提起肺癌，很多人印象其实很模糊。实际上，肺癌主要分为两大类：小细胞肺癌和非小细胞肺癌。非小细胞肺癌里又有腺癌、鳞癌和大细胞癌这三种主要类型。

• 小细胞肺癌：发展快，扩散也快，经常等发现时已经不止局限在肺了。但它对化疗、放疗比较敏感，所以治疗方案会和其他类型不同。
• 非小细胞肺癌：约占85%，其中以腺癌最常见，经常见于非吸烟者。鳞癌多与长期吸烟有关，大细胞癌在所有类型里相对少见。

📊 数据小知识 非小细胞肺癌的预后整体比小细胞肺癌要好，发现越早，生存时间就越长。

早期的肺癌就像会捉迷藏，总是“潜伏”得很深。很多人基本没什么特别症状。有的人只是经常轻微咳嗽，有人只是偶尔觉得胸部闷闷的。有位68岁的女性，平时就觉得喉咙发干，家里人一直以为是秋天天气干的问题，检查时才发现是早期肺癌。

• 咳嗽加重：本来只有早晚咳几声，近来全天都在咳，甚至夜间咳醒。
• 胸痛或闷胀：有的病友描述，“胸口像被人按着”，尤其是深呼吸或咳嗽时更明显。
• 咯血：不少人发现痰里带血，容易误当肝火旺或牙龈出血忽略了，但这其实是比较典型的肺癌警示信号。

出现上述明显变化时，不建议硬撑。尤其是症状持续增加或性质改变，更需要及时就诊，别错过最佳治疗时机。

诊断出肺癌后，医生常常提起“分期”。用通俗些的话来说，就是肿瘤发展到了哪一步，像是“早期”（I期）、“中期”（II-III期）、“晚期”（IV期）。

• 早期（I期）：肿瘤只有一小块，没扩散，治疗空间大，手术效果好。
• 中期（II-III期）：肿瘤变大或累及邻近结构，部分病例已累及淋巴结。
• 晚期（IV期）：已经有远处转移，这时就需要全身性治疗为主。

📌 重要信息
分期不是“绝症分数”，而是帮助医生挑选最合适方案的“指南针”。每个阶段对应的治疗、预后都不同，没有哪个数字等于“判死刑”。

• 手术治疗： 主要针对早期，肿瘤局限、新发病灶可以直接“修复”——切除病灶。
• 放疗： 局部肿瘤或手术补充，适合无法耐受手术、肿瘤较大但没全身扩散者。
• 化疗： 适用于小细胞肺癌和晚期病例，帮助控制肿瘤发展，可联合其他疗法增强效果。
• 靶向治疗： 针对有特定基因突变的肺癌患者，副作用相对小，口服药物为主。
• 免疫治疗： 利用自身免疫力打败异常细胞，近几年进展明显。

• 恶心、呕吐：可以提前使用止吐药，分餐少食，避免油腻刺激。
• 皮肤问题：靶向药和部分免疫治疗可能引发皮疹，建议选用温和洗浴用品，穿宽松纯棉衣物。
• 乏力、脱发：可通过均衡饮食，保证营养，短时间低强度运动提高耐力，不过头发暂时掉了别太担心，大多能长回来。
• 骨髓抑制：医生通常会按时监测血常规，医生会提示是否需要调整治疗或补充相应药物，自己不能随意用补品。

• 戒烟：停止吸烟能帮助肺部修复，对后续康复有明显好处。
• 均衡饮食：多选择高蛋白（如鸡蛋、牛奶、豆制品）、新鲜菜蔬和水果，补充维生素。
• 适度运动：恢复期可每日短时散步、呼吸训练，但不要勉强，听从医生建议逐步增加运动量。
• 定期随访：按医嘱定期检查，有问题随时反馈。
• 心理支持：适当与家人、朋友或专业人士沟通，必要时寻求心理咨询，不要一个人闷着。