01 乳腺癌到底是什么？

有时候，体检时被突然告知乳房有异常，很多人会本能地紧张。乳腺癌，其实是乳腺里的细胞“分裂出轨”，变成了异常细胞，慢慢地形成了肿块。它之所以在健康话题里总被反复提起，原因很直白：它是全球女性患病率最高的恶性肿瘤之一。如果发现得晚，治疗和恢复会变得更困难一些。不过，随着筛查普及，越来越多乳腺癌能早期发现、有效控制。现实生活中，它像个安静的不速之客，刚开始不会让你立即感觉不适，但一旦被忽视，后果就不容小觑。

02 哪些症状需要注意？

轻微、偶尔的变化其实很常见，比如月经前乳房发胀，有时候摸到一点点小结节，多数不会是恶性。但如果有下面几种情况，别忽视：

• 持续不消的肿块：比如一位34岁女性，平时自检时摸到左侧乳房有个小硬块，原想着是气血不畅。可几个月过去还在，没有变小，这时就要重视了。
• 乳头异常分泌物：类似水样或带有血色，有时候会像衣服不小心沾上了酱油一样，让人莫名奇怪。
• 乳房皮肤或形状改变：莫名其妙地出现“桔皮样”凹凸，或乳头位置变得凹陷。生活中有患者发现洗澡时照镜子，突然觉得左右大小不一致。

03 乳腺癌的主要病因是什么？

乳腺癌不是偶然来袭的，很大程度与“遗传密码”和“生活选择”都有关联。研究发现，家族中有直系亲属得过乳腺癌的人，发病风险会明显增加。此外，激素长期波动，比如长期服用雌激素类药品，也可能让乳腺里的细胞更容易出问题。

其实大部分人并不会因为单一因素直接患病，往往是这些点点滴滴的叠加让乳腺组织的细胞变得“不听话”了。

04 乳腺癌如何检查确诊？

很多人一听“检查”，就觉得麻烦甚至怕痛。其实乳腺癌筛查整体体验不复杂，并不比常规体检难受。

05 乳腺癌的治疗方案有哪些？

治疗乳腺癌，其实就是帮身体“修补受损组织”，现在的医学方案远比过去多和精准得多。实际选什么办法，还是要看分期和具体类型。

• 手术治疗：适用于绝大部分阶段，分为乳腺切除和保乳两大类。比如有个46岁的患者，早期发现后选择了保乳手术，一边接受了局部切除，之后配合化疗控制复发。
• 放射治疗：常用于术后防止局部复发，对早期保乳患者尤其重要，通常不会像化疗那样副作用明显。
• 化学治疗：通过全身药物杀死分散在体内的异常细胞。部分患者会出现脱发、白细胞减少，但这些通常是暂时的。
• 内分泌治疗：适合部分受激素影响型癌症，能让复发风险降低，被称作“隐形守卫”。
• 靶向治疗：针对某些特殊分子表达的癌症（比如HER2阳性），让疗效“更对路”。

06 如何预防乳腺癌？

好消息是，一些简单的小习惯可以让乳腺癌风险大大降低。坚持以下建议，没有负担，也容易做到。

日常真实案例启发：有一位28岁的女性，因为每年做一次B超，在体检时意外发现一个直径不到1厘米的小结节。后面遵医嘱切除，术后病理证实为早期乳腺癌，后续完全恢复了正常生活。这说明规律检查的价值，有时候真的能“救回明天”。