01 胃癌到底是什么？

胃癌，其实就是胃黏膜里的细胞出了问题——本来正常的细胞，开始异常地增殖，变成了不受控制的“异类”。一开始，胃癌通常长在胃壁里面的某一小块区域，若是早期发现和处理，治愈率会非常高。可一旦拖到明显不舒服再查出，治疗难度就会大得多。

02 哪些早期信号最危险？

很多早期胃癌的信号其实很轻微，容易和普通胃病混淆，特别容易被大家忽视。下面这些现象尤其需要警觉——不是说有一两个就一定是胃癌，而是当这些情况持续出现、且无明显原因时，别再只当小毛病看待。

• 经常胃部隐约难受，饭后易胀，不经常反酸，但就是觉得“不对劲”。
• 明明饭没吃多少，却总觉得早早就饱了。
• 近期总是食欲减退，吃的比以前少，体重也慢慢降。
• 偶尔轻度恶心，或者没有特别解释的“没胃口”，没有明显呕吐。
• 身体有些乏力，或者轻微贫血（查体时发现的），但没有找到明显原因。

03 这些表现要当心

除了那些不明显的早期线索，如果出现下面这些持续或进行性的症状，那就真要提高警觉，尤其要与普通胃炎区分开。

04 哪些人容易得胃癌？

很多人关心：“为什么有些人更容易得胃癌？”这个问题和生活习惯、身体环境紧密相关。下面这些因素，都会让胃部细胞出现“麻烦”的概率增加不少。

• 幽门螺杆菌感染：这种细菌能破坏胃黏膜，长时间感染会让胃壁反复发炎、出现病变，甚至诱发胃癌。
• 高盐饮食：研究显示，长期摄入高盐、腌制食物，会让胃黏膜受损，更容易让癌变风险升高。
• 吸烟、酗酒：尼古丁和酒精会损伤胃壁，使得胃细胞修复变差，诱发细胞异常增殖。
• 慢性胃炎、胃溃疡：持续的炎症和损伤为癌症细胞提供了“温床”。
• 年龄增长：医学界认为，60岁以上人群细胞修复能力下降，容易出现基因突变和异常增生。
• 遗传/家族史：有胃癌家族史的人，风险会比普通人高一些。
• 长期心理压力大：慢性应激状态下，胃部的免疫和修复功能下降，也有可能促发相关病变。

05 如何确诊胃癌？

很多人对胃癌筛查其实有点恐惧，尤其听到“胃镜”两个字就紧张。其实，现在的检查手段已经非常成熟和安全。下面这些流程，可以帮助医生精准判断胃部健康状况。

• 胃镜检查：一根细长柔软的管子，从喉咙进入胃部，可以直接看到胃壁内的实际情况。如有异常，会仔细观察病灶特征。
• 活检：若在胃镜下发现可疑部位，会取一点点组织送检，判断是不是异常细胞。
• 定期筛查：对于有家族史、慢性胃病史等高风险人群，建议40岁后有规律地进行胃部检查，一般2年一次比较合适，发现异常随时复查。

06 现代医学有哪些治疗方法？

一旦确诊为胃癌，治疗方式会根据分期和部位的不同而选择。现代医学已经有很多方法，可以帮助患者恢复健康，特别是早期发现时。

• 内镜下切除：如果癌变还局限在黏膜及浅表组织，医生可以用内镜直接把小病灶“取下来”。这种方式创伤小、恢复快，胃功能保留更多，特别适合早期病例。
• 外科手术：若病灶较大或侵犯层次较深，需要用手术方式部分或全部切除胃部组织。术后配合营养和康复训练，多数人能逐步恢复正常生活。
• 化疗：一些中晚期或术后复发风险高的患者，需要用化学药物杀灭残余异常细胞，减少疾病进展风险。

07 日常如何有效预防？

说到预防，原则只有一条——让胃部少受刺激、多自我修复。做得到，风险就低了不少。下面这些生活小建议，简单易行，每天注意一点，就能帮忙守护肠胃健康。