01 什么是卵巢癌？

有些女性朋友每年体检时听到“卵巢癌”三个字，总感到心头一紧。其实卵巢癌是一类起源于卵巢组织的不正常细胞增生，和乳腺癌、宫颈癌一样，是女性生殖系统较常见的恶性肿瘤。如果用一组数字来描述它：上皮性卵巢癌占了90%的病例，是我们最需要关注的类型。这类癌症多好发于50岁以上，但年轻女性也有可能得病。

简单说，卵巢癌的分类还可以分为上皮性、非上皮性和转移性三类，不同类型治疗方式和生存几率会有差异，但大多数人常说的卵巢癌，指的还是第一种。

02 身体有哪些信号要特别警惕？

卵巢藏在盆腔深处，早期的时候，身体几乎没有什么异样。有些人偶尔会感到轻微腹胀，常被当作“消化不好”忽视。这些轻微、不持续的小变化一般很难引起大家注意。但如果症状变得持续，比如腹胀、骨盆不适，甚至尿频或吃得很少就饱，这时千万别掉以轻心。

真实案例：45岁的李女士觉得小肚子鼓胀，起初以为是“肠胃气多”，结果三周后依旧不缓解，后来做妇科超声才发现了异常肿块。这个例子说明，持续存在的症状值得引起重视，不能总认为小毛病会自己好。

03 为什么多数发现时已经是晚期？

很多人纳闷，自己并没有明显的症状，怎么就查出来是卵巢癌晚期？细想一下，卵巢的位置本就比较隐蔽，再加上初期的症状不典型，又容易和日常腹胀、疲劳混淆。不仅如此，医学上目前还没有一种适用于普遍人群的高效筛查方法，这让早期发现变得更加棘手。

• 位置深：卵巢埋藏在盆腔里，小肿块通常察觉不到，等伴随腹水、明显胀痛时，往往已经发展到晚期。
• 症状隐匿：和普通妇科疾病相似，很难一下子分辨出来，尤其是绝经后女性。
• 缺乏有效筛查：目前没有像宫颈癌那样的筛查手段，大部分还是靠患者自觉症状去就医。

04 检查流程是怎样的？

一旦出现可疑症状，检查就显得尤为重要。卵巢癌的诊断通常需要妇科超声、肿瘤标志物检测（比如CA125），还有必要时的CT或MRI定位。最终确诊还需要病理活检，也就是取一小块组织，来判定是否为恶性肿瘤。如果先做超声出现异常，再结合血液中的CA125升高，这两项联合能大大提高发现的准确率。

诊断流程速览表：

05 分期不同，治疗方式有多大差别？

卵巢癌的治疗因分期不同而有很大区别。简单理解，Ⅰ期表示肿瘤还未扩散，仅限卵巢，Ⅳ期则已远处转移。越早发现，治愈和长期生存的希望越大。

这种差异提醒我们：一旦诊断明确，最好在有经验的专科医疗机构进行规范治疗，千万不要拖延。

06 化疗的不良反应如何缓解？

提起化疗，许多人最先想到的就是脱发、恶心。其实现在的化疗药物和配套支持治疗比过去进步了不少，不适可被明显降低。恶心、呕吐、脱发、白细胞下降等反应较常见，合理调整药物、做好心理准备很有帮助。

朋友案例：一位52岁的女性患者化疗期间出现过中度呕吐，但在医生指导下用止吐药很快缓解，调节饮食后症状基本消退。这说明，主动沟通和及时调整方案比“硬扛”要科学得多。

07 治疗后的随访该怎么安排？

治疗结束后别以为万事大吉，定期随访对防止复发和观察身体状态很有用。头两年建议三个月复查一次，包括B超、肿瘤标志物检测。如果稳定下来，逐步延长到半年一次。按时复查，发现问题能早一步解决。

小贴士：有家族遗传史或者已查出BRCA等基因突变的女性，随访和预防要更加重视，可和医生一起定制个性化方案。

08 饮食和生活方式，日常怎么调养？

其实，日常饮食合理，适当运动，对卵巢健康有帮助。虽然没有“特效食物”能完全避免患病，但均衡营养、增加膳食纤维是基本原则。注意休息、情绪稳定，也会帮身体更好地应对疾病。