01 容易被忽视的早期信号

很多男性在生活中会把夜间起夜或者偶尔排尿变慢当成普通的“上了年纪”。其实，前列腺癌刚悄悄出现时，身体透露的信号常常非常细微，甚至容易当成别的小毛病。比如说，有人发现这几周晚上多了起来一两次，或者总感觉还没尿净。像这样的轻微变化，大多数人觉得无关紧要，其实它们正是身体在向我们示意。

前列腺癌在最初阶段发展比较慢，如果只表现为偶尔夜间尿频或者排尿变慢，这时候肿瘤往往还不大，对身体的干扰有限。但如果没能及时关注，疾病可能悄悄进展，后面带来的困扰会变多。

02 这些表现要当心

虽然最初表现不明显，但前列腺癌一旦发展，有些症状就不再“隐身”。以下几种情况，如果长时间出现在自己或者家人身上，最好别拖着：

• 持续尿急、尿频：比如60多岁的老李，最近白天厕所几乎没歇过，晚上也得起三四回，甚至常有压不住的尿意，这种持续性的异常，便不是简单的“年纪大”了。
• 排尿困难或中断：有些患者发现排尿变得非常费劲，甚至尿到一半突然“断流”，或总觉得尿不干净，这说明前列腺可能已经影响到尿道。
• 下腹部憋胀或不适：还有人觉得下腹部老是闷闷的，有点胀痛，说不清是哪儿不舒服，但过几天又会消停一阵，这种重复发作也不能掉以轻心。

这类警示信号说明前列腺区域可能已经发生较明显的变化，即使不是前列腺癌，也有必要进一步排查。积极面对，才能早点解决问题。

03 哪些因素会增加风险？

让前列腺癌发生的原因说复杂其实挺复杂，不过可以概括成三大类：年龄、遗传、生活方式。咱们具体讲讲。

• 1. 年龄增长
  随着年龄增加，身体修复“出错”的概率会上升。前列腺癌绝大多数出现在50岁以后，70岁以后发病率更高。调查显示，50岁以后男性，前列腺癌发病率较35岁人群提升近20倍。
• 2. 家族遗传史
  有直系亲属得过前列腺癌，自己患病风险会显著增加。有研究发现，父亲或兄弟中有人患病时，风险翻倍；兄弟两人都患病，风险最高。
• 3. 激素水平及生活方式
  男性体内的雄性激素水平和长期高脂饮食、少运动都有关系，经常久坐、偏好高热量食物、作息紊乱，也会加大前列腺细胞异常变化的几率。
• 4. 种族及区域因素
  数据显示，欧美国家男性发病率高于亚洲，部分和饮食习惯、基因等有关。

看起来，这些因素有的避不开，比如家族遗传和年龄，有的则可以通过健康方式来保持身体平衡。不过，这一部分主要是让我们理解，“哪些人更容易被前列腺癌盯上”。

04 前列腺癌怎么诊断？

真正要确认是不是前列腺癌，不能光靠症状猜，大夫一般会结合几项检查结果。下面这个表格，帮你简单梳理主流方法以及各自的用途——

各项检查互有侧重，有的用于筛查，有的帮助分期。比如有一位55岁的男性朋友，平时体检时突然发现PSA偏高，后来配合医生做进一步活检，幸运在肿瘤局限期得以及时处理。这个例子说明，即便没有明显症状，定期体检意义巨大。

05 前列腺癌的主流治疗方法

对于已经明确的前列腺癌，大夫会按照肿瘤分期、年龄和整体健康状况“量身订制”个体化治疗方案。总体可以分为几类：

• 手术治疗： 适用于局部早期肿瘤，通常切除病变区域。年轻、体质较好的患者受益最多。
• 放射治疗： 利用高能射线定向清除异常细胞，常用于手术不便或辅助治疗。
• 激素治疗： 用于抑制雄激素（前列腺癌的“动力源”），特别是在晚期患者身上常见。
• 化学药物治疗： 针对转移性疾病，通过药物破坏快速生长的异常细胞。
• 靶向治疗与免疫治疗： 近年来部分晚期患者可尝试新技术，帮助缓解病情、延长生存时间。
• 支持和康复： 包括心理疏导、生活质量管理，帮助适应治疗过程。

说起来，前列腺癌治疗方式就像工具箱，每种工具都有它特定的位置。医生会考虑个体差异，和患者一起商量最适合自己的方案。最关键的是，配合随访和长期管理，才能获得更好的生活质量。

06 科学防控这样做

真要降低前列腺癌风险，靠健康生活习惯最靠谱。具体来说，可以这样做——

健康饮食和生活习惯并不难做到，坚持下来对全家都是好事。其实，无论任何阶段，规律体检和及时求医始终是有效的防线。