聊到妇科肿瘤，许多人第一反应是宫颈癌，其实卵巢癌也值得重视。它是一种起源于卵巢的恶性肿瘤，按照类型，大致可以分为三类：上皮性卵巢癌最常见，占比90%，多出现在40岁以上女性；性腺间质肿瘤和生殖细胞肿瘤，则在年轻女性和儿童中更易见到；还有一种是来源于身体其他位置的癌症转移过来的。

卵巢癌早期很“安静”，容易被人忽视。不过，下列信号值得格外关注：

1. 腹部持续胀满：不是偶尔的胀气，而是连续出现、让人觉得腹部越来越紧。
2. 尿频或排尿困难：平时很少跑厕所，近期却老是想上厕所或尿得不畅。
3. 腹痛或腰痛：持续性或反复发作，有点类似闷闷的酸痛。
4. 消化道不适：有患者说平时吃一点就饱、胃总不舒服。
5. 月经紊乱：周期改变明显，非经期阴道出血。
6. 莫名体重变化：体重短时间内下降明显，而没有刻意减肥。

很多患者会问：我平时挺健康，怎么会得上卵巢癌？其实，卵巢癌的发生有不少原因。

很多人一听到检查“CA125”或者“超声”，就会有点紧张。其实诊断流程很明确，分为几步：

• 一、妇科查体：医生会通过内诊了解盆腔的状态，排查异常肿块。
• 二、血清CA125检测：这是一种肿瘤相关指标，但“升高”并不代表“就一定有癌”，有时良性疾病也会上升。主要作为辅助判断。
• 三、阴道超声：清楚显示卵巢肿块的大小、位置、边界和结构，为筛查的首选。
• 四、影像学检查（如CT或MRI）：帮助评估是否扩散，比做“全景扫描”更全面。
• 五、病理学检查：确诊的“金标准”，通过手术或穿刺取组织，显微镜下分析细胞。

卵巢癌一旦确定，需要进行分期。分期越早，治疗效果越好，5年生存率差距非常大（早期超过90%）。下面用表格简单说明各分期的含义：

治疗卵巢癌主要靠手术和化疗两大手段。具体选择需根据病情分期、肿瘤类型和身体状况决定。

• 手术治疗（满意减瘤术）：首选。医生会尽量把可见肿瘤全部切除，为后续治疗争取最大机会。
• 化疗：术后常规使用，可杀灭残存异常细胞。部分患者（如不能手术者）也可先化疗，后手术。
• 靶向/免疫治疗：适合特定分子亚型（如BRCA突变），为部分患者带来“定制化”选择。

化疗和一些药物可能会引起各种不适，比如脱发、恶心、食欲差。遇上这些问题，其实也有很多小窍门。

• 脱发：可以用“冰帽”在化疗时冷却头皮，部分患者用后头发掉得少。
• 恶心呕吐：餐前喝姜茶、分多次少量进食，有助于缓解反应。
• 口腔溃疡：漱口水、蜂蜜水可暂时缓解不适。
• 皮肤敏感：用温水浴、低刺激护肤品帮皮肤“减负”。
• 疲劳乏力：适度休息+轻度家务活动有助保持体力。

卵巢癌不是致命的“死刑宣判”。日常中坚持好几点习惯，有助于恢复和预防复发，也能显著提升生活质量。