下午茶时间，有人问起乳腺癌，大多数人脑海里浮现的还是模糊的“肿瘤”印象。其实，乳腺癌，是源自乳腺上皮细胞的异常增生，是目前女性最常见的恶性肿瘤之一。简单来说，它是在乳腺组织里出现“不正常的细胞”，这些细胞像“失控的小工厂”，不会像健康细胞那样遵守身体规则，反而持续生长，有的甚至会扩散到身体其他部位。

近年来，乳腺癌的发病率在全球范围内持续上升。最新研究显示，约每8位女性中，就有1位一生中可能经历乳腺癌。不过，了解它并不是为了焦虑，而是让大家早一点多一分自信和主动。

小贴士： 乳腺癌也可以发生在男性身上，但非常罕见。所以男性遇到乳腺部异常，同样要警觉。

乳腺癌的早期往往特别低调，甚至可以说是“躲猫猫”高手。多数人在这个阶段不会觉得疼痛或者明显不适。偶尔洗澡或者无意间摸到一点点“硬块”，多数人会觉得是不是脂肪结节，并没有当回事。

• 轻微肿块：偶尔用手触碰到乳房局部摸得出一个小包块，不大，按压也不疼，通常位置固定。这类轻微变化很常见，却往往被忽视。
• 乳房轻度变形：有些人在镜中发现一侧乳房与另一侧稍有不同，没有其他不舒服的感觉，不过变化非常细微。

早期症状往往无疼痛，容易自我忽略。小小提醒：开始时不痛不痒的异样感，有必要多长个心眼。

• 持续性肿块或结节
  长时间存在、变大的硬块，质地较硬，用手按没有活动度。不少患者就是因为发现肿块愈发清晰，才意识到问题已升级。
  如：38岁的患者王女士，发现乳房硬块，伴有局部发紧，已出现明显形状变化。
• 乳头形态异常或溢液
  包括乳头内陷、难以恢复原状，或是挤压时有不明液体流出（如清液、血性分泌物），这些现象相比早期更提示异常。
  日常里，乳头突然凹陷并伴随溢液，尤其没有哺乳期时，要当心。
• 乳房皮肤变化
  皮肤颜色暗淡、局部出现“橘皮样”凹凸小坑，或者变硬，容易误以为是皮肤过敏，但持续和范围变大就应重视。
  小案例：45岁的女性在意识到乳房表面皮肤“越看越像橘子皮”后到医院，被诊断为乳腺癌进展期。

一些患者还会感到局部红肿或疼痛，这类信号持续存在时，不要等待它“自己好”，及时就医最重要。

关于乳腺癌“为什么会找上门”，其实背后原因挺复杂。最常见的几个影响因素如下：

总的说，遗传、内分泌、生活方式等都可能影响风险。可见乳腺癌不是“单一元凶”，是多方面因素综合影响的结果。这里还要强调一点——风险高不等于一定发病，而是风险增加，需要留心早期健康信号。

如果怀疑乳腺有异常，最直接的步骤就是筛查和确诊。主要有以下方式：

• 乳腺超声（B超）
  适合年轻女性，对分辨肿块性质很有帮助，操作便捷，没有辐射。
• 钼靶X光（乳腺钼靶）
  特别适合40岁以上乳腺组织比较致密时，可以早期发现微小钙化和不规则肿块。
• MRI（磁共振）
  对复杂或特殊部位肿瘤价值更大，一般用于进一步明确病变。
• 穿刺活检
  无论影像学结果怎样，确诊乳腺癌要靠活检，“取点组织做检查”，明确细胞类型。

简单来说，发现乳房有疑似肿块或形态异常，最好在医院做一次全面检查，由医生综合判断。

乳腺癌的治疗越来越讲究“个性化配方”。目前主流治疗有几种方式，通常不会单独应用一种，而是多种方法协同，具体由病种分型、进展阶段决定。

• 手术治疗
  包括保乳手术和全乳切除术，根据肿瘤位置和大小而定。
• 化学药物治疗（化疗）
  采用静脉或者口服药物杀灭异常细胞，适用于控制、缩小肿瘤或预防复发。
• 放射治疗（放疗）
  射线主要集中照射肿瘤本身，减少局部复发。
• 激素与靶向治疗
  有针对性的药物抑制肿瘤生长，副作用少见于特定类型乳腺癌。

选择怎样的"组合拳"，要听专业医生建议。其实，早期乳腺癌经过规范化治疗，生存率可达90%。治疗时，家人和朋友的支持也会让康复路顺畅不少。

“怎么做能降低乳腺癌风险？”其实，每天的生活点滴都能累积健康分值。这里说说最直接、易落地的建议：

预防更讲究“积少成多”。身体的小信号，不必烦恼，但不要错过。如果实在不放心，医院乳腺门诊就在那里，随时可以去问一问、查一查，比猜测和拖延更安心。