in biological therapy for urticaria. Curr Opin Allergy Clin Immunol. 2018;18(4):370-376.
