肝癌，简单地说，就是肝脏里长出了“异常细胞”。这些细胞不断分裂、扩散，逐渐变成肿瘤。如果把肝脏看作身体的重要工厂，肝癌就像工厂里的隐患，悄悄影响运作。

常见的肝癌分为两大类：一种是原发性肝癌，直接在肝脏里发生的，另一种是转移性肝癌，来自身体其他部位的癌细胞“搬家”到肝脏。这两者治疗和预后都不太一样。中国最常见的是原发性肝癌，和生活习惯、感染有很大关系。

很多人在早期肝癌出现时，日常生活几乎没有明显变化，这也是为什么它容易被忽略。

许多人觉得肝癌“离自己很远”，但其实有些高危因素就在身边。

• 乙肝病毒感染（HBV）：医学界发现，慢性乙肝携带者发生肝癌的概率，比普通人高出几十倍。病毒反复“骚扰”肝细胞，容易引发突变。
• 肝硬化：无论因何原因（酒精、病毒、脂肪肝），肝脏反复受损、组织变硬，是肝癌发展的温床。
• 黄曲霉毒素暴露：这是一种天然存在的一类有害物，主要来自保存不当的粮食（如发霉花生、玉米等）。经常摄入，可能造成肝细胞受到损伤，增加癌变机会。
• 家族遗传和年龄：如果父母、兄弟姐妹里有人得过肝癌，自己患病的风险也会升高。此外，肝癌在40岁以后更常见。

这些风险和生活密切相关。并不是每个有这些情况的人都会得肝癌，但风险确实更高。

有人说“没症状就不用查”，其实并不科学。尤其是高危人群，早发现早治疗格外重要。

• 超声检查（B超）：操作简单，无创伤感，是初筛工具。肝脏有异常结构或肿块时，超声能给出初步信号。
• CT、MRI：影像更清晰，对肝脏肿瘤的性质和分布判断更准确。医生会根据情况选择合适的检查方式。
• 肿瘤标志物检测（AFP等）：血检查看α-胎蛋白等，配合影像检查辅助判断，但不能单独依赖某一项结果。

针对肝癌，医学发展出了许多治疗方法，并且越来越“量身定制”。

• 手术切除：适合早期、局限的小肿瘤。通过微创或开放手术把肿瘤边界连带一小部分健康肝组织切除。
• 介入治疗：比如肝动脉化疗栓塞（TACE），把药物直接注射到肝脏病灶，有选择地杀灭癌细胞。
• 局部消融（如射频消融）：对于较小的肿块，用高温或其他方式“烫灭”肿瘤。
• 肝移植：肝脏损害严重、肿瘤较多但局限于肝内，可以考虑更换新肝。
• 靶向药物和免疫治疗：近年新兴药物，可辅助改善部分中后期患者的生存质量。

需要强调的是，治疗方案通常由多学科团队共同制定，综合考虑肿瘤大小、位置、患者身体状况，制定个性化治疗计划。

说到预防肝癌，其实离我们的日常生活很近。下面这些实用做法，是目前公认有益健康的。