01 肺癌究竟是什么？基础认知

肺癌是一类出现在肺部的异常组织引发的恶性肿瘤。通俗点说，就是肺里的细胞“不听话”，开始无序生长，还会侵占本属于健康组织的空间。肺癌主要分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌两大类，前者占绝大多数。不同类型的肺癌，治疗上有所不同，但理解这个分类有利于早些做出合适的应对。

02 有哪些明显症状？症状特征

说到肺癌的症状，大多数刚开始其实特别不容易察觉。不过如果有下面这些明显的表现，那么去医院看看，一点也不算大惊小怪：

• 😷 持续咳嗽：一位52岁男性，持续咳嗽超过三周，药店买来的止咳药毫无作用。这个例子说明，一旦出现咳嗽很久不消，或者比以前更重，就需上点心。
• 🩸 咳痰带血：咳出的痰中出现血丝或小块血迹，别光以为是上火或者扁桃体问题，还是建议找专科医生排查。
• 💨 呼吸急促、胸闷：原本爬几层楼都没问题，最近轻轻一走就喘不过气来，这样的改变值得注意。
• 🎙️ 声音嘶哑：如果长时间声音嘶哑，尤其没有明显喉咙炎症，建议也别掉以轻心。
• 体重下降、食欲变差：没有刻意减肥却明显消瘦，也是身体发出的信号。

03 导致肺癌的主要原因是什么？机制解析

为什么有人会得肺癌？原因说起来不少，下面几个是重中之重：

• 吸烟：这是肺癌最核心的危险因素。研究显示，长期吸烟者患肺癌的可能性比不吸烟高出数十倍。烟草中的有害物质会破坏肺细胞的正常修复机制，让异常细胞有机可乘。
• 环境和空气污染：空气里的颗粒物（如PM2.5）、汽车尾气、工厂排放，如果长期深呼吸这类空气，肺部受到的刺激相当于额外“负重”。
• 职业暴露：在石棉、煤矿、焦油等特殊行业工作，吸入有害微粒的机会多，风险也随之增加。
• 遗传因素：有些人的家族中就有肺癌病例，这类人群比普通人更容易出现基因上的异常，使肺部细胞更易“失控”。
• 年龄增长：年龄大了，细胞的自我修复功能减弱。资料显示，60岁以后，肺癌发病风险大有提升。

04 怎么检查确诊肺癌？诊断方法

一旦怀疑自己有肺癌迹象，科学诊断就成了关键。常用的检查方式有：

1. 胸部CT检查：目前发现早期肺癌最常用、准确率高的办法。可以看到小到几毫米的异常结节。
2. 支气管镜检查：医生通过细小镜子直接观察气管和肺部，有助于取活检，对可疑病变位置很有用。
3. 组织活检：对可疑的细胞直接采样，通过显微镜确认肿瘤性质，这也是确诊的“金标准”。
4. PET-CT、MRI等高级影像学检查：主要用于判断肿瘤的分布、有没有转移、制定后续治疗方案。

05 肺癌有哪些有效治疗方案？治疗方法

06 如何预防肺癌发生？预防指导

预防肺癌，最有效的办法还是从日常生活做起。这里有一些具体建议，都是积极正面的：

• 蘑菇类食物🍄：含多种多糖，有助于提升自身免疫力。时常在饭菜中加点香菇、平菇，对健康有好处。
• 新鲜蔬菜和水果🥦：番茄、胡萝卜、西兰花等富含多种抗氧化成分，可以在每天的饮食里都占一席之地。
• 豆制品：黄豆、豆腐中的植物蛋白，能给身体提供丰富营养，平衡膳食结构。
• 定期体检：建议40岁及以上人群每2年做1次肺部影像检查。如果家族有肺癌史，提早筛查更合适。
• 保持适量运动：不一定非要跑马拉松，哪怕是每天快走、慢跑20分钟，都对身体有益。
• 居家保持通风：每天多开窗，减少室内空气污染，尤其是油烟多的家庭。

如果发现自己或家人出现持续性咳嗽、体重突然下降，这种情况下尽快去医院找呼吸内科医生，做一次详细检查总是必要的。