什么是肾癌？

简单来讲，肾癌就是肾脏里出现了异常生长的细胞，这些细胞越长越多，慢慢形成肿块。肾脏是人体的重要“小工厂”，负责过滤血液、排出废物。肾癌发生的位置主要在肾脏内部的肾实质。常见的类型里，透明细胞癌占多数，此外还有乳头状肾癌、嫌色细胞癌等。绝大部分肾癌是“散发性”，极少数与遗传有关。

哪些信号提示要警惕肾癌？

其实，肾癌早期常常没有特殊不适，这也是很多人被意外“检出来”的原因。不过，一旦出现下面这几类表现，建议尽早就医——

案例一：有位55岁男性，偶尔晨起小便带血，平时身体良好无其他不适，体检B超发现肾脏占位，进一步检查确诊为早期肾癌。

哪些因素会让肾癌风险增加？

很多生活习惯和健康状况，都会导致肾脏细胞的异常变化。从目前的研究来看，下列因素需要特别留心：

• 吸烟：香烟中的有害物质进入血液后，会不断刺激肾小管和泌尿系统，增加基因突变的风险。
• 肥胖：脂肪过多，肾脏代谢压力也大。一些分泌物可能诱导细胞异常增殖，变成“小麻烦”。
• 高血压：长期血压偏高会改变肾脏微小血管的环境，让肾细胞反复受损，然后补偿性增生，有可能出现异常改变。
• 遗传相关：部分家族性肾癌和具体基因突变相关，但这种情况较少。

需要注意：这些因素只是增加风险，并不是说有这些因素一定会得肾癌。很多人长年吸烟或有高血压，但并不一定最终发展为肾癌。

发现可疑信号，如何确认是否肾癌？

真正是否肾癌，需要专业的医疗机构通过科学手段来确诊。最常用的检查方式有这些↓

1. 肾脏B超 🩺：无创、操作简单，可作为初步筛查手段，发现肾脏有异常占位时再进一步检查。
2. CT和MRI 📑：能分辨肿块的性质、大小和位置，还可以判断是否累及周围组织，为后期治疗决定方案。
3. 病理活检：医生通过穿刺取一小部分肾组织送检，确认细胞类型，帮助区分是良性还是恶性。

很多人担心做这些检查会有不适感，其实大部分检查当天下午就可正常活动。

肾癌怎么治？每种办法有什么特点？

治疗方式因病情阶段不同而异。最常用的有下面几种：

• 手术切除：如果肿瘤局限（即只在肾脏范围内），大多数早期病例选择保肾或全部切除肿瘤。研究数据显示，早期肾癌5年生存率可达90%以上。
  优势：根治性高，部分病人可保留正常肾功能。
  局限：有手术风险，伤口恢复需一段时间。
• 靶向治疗：主要针对晚期或复发患者。药物能精准抑制肿瘤生长的信号通路，副作用相对可控。
  优势：对传统方法不能手术的患者是一种希望。
  局限：有一定耐药性，部分副作用需要动态调整药量。
• 免疫治疗：通过激活体内免疫系统来“识别并攻击”肾癌细胞。
  优势：部分晚期患者可延长生存期，有望出现病情控制。
  局限：不适合所有人，有人可能对药物不敏感。

用药过程中，哪些不适最常见？怎么缓解？

治疗肾癌过程里，部分患者会遇到一些身体反应。与平时用药不同，这些副作用对日常生活还是有点影响，但很多都能通过调整得到缓解。下面列出靶向药和部分免疫治疗中常见问题，附上简单处理建议。

案例二：一位60岁女性在靶向药初期出现手足干裂，稍作护理和药量调整后1周左右即可改善。
这说明，适度关注身体变化，和医生保持沟通，能大大改善生活质量。

怎样预防与日常调养更有益？

保持健康肾脏，不是靠单一的“禁忌”就能做到，更重要的是日常的均衡和科学习惯。下面这些具体做法，对肾脏健康都有帮助——

• 豆制品（如豆腐、豆浆） — 含优质植物蛋白，肾脏代谢负担相对较小。
  建议：适量摄入，一周3-4次。
• 深色绿叶蔬菜（苋菜、菠菜、小白菜） — 富含抗氧化物，帮助减少细胞“老化”。
  建议：每天至少一顿有绿叶菜，轮换食材口味更科学。
• 新鲜水果（如蓝莓、苹果） — 含天然多酚，有助防止细胞损伤。
  建议：每日1-2份不同水果，饭后食用为宜。