日常里，其实乳腺癌早期的变化多半不会太明显。大部分人不会感觉到疼痛或者身体有什么特别不适。有时候，只有在洗澡或者无意摸到乳房某个部位时，才觉得皮肤下好像多了个小疙瘩。这种肿块大多没有明显不适，也不会影响生活。有一位35岁的女性朋友，偶然在例行自查时摸到乳房里有一粒小硬结，没有其他任何感觉，也没红肿，于是就诊查出是乳腺癌早期。
这些早期症状不易被觉察，但一旦能被发现，治疗效果往往会更好。这也说明，自我检查和定期评估很重要。

不同于早期的隐匿，有些乳腺癌在发展阶段会带来一些具体变化，值得留心：

• 1. 肿块持续存在
  如果你发现乳房里有一个摸起来比较坚硬、形状不规则的肿块，而且一两周后还没消散，建议尽早去医院检查。有位42岁的女性工作者，就是发现左乳有一块小包坚硬、纹路清晰，本打算再等一阵，结果去医院时已是乳腺癌中期。
• 2. 乳头分泌物
  日常中，乳头如果冒出不明原因的分泌物（尤其是带血色），就不是普通生理反应。这类情况一定不能忽视，应及时就诊。
• 3. 皮肤和外形变化
  某些乳腺癌会引起乳房皮肤出现橘皮样凹陷、发红发热，有时腋窝也会摸到肿大的淋巴结。这种变化不像普通皮疹那样会消退，反而可能逐渐加重。如果发现乳头方向有异常缩陷或者乳房形状改变，同样值得注意。

很多朋友想知道，乳腺癌到底怎么来的？其实乳腺癌的发生并不是单一原因造成的，多为多种因素共同作用结果。主要原因包括——

风险因素	原因解析
家族遗传	如果妈妈、姐妹得过乳腺癌，发病风险会升高。BRCA1、BRCA2等基因变异就是常见的遗传风险。
激素长期影响	女性一生中月经初潮早、停经晚或在生育前后长期暴露于雌激素，会增加乳腺细胞发生异常的几率。
年龄增长	乳腺癌并非年长女性“专属”，但50岁以上发病率确实增高。数据表明，超过60%的病例集中在这一年龄段。
不良生活方式	长期缺乏锻炼、体重超重、频繁深夜作息紊乱，这些都可能给身体增加压力，干扰细胞正常“运作”。
长期接触烟酒	持续吸烟、饮酒，易增加体内自由基损伤和荷尔蒙紊乱，从而影响乳腺健康。

慢工出细活，乳腺健康的筛查不仅靠自查。一旦发现异常，具体的检查通常有以下几种——

检查方法	作用与适应人群
乳腺X线（钼靶）	常用于中年及老年女性筛查，对早期无症状肿块很敏感，是常规体检主力军。
乳腺超声	年轻女性乳腺密度大时，超声能提供更清晰的影像，有助于更好判断肿块性质。
穿刺活检	针对性质难确定或怀疑恶性的肿块，通过取部分组织细胞进一步化验，明确诊断。
MRI磁共振扫描	用于复杂或难以判断的特殊病变，辅助评估病情范围和转移情况。

简单来讲，一旦在健康体检或自查中发现有疑似信号，建议挂号到正规医院的乳腺外科或肿瘤专科进一步评估诊治。专业医生会根据具体情况选择相应的检查方案，不用轻易紧张。

治疗乳腺癌的方法比较多，医生会结合患者具体病情选择最合适的方案。常用办法包括：

• 1. 手术治疗
  拿掉病变组织，部分患者仅需切除肿块，大范围病变则考虑全乳切除。对年轻或早期患者，保乳手术也是一种选择。
• 2. 放疗和化疗
  有时肿瘤位置复杂，之后还需要借助放疗、化疗等方法来消灭残留的不正常细胞。
• 3. 内分泌和靶向治疗
  特殊类型乳腺癌，则可以通过调节激素水平，或用靶向药物锁定有问题的信号通路。
• 4. 个性化精准治疗
  医学界正在推进基因测序、免疫治疗等新技术，这些新方法为部分患者带来了长期“控制”疾病的新希望。

预防乳腺癌，关键在于长期坚持健康生活方式和定期体检。这里有几条简单有效的做法：