每个人都听说过乳腺癌，可真正说清楚的人不多。简单讲，乳腺癌是乳腺组织里的“异常细胞”，它们不受控制地大量生长、扩散， 有些甚至会跑到身体其他部位。乳腺癌里，最常见的类型是“导管癌”（癌细胞长在输送乳汁的小管子里）和“小叶癌”（发生在乳腺细胞分泌乳汁的部位）。 这两种各有不同的特点，病情和治疗方式也会因类型而异。

有些变化不太明显，容易错过，而有些症状则是比较明显的信号。我们分两类来说：

很多人好奇：生活中有那么多人，为啥有的人会得乳腺癌？实际原因比较复杂，主要还是以下几个方面：

• 雌激素暴露：女性一生中月经初潮早、绝经迟，生孩子较晚或者没有哺乳，都可能让身体里雌激素作用时间变长。这类激素相当于让乳腺细胞“工作超时”，有异常增生风险。
• 遗传因素：有些基因突变（如BRCA1、BRCA2）会让乳腺癌风险大幅提高。如果有直系亲属年轻时得乳腺癌，“遗传通道”就可能存在。
• 年龄因素：乳腺癌多发于40岁以上女性。年龄增长让细胞修复能力下降，异常细胞更容易发生。
• 生活方式：长期高脂饮食、体重超标、缺乏运动会增加乳腺癌发生概率。

诊断乳腺癌，不仅靠“摸一摸”，还需一整套检查。分期，是判断疾病严重程度的关键。我们拆分给你看：

治疗方案多种多样，具体选择跟肿瘤大小、类型和身体状态相关。常见手段主要包括：

• 手术🔪：切除肿瘤和部分健康组织。较小、位置适合的可选“保乳术”（保留部分乳腺）；体积大、范围广时选择“全切术”。
• 放射治疗（放疗）：用高能射线杀死残留的异常细胞，通常手术后补充应用，降低局部复发概率。
• 内分泌治疗：适用于“激素受体阳性”类型的乳腺癌，常用药有他莫昔芬等，抑制癌细胞生长。
• 化疗与靶向治疗：化疗是对抗恶性肿瘤的基础方案。部分“HER2阳性”患者则可选靶向药物，专门对付这一类型的肿瘤细胞。

做好长期打持久战的准备，副作用并非无法管理。根据不同的治疗手段，针对性提出几个常见小妙招：