简单来说，膀胱癌就是膀胱内壁的细胞突然“反常”，变成异常组织，开始无序生长。膀胱是人体贮存尿液的地方，经常接受尿液里的各种成分冲刷。当膀胱黏膜反复受到有害物质刺激，部分细胞就有可能发生变化。这些变化初期可能只有一小点，后来如果没有及时发现和处理，慢慢地会影响整个膀胱，甚至扩散到其他器官。

数据显示，全球范围内膀胱癌发病率在逐年上升，尤其是50岁以上的男士。它是泌尿系统中最常见的恶性肿瘤之一。一旦发展到晚期，治疗会复杂很多，对人生影响也更大。

• 1. 偶尔肉眼可见血尿： 没有其他不舒服，小便里出现一两次红色或粉色，却很快消失。
  有位58岁的男性，工作忙，最近两周偶尔发现尿液带点血色，以为“喝水少上火”，几天后又恢复正常，未在意。
• 2. 轻微排尿改变： 偶尔觉得尿频（次数多）、尿急、尿量变少，不痛不痒，很难引起重视。
• 3. 夜间排尿次数增多： 夜里起来小便次数多过往常，也可能是膀胱在“悄悄提醒”。

这些早期信号往往间歇、轻微，容易被当作“天气热、饮水少”或者普通尿路感染忽略。实际上，血尿是膀胱癌的经典信号，只不过初期无痛，才容易让人“掉以轻心”。

如果出现上述持续不退的症状，就说明膀胱可能已经被异常组织影响，需要尽快就医。不少患者早期没感觉，等到明显影响生活才警觉。

• 吸烟者： 烟草含有苯并芘等致癌物，进入人体后经过肾脏过滤，浓缩到尿液，持续刺激膀胱黏膜。 有研究显示，膀胱癌患者中超五成有长期吸烟史。
• 化工、染料、橡胶行业接触： 化学品里的芳香胺等物质同样能经尿液刺激黏膜，职业暴露风险高。
• 年龄增长： 中老年人细胞修复能力下降，50岁以后风险显著提升。
• 家族遗传： 直系亲属有膀胱癌史，个人患病概率会高一些。
• 长期膀胱炎或膀胱结石： 长期炎症刺激，也能诱导黏膜变化。

• 常规尿液检查： 最简单，只需留尿样检测是否含有红细胞或异常细胞。
• 影像学检查（B超、CT）： 可发现膀胱内异常肿块或壁厚改变，有助于早筛。
• 膀胱镜（重点）： 经尿道探头直接观察膀胱壁变化，若发现可疑病变，能同时取组织活检，属于“金标准”。

• 手术切除： 早期大多可内窥镜下切除病灶，不会伤及整个膀胱，术后恢复较快。
• 膀胱灌注化疗/免疫治疗： 用药液直接注入膀胱杀灭残留异常细胞，减少复发。
• 晚期/复发患者： 可能需要联合放疗、全身化疗或者新型靶向治疗（部分仍在尝试阶段）。

• 1. 多饮水，稀释尿液：每天饮用1500-2000ml水，稀释尿中杂质，有助膀胱健康，对忙碌的上班族尤其重要。
• 2. 戒烟：远离烟草对膀胱黏膜保护效果显著，建议吸烟者逐步减少烟量，寻求医生和家人的帮助。
• 3. 新鲜蔬果摄入：比如西兰花、番茄、胡萝卜等，富含抗氧化成分，有益于膀胱黏膜修复。
• 4. 规律作息：晚睡、熬夜会影响身体修复，良好睡眠可提升免疫力。
• 5. 运动增加体质：每周3-5次有氧运动，比如快走、游泳，帮助血液循环。
• 6. 高危人群定期检查：建议50岁及以上，或有家族史者，每年常规尿检查一次，及时发现异常。