01 卵巢癌到底是什么？为什么被称为“沉默杀手”？

简单来说，卵巢癌就是女性卵巢部位的细胞长出了“异常的新生物”，本来应该安安静静做工作的组织突然出现了“不速之客”。大多数卵巢癌属于上皮性肿瘤，占了90%以上。

为什么它被叫做“沉默杀手”？就是因为这种肿瘤早期通常没有什么特殊表现，甚至被很多人误认为是消化不良或压力大引起的小问题。等到症状明显被察觉，往往已经不是早期——这也解释了为什么许多患者一发现时，病情已经到了偏晚的阶段。

02 身体出现哪些变化要警惕？7个关键信号别忽略

• 1. 腹胀或腹部不适：裤腰觉得比以前紧，肚子总觉得鼓鼓的。
• 2. 尿频尿急：总要跑厕所，却没多少尿。
• 3. 短时间内体重变化：但不是减肥导致，有人莫名变瘦，有人突然变重。
• 4. 饭量明显变小：原来吃得挺多，这阵子吃几口就饱。
• 5. 持续的消化道症状：腹泻、便秘、胃部灼热这些反复出现。
• 6. 下腹部或骨盆区隐痛：有点像来例假那种隐隐约约的不舒服。
• 7. 性交时疼痛或异常出血：本不该有的情况却反复出现。

03 哪些人更容易得卵巢癌？3类高危人群要留心

04 确诊需要做哪些检查？3步诊断流程详解

1. 盆腔体检：医生会通过妇科触诊，初步判断卵巢有无肿块或其他异常。
2. 肿瘤标志物检测：血液检测CA125（也是肿瘤活跃度指标），部分人还会加测HE4等。
3. 影像学检查：主要是超声，必要时加强MRI、CT。这些能帮助判断肿块大小、位置及周围受侵情况。

05 治疗方法怎么选？不同分期对应方案解析

卵巢癌的治疗并不是“一刀切”。最常见的治疗包括手术和化疗。一般来说，1期和2期患者可以通过手术切除受累的组织，大多数早期患者的五年生存率可达到90%。而3、4期患者通常需要在手术基础上联合化疗辅助，医生有时会推荐靶向治疗或新型药物改善预后。

治疗方案是根据年龄、体质、肿瘤类型等一对一定制。比如一位65岁的退休阿姨发现卵巢肿块，经多学科评估选用了手术+化疗，术后恢复良好，生活可以照常进行。这说明科学的治疗非常有帮助。

06 治疗后如何科学调理？5条实用生活建议

1. 多样膳食：蛋白质丰富的食物（如鸡蛋、豆类、鱼）有助修复体力。
2. 适度运动：每周累计约150分钟的散步、慢跑等，有助提升免疫力。
3. 注意情绪调节：疗后可能心情波动大，可以通过和朋友聊天、听音乐、轻阅读减压。
4. 定期复查：按医嘱进行复查，能早发现复发的风险。
5. 防止感染：养成勤洗手、规律作息习惯，减少感冒或其他感染。

07 预防能做什么？3件小事降低风险