01 宫颈癌到底是什么？

宫颈癌是发生在女性子宫和阴道连接处——宫颈的一种恶性肿瘤。简单来说，宫颈癌其实是宫颈里面的正常细胞被“刺激”成了异常细胞，进而慢慢发展出肿瘤。🔬 这类癌症分为“鳞状细胞癌”和“腺癌”两大类型，鳞状细胞癌最常见，占80%以上。宫颈癌的发生需要一个较长的过程，通常从宫颈上皮内瘤变（异常增生细胞）到发展为癌症，可能有几年甚至十几年的时间。

如今，医学界公认的主要诱因是高危型人乳头瘤病毒（HPV）的持续感染。只有极少数例外，宫颈癌和HPV基本都有关。由于它发展慢，早期多无症状，有点像家里的电线短路，悄悄进行，一开始难以察觉。

02 容易被忽视的早期信号

一提到肿瘤，大家都想知道自己有没有早期发现的机会。其实，宫颈癌早期往往没有明显症状。大多数女性在体检、做宫颈筛查时被“顺带”发现。不过，也有一些细小的信号值得注意，不要错过身体发出的悄悄提醒。

• 轻微的接触性出血：比如做妇科检查后、性生活后有少量出血。这种出血常被误当成月经提前或拖尾。
• 分泌物增多：有的人会觉得白带不太一样，偶尔增多、颜色略有变化，气味也可能跟之前不一样，但这些变化太“不鲜明”，容易被忽略。

比如有位32岁的职场女性，因为常年加班，白带比以前粘稠、量增多，以为是炎症，也没重视。后来体检才被医生建议做进一步筛查，从中可以看出，即使没有其他不适，身体的小变化也别大意。如果出现上述信号并持续，建议早点到医院咨询专科医生。

03 这些表现要当心

随着宫颈癌发展，部分症状会逐渐明显。遇到这些变化，最好别拖延，及时就医能降低风险。

• 1. 阴道不规则流血 ❗
  尤其是绝经后的女性，突然没来头的阴道流血要提高警惕。有位55岁的退休教师，半年内有几次夜里流血，原本以为是炎症或停经波动，后来才明确是宫颈癌。这提醒大家，需要区分正常月经与非正常流血。
• 2. 白带像水样，夹杂异味
  疫情期间，一位40岁的母亲感觉下体分泌物增多，而且味道难闻，量也明显增多。察觉后到医院做了检查，发现宫颈早期病变。像这样出现分泌物突然、持续性的变化，和普通炎症不同，不要犹豫。
• 3. 下腹部或腰骶部持续疼痛
  很多人觉得平时腰酸背痛是累的，但如果下腹、腰部反复疼痛、且药物效果不明显，特别是合并异常出血或分泌物，多数不是普通炎症，还是得引起足够重视。

04 为什么会得宫颈癌？

很多女性疑惑：同样是生活、同样的环境，为什么有的人会得宫颈癌？其实，宫颈癌的发生离不开一些“幕后推手”，主要包括以下几个方面：

研究数据指出，90%以上的宫颈癌与高危型HPV有关，但感染了HPV的人并不是全部都会发展成癌症，关键还在于个体体质和生活习惯。所以，别把自己吓着，了解风险只是让我们多一份警惕。

05 宫颈癌如何检查和确诊？

通过正规体检，宫颈癌和其前期病变其实很多都能早发现。下面列出常见检查方法和步骤，帮你扫除疑虑：

• Pap涂片（宫颈细胞学检查）：医生会用小刷子取宫颈表面的细胞做检查，是筛查癌前病变和早期宫颈癌的主要方法。🧪
• HPV检测：主要查有没有高危型HPV感染，有助于判断未来某些癌变的风险。
• 阴道镜检查：如果筛查提示有异常，医生会用一种带灯光的仪器放大看宫颈表面，再取一小块病变组织做活检（完全不必紧张，过程一般5分钟左右）。
• 影像学检查（B超、CT、MRI等）：用于进一步判断肿瘤范围或是否有远处扩散。

检查过程中，如果有任何疑问，可以直接问医生。正规医院的流程已很成熟，绝大多数初查都有专人引导。

06 宫颈癌的有效治疗方式有哪些？

宫颈癌的治疗讲究“分期分型”，也就是根据肿瘤大小、范围和身体状况量身选择方案。当前主要有三大基础手段：

• 手术： 早期患者首选。包括宫颈锥切术、全子宫切除术等。术后恢复快，适合局限性病变。不过越早治疗，治疗方式越轻。
• 放疗： 中晚期常用，也是不能手术的患者常选之法。可以单独进行，也经常和化疗、手术联合。
• 化疗： 主要用于晚期、复发病例，或者为了配合放疗。药物作用全身，有助于抑制癌细胞转移。
• 靶向治疗： 新兴治疗方向，目的是特异性抑制癌细胞信号通路，副作用较化疗相对轻。

以50岁的刘女士为例，初诊发现宫颈癌II期，经过手术+放疗，术后恢复良好。这个病例说明：按照医生建议选择方案，规律复查，大部分患者可以得到理想效果。

07 科学防控：生活习惯调整与日常预防

现实中，科学预防比治疗更关键。怎么做能让身体更有抵抗力？饮食、疫苗、定期体检这三招很实用。

• 摄入足够新鲜蔬菜水果 🥦
  新鲜蔬菜和维生素丰富的水果中富含抗氧化成分，有助于增强身体免疫力，对宫颈健康有好处。推荐每天至少2-3种蔬菜和1-2个水果。
• 获得充足蛋白质 🥚
  牛奶、豆制品、鱼虾等优质蛋白，有助于细胞修复和维持免疫力。建议早餐可以加些鸡蛋、酸奶，中餐或晚餐补点鱼肉作为主菜。
• 定期宫颈筛查 🏥
  建议25岁以后女性开始宫颈癌筛查（如Pap涂片、HPV检测），每1至3年复查一次。若有异常史可视医生建议适当缩短间隔。
• 接种HPV疫苗 💉
  HPV疫苗能有效预防70%～90%的宫颈癌。越早接种越好，建议9-45岁女性均可考虑。
• 规律生活，充足睡眠 🛏
  规律作息有助于身体调节免疫系统，有研究发现晚上23点前入睡对女性健康尤其友善。