很多人觉得肝癌距离自己很远，其实，肝脏这个“沉默的工厂”平时几乎不叫苦，风险往往在不知不觉中积累。最常见的原因有三类：

• 病毒性肝炎：长时间感染乙肝或丙肝病毒，肝细胞反复受损，可能逐渐变质为癌细胞。
• 肝硬化：各种肝损伤——比如多年的脂肪肝、酒精相关肝病——都可能导致肝脏纤维化，进而使不正常的细胞更容易扩散。
• 饮酒与环境毒素：长期过量饮酒，还有经常吃到发霉粮食中的黄曲霉毒素，都会伤害肝细胞，为“肝癌”埋下隐患。

小贴士：数据显示，约八成肝癌和慢性肝炎有关。

这类变化往往很隐蔽，很多人会忽略。如果这些“轻微小变化”持续存在，最好安排肝功能相关检查。

• 血液化验：抽血查AFP（甲胎蛋白），是临床筛查肝癌的经典方法。AFP水平升高提示有风险，但不是所有肝癌都升高。
• 影像学检查：超声（B超）适合筛查肝脏结构变化，CT或核磁共振（MRI）能帮医生判断肿瘤大小和部位。
• 病理活检：通过穿刺取一点组织，显微镜下确认是否为恶性。有时需要联合多项检查综合判断。

治疗肝癌像修复复杂机器一样，要看损坏程度和患者体质而定。当前主流方案有：

• 手术切除：早期肝癌，如肿瘤小、身体条件允许，多以手术彻底切除为首选。
• 肝移植：如果肝功能损坏严重且肿瘤局限，考虑换“新”肝，适合部分患者。
• 局部消融：像热消融或冷冻等微创治疗，适合不能手术或肿瘤局部的小病灶。
• 靶向药物：如索拉非尼、乐伐替尼等，主要针对晚期或多发转移肝癌。
• 免疫治疗：利用人体免疫机制识别并清除异常细胞，研究进展迅速，部分患者收效明显。

肝癌虽可怕，但许多风险可以通过生活细节避开。积极预防比事后补救更重要。这里有一些简单可行的方法👇

• 监测病情变化：建议家里准备一本“小健康日记”，每天记录症状、体温、用药反应，有助于就医时详细描述情况。
• 适应药物副作用：定时复查肝功能指标，出现皮疹、胃不适等副作用时及时和医生沟通，不要自行停药。
• 保持规律生活和心情：适当锻炼、轻松散步、培养兴趣。积极的心理和良好睡眠，有助于免疫力恢复。