01 卵巢癌其实是什么？

假如身体就是一台精密机器，卵巢就像隐藏在角落里的“小工厂”，平时很少被人注意。当这些“工厂”的细胞悄悄变得不受控制，逐渐累积异常，卵巢癌便在暗处悄然生长。
大多数女性在身体完全没感觉时，卵巢癌已经悄悄出现。这是因为卵巢深藏在腹腔，早期异常容易被误当成小毛病忽略。

根据医学统计，卵巢癌在女性生殖系统肿瘤中排名靠前，最常见的类型是“上皮性肿瘤”。说起来，这也是为什么卵巢癌很容易被称为“隐秘的威胁”。

02 身体发出的哪些求救信号？

很多女性觉得肚子偶尔胀胀的，没太当回事。但卵巢癌不同于普通消化不良，它的信号偏“隐晦”，常常持续时间较长，不会随着休息或调整饮食明显缓解。

• 腹部胀感： 简单来说，腹部总觉得鼓鼓的，衣服腰围突然变紧，有女性形容为“好像气球吹起来放不下”。
• 尿频： 上厕所次数明显变多，尤其是晚间尿多，但又找不到其他明显原因。
• 进食困难： 明明没吃多少，却一吃就觉得饱，胃口变差，与平时的消化问题不太一样。
• 下腹部隐痛： 隐隐作痛，不一定剧烈，却总是反复折腾着。
• 体重变化： 短时间内体重减轻，但又说不上来为什么。

03 谁更容易中招？

并不是所有女性得卵巢癌的风险都一样。有些人天生风险会高不少，跟生活习惯和基因都有关系。例如：

• 遗传基因： 有BRCA1/2基因突变的女性，患卵巢癌的概率可比普通人高几倍。直系亲属（母亲/姐妹）若曾有卵巢癌史，请及时遗传咨询。
• 未生育/未哺乳： 没有怀孕经历者，由于月经周期多，长期激素影响，患卵巢癌的机会略高。
• 高龄： 随着年龄增长，风险逐年升高。数据显示，40岁以上女性，每75人中大约有1人可能患有卵巢癌。
• 晚绝经： 绝经时间较晚、长期激素刺激，也是发病的一个隐患。
• 生活习惯： 肥胖、缺乏锻炼、长期高脂饮食，虽不是直接原因，但会加重身体其他相关代谢异常，与卵巢癌也有关联。

04 确诊需要做哪些检查？

遇到上述信号，医生会通过系列检查做综合判断，不同手段各有侧重和意义：

• 血液肿瘤标志物（CA125）： 先抽个血，查一下CA125水平高不高。这是卵巢癌筛查的“首选指标”，不过特异性有限，只有配合其他检测才能提高准确率。
• 经阴道超声： 类似于给卵巢做一次“全景扫描”，能发现异常包块、囊肿或结构改变。
• CT/MRI检查： 如果发现可疑地方，进一步用CT或MRI确认肿瘤位置和大小，为后续治疗方案做准备。
• 病理活检： 通过手术取部分组织，做详细检查。这是最终确诊卵巢癌、判定类型的金标准。

05 治疗选择主要有哪些？

不同阶段的卵巢癌，治疗方式组合也不同。医学发展到今天，多学科参与能做到“个体化治疗”。

• 手术治疗： 早期患者多直接手术，医生会根据情况决定切除范围，争取完整去除异常组织。
• 化学治疗： 以“紫杉醇+卡铂”为代表的方案最为经典。部分晚期或高风险患者，术前/术后都少不了化疗来减少复发概率。
• 靶向药物： 比如针对有BRCA基因突变的患者，可以用PARP抑制剂，专门“锁定”异常细胞，副作用相对较轻。
• 免疫疗法： 仅适合部分特殊类型或对化疗无效的情况，通过调整身体免疫力“识别”并消灭肿瘤。

06 治疗后，科学调养小锦囊

生病后，调养尤为重要。除了安心配合医生治疗，生活中的每一个细节都很关键。

• 优质蛋白多摄入：如鸡蛋、豆制品、鱼肉等，有助于机体修复。
• 适当运动：散步、慢跑、瑜伽等都能帮助身体恢复活力，每周3-5天，每次30分钟左右即可。
• 心态调节：保持乐观，与家人朋友多交流，必要时寻求专业心理支持，对身体恢复很有帮助。
• 定期复查：治愈后一定要按医生建议和时间复查，便于第一时间发现可能的复发。

🔎 核心提醒与总结

• 腹胀、尿频等症状超过2周，别轻视，早点咨询专业医生，别怕麻烦。
• 有家族卵巢癌或乳腺癌史的亲属，考虑做一次遗传咨询，提早了解风险。
• 饮食结构均衡、保持运动习惯、良好心态及定期健康检查，这些都是守护卵巢健康的“秘密武器”。
• 卵巢癌并不可怕，早期规范管理，绝大多数人可以获得高质量生活。