在一次室友之间的闲聊中，有人说自己洗澡时无意摸到乳房有个小疙瘩，心里顿时有点紧张。这类情况，其实不少见。乳房里摸到硬块，第一反应常常联想到乳腺癌，但实际情况没那么简单。

小结一句：乳房肿块并不等于乳腺癌，但发现异常，及早就医很关键。

有些乳腺癌可能非常狡猾，前期几乎没有明显不适，但一旦有了下列这些表现，就不能大意了：

有一位42岁的女性，发现乳头分泌少量血性液体，没太当回事。一年后才去医院，被确诊为早期乳腺癌。这个例子让人明白，乳房出现异常变化，不管痛不痛，都不要耽误检查。

有时，明明生活很规律，听到乳腺癌诊断，依然会觉得很委屈。那乳腺癌到底和哪些因素有关？

• 1. 激素影响： 雌激素水平与乳腺癌密切相关。例如，月经初潮早（12岁前）或绝经晚（55岁后），等于长期接受雌激素刺激。
• 2. 家族遗传： 家族中有直系亲属（母亲、姐妹）患乳腺癌，风险明显增高。BRCA1/2等基因突变是医学界公认的遗传高风险。
• 3. 年龄因素： 多数乳腺癌出现在40岁以上人群，年龄增长风险升高。
• 4. 肥胖和饮食： 肥胖会导致体内雌激素水平上升，尤其是绝经后女性，肥胖者乳腺癌发病率较高。
• 5. 既往良性乳腺疾病史： 若过去有良性乳腺增生或放射治疗史，后续风险会增加。

一项国内流行病学调查显示，乳腺癌已成为我国女性恶性肿瘤发病首位。这也提醒我们：乳腺健康影响到每个人，不只是“别人家的故事”。

对于大多数人来说，一听到医院的检查仪器，可能就会感到恐惧。其实，乳腺相关检查，大伙不用太担心，绝大多数过程并不痛苦，也不会造成太大伤害。

✅ TIPS: 绝大多数女性只需做超声或钼靶筛查，真的需要活检时，医生会详细沟通细节。

确诊乳腺癌以后，现代治疗手段比以往丰富了很多。不同阶段、不同性别、不同体质，可以选择最适合自己的方案。

• 手术切除： 这是最常见的方式，早发现早治疗，绝大部分患者可以通过手术清除“异常细胞”。部分保乳手术还能保持乳房形态。
• 放疗和化疗： 放疗主要针对局部区域防止复发，化疗加强对全身微小转移的控制，多数人术后根据病理分型决定是否需要。
• 内分泌治疗： 对雌激素受体阳性的乳腺癌患者，通过药物调节激素水平，抑制肿瘤生长。
• 靶向治疗： 部分乳腺癌能用“定向打靶”的药物，杀伤肿瘤同时减少对正常细胞损伤。

简单来说，早期乳腺癌经过规范治疗，五年生存率可以达到95%以上，绝大部分患者都能恢复正常生活。

55岁的吴女士在体检时发现2cm的小肿块，确诊早期乳腺癌，经过手术和辅助内分泌治疗，两年多来一直健康生活。这个例子说明，早发现还是治愈的关键。

其实，很多有效的预防方法都很简单，贵在坚持。想让乳腺更加健康，可以照着下面这些建议做：