简单来说，膀胱癌就是膀胱里的细胞“失控增生”形成异常团块（肿瘤）。膀胱这个“小水库”主要负责存放尿液。膀胱癌按侵犯深度分两种：一种只是表层“小刮花”——这叫非肌层浸润性，约七成病例属于这种，治疗后复发可能性较高；另一种长势霸道，侵入膀胱肌肉层，甚至可能突破膀胱——这就是肌层浸润性，预后风险明显增大。具体长在哪里？大多发生在膀胱内壁上皮（内衬的那一层），小部分可以长在其它层。位置上的不同，也决定了后续治疗的复杂程度。

• ① 无痛血尿：有的人某天发现尿液带血，却一点不疼，隔几天又恢复正常，很容易被忽略。实际上，血尿是膀胱癌最重要的早期信号。即使只有一两次，也必须重视——血尿的多少和肿瘤大小严重程度没必然关系。
• ② 尿频、尿急、排尿不畅：一些患者总觉得老是想上厕所，但每次尿量很少，还以为只是普通炎症。如果症状经常反复，最好进一步检查。
• ③ 明显变化：随着病情进展，可能尿里持续带血，小腹隐隐作痛，甚至出现排尿困难等表现，一位62岁男性朋友因为持续夜尿血尿就诊，最终确诊膀胱癌，这个例子让我们明白反复血尿不可轻视。

很多人好奇“为啥膀胱癌找上门”？其实，致病原因有迹可循：

• 多喝水：充足饮水能稀释尿液，减少有害物质在膀胱停留时间。适合每人每天1500~2000ml左右，分多次饮用。
• 优选新鲜蔬果：像番茄、菠菜、柑橘等富含抗氧化营养，有利抵抗细胞受损。
• 摄入高蛋白优质食物：如鱼、蛋、奶、鸡胸肉等，有助于身体修复和机体免疫力维护。
• 培养定时作息：保证夜间排尿通畅，减少膀胱长期蓄尿时间。

• 定期体检：尤其建议40岁以后每年查尿常规，出现异常指标及时复查。

1. 尿常规加细胞学检查：简单排查尿中是否带红细胞、异常细胞——首选初筛方式。
2. 膀胱镜检查：直接“看见”膀胱内部，有没有肿瘤和可疑病灶，取组织做病理才最准确。新型荧光膀胱镜能更好发现极早期微小病变。
3. 影像检查（B超/CT）：辅助判断肿瘤大小、位置及有无膀胱外扩散。

• 膀胱内灌注后：有的人会出现轻度尿频、尿急、尿道烧灼感，通常2~3天会缓解。可以多喝温水，适当休息。
• 膀胱切除后：部分患者夜间尿失禁，需要佩戴尿袋或训练新膀胱的容量，生活习惯要逐步适应。
• 情绪波动：身体变化带来心理负担，建议尝试家人陪伴和专业心理支持。
• 免疫或靶向药物患者：常见有皮疹、轻度疲劳等不适，可与医生讨论合适的应对方法。

• 积极戒烟：可设定目标，比如两周逐步减少，三月内彻底戒断，坚持下去有意想不到的健康回报。
• 合理饮水：体重70kg左右建议每日饮水1600~2000ml，多分时摄入。活动量大时适当增加。
• 饮食建议：新鲜蔬菜、水果以及适量奶类食品有助于增强免疫力。
• 定期随访：小肿瘤患者需每3~6个月一次复查，大手术后1年内密切监测肾功能和电解质。