简单来讲，肺癌是发生在肺部的异常细胞“聚集”成的肿瘤，会不断扩散、侵袭正常组织。肺癌主要分为两类：非小细胞肺癌（简称NSCLC），约占八成，生长相对慢些，治疗选择较多；小细胞肺癌（SCLC）比例较小，生长和扩散速度更快。如果比喻的话，非小细胞肺癌像个“慢性子”，而小细胞肺癌“行动很快”，需要更紧急的处理。

• 1. 持续性咳嗽
  偶尔咳嗽很常见，但如果咳嗽超过三周仍未缓解，特别是伴有咳声变重、夜间加重，就不可轻视。 一位52岁的出租车师傅，咳嗽持续了1个月，最终去医院才发现肺部有异常结节。这也说明，长期咳嗽别只当成感冒。
• 2. 痰中带血
  痰里出现血丝，经常让人紧张。其实有时是支气管炎，但如果反复出现，特别是没有其它明显原因，更该引起重视。
• 3. 胸痛不明原因
  深呼吸或咳嗽时胸口痛，是不少患者的初步表现。偶发一次无大碍，若胸痛逐渐加重，应早点就医。
• 4. 声音嘶哑
  平时嗓子不舒服也常见，如果说话声突然沙哑，且长时间不恢复，这种情况值得查查身体。
• 5. 不明原因消瘦、乏力
  体重在短期内无缘无故下降，或者突然长期没力气，这就要留心了，因为肺部肿瘤有时候会引起全身症状。

说到底，肺癌的发生和我们的环境及生活习惯息息相关。

其实，肺癌早期很难靠感觉发现，大多数症状表现出来时已经发展了一段时间。定期筛查，是目前医学界公认比较靠谱的早期发现方式。如果你属于以下高风险人群，建议重视这个环节：

• 55-74岁，且每年吸烟超过20包年（比如每天1包烟，持续20年以上）
• 有长期接触石棉、砷、镍等职业暴露经历
• 家族里有一级亲属曾患肺癌

一旦确诊，治疗方案要根据分期、体质等多因素综合选择，并不是“一刀切”。目前常见方法如下：

说起预防肺癌，最关键是正面增强身体抵抗力，从生活细节里做起。

• 富含抗氧化物的食物
  如蓝莓、西柚、菠菜，有助于清除体内有害物。
• 充足睡眠、平衡心态
  保持良好作息和心情，生活才能更有力量抵抗疾病。