宫颈癌，是指发生在子宫颈部的恶性肿瘤。听起来挺吓人，但本质上，它就是子宫和阴道相接的“一小段”地方出了问题。医学界认为，绝大多数宫颈癌都是高危HPV病毒（比如16、18型）持续感染导致的。HPV是一种常见病毒，生活中很多女性一生中都可能接触，但只有极少数病毒长时间存在，才会引发细胞的异常变化，逐渐发展为癌症。

数据显示，宫颈癌已成为全球女性健康的第二大“杀手”，常见于30—55岁的女性，并且呈现出年轻化趋势。与其它肿瘤不同，宫颈癌有一个从正常——病变——癌变的缓慢过程。如果懂得看信号、查体检，绝大多数病例都能在早期解决问题。

宫颈癌的早期很难有特别明显的症状，很多人只是偶尔有一些“小问题”，很容易被忙碌的生活忽略。

• 偶尔有少量阴道异常出血
  例子：28岁的李女士有过两次“月经刚过几天又有几滴血”，以为是压力大导致经期紊乱。其实，这类轻微出血如果反复出现，尤其不是在月经期，就值得查查具体原因。
  
• 白带改变
  白带变多、略带血丝、颜色变黄、气味异常。这些变化也许只是生活因素，但若持续存在或自己无法判断，建议及时就诊。
• 间歇性下腹不适
  有朋友形容为“像姨妈来前那种隐隐的坠胀”，不过症状较轻，往往在休息后会缓解。有时候太忙，扛过去了，但其实这些“小变化”就是身体给的提醒。

1. 性交后出血或非经期出血
   35岁的陈女士一次性生活后，出现了出血。本以为是偶然，慢慢发现只要亲密后就会有类似情形，伴随下腹坠痛，一查已是宫颈病变进展期。
   ⚠️如果有类似情况，一定要挂号妇科，由专业医生查明原因。
2. 分泌物异常增多且有异味
   分泌物量明显多于以往，且颜色像脓水或带血，并伴异味。
   生活案例：42岁的沈女士突然发现内裤常常“湿漉漉”，且需频繁更换，平时白带有异味，影响自信和日常。结果就医后被诊断为中期宫颈癌。
3. 持续性下腹或盆腔疼痛
   这种疼痛不像经痛那样“来来去去”，而是一种持续隐隐甚至加重的痛。有的女性甚至会放射到腰骶部。
   这时候如果还伴随长期出血或特殊气味，拖不得。

说到底，宫颈癌的“种子”大都来自高危型HPV病毒。实际上，HPV感染非常普遍：统计显示，绝大多数女性一生中都有一次以上机会感染这类病毒。

如果身体有不适，或单纯想做个安心的健康排查，多数医院标准流程如下：

1. HPV病毒检测
   主要查有没有高危型HPV。女性建议21岁开始关注。
2. TCT细胞学检查
   全称“液基薄层细胞学”，相当于“宫颈涂片”。可以筛查宫颈上是否出现了异常细胞。
3. 阴道镜下活检
   如果发现异常，医生会用阴道镜来观察宫颈表面，有需要时取一点组织化验。

宫颈癌的治疗方法会根据分期不同有很大差别。关键点在于——越早发现，越容易根治。

• 手术切除
  早期患者多数可以通过手术切除病变组织甚至宫颈，治愈率高达90%以上。
• 放疗/化疗
  对于中、晚期或局部扩散的病例，医生可能建议联合放射和化学治疗；有些患者也会用到针对性的靶向药物或免疫调节。

预防，是最省心的“良方”。想降低宫颈癌风险，下面这些具体措施值得采纳：

• HPV疫苗接种
  9-45岁都可以接种，越早越好。打疫苗可以显著降低高危型病毒感染概率。
• 定期宫颈筛查
  21岁起每3年做一次TCT检查，有异常及时做进一步检查。
• 规律作息 & 均衡饮食
  多吃新鲜蔬果、优质蛋白（如鸡蛋、鱼类、大豆制品），有助于增强机体防御能力。
• 安全性行为
  规范使用安全套，可减少病毒的传播机会。
• 加强锻炼 & 保持愉快心情
  适度有氧运动、减压等，都有助于提升免疫力。
  研究发现，心理支持和良好心态也对健康恢复起到积极作用。