在生活里，有些健康变化悄无声息。简单来讲，早期直肠癌往往不会大张旗鼓地发出危险信号。偶尔肠胃有些不舒服，可能只是腹部隐隐作痛，次数也不多。有时候排便习惯稍有变化，可能觉得只是临时饮食问题。一位52岁的办公室男性最近发现偶有便意没那么规律，但他并没有放在心上。

这些看似不起眼的小变化，其实是身体发出的低语。若长期忽略，有可能让手术时的状况变复杂，甚至错过最佳治疗时机。规律的身体信号观察，对自身健康格外有用。

• 1. 大便带血： 比如一位56岁的女性，连续数周排便时总看到粘稠的暗红色血迹。用止血药没有缓解，这时候提示可能有肠道异常。
• 2. 持续腹痛： 与轻度腹胀不同，很多患者会感到腹部深处隐隐作痛，吃药难以解除。
• 3. 排便习惯明显改变： 比如本来每天规律，突然拉肚子和便秘交替出现，时间一拖就是好几周。

1. 肠镜检查： 目前被认为是发现直肠癌最直接、最可靠的方法。
2. CT或MRI影像学检查： 主要是帮助判断肿瘤位置、大小及有无转移。
3. 组织活检： 只有通过取出组织做病理分析，才能最终明确诊断。

腹腔镜下直肠癌根治术是目前应用比较广泛的微创治疗方式。全程麻醉管理，让患者手术期间没有痛苦、肌肉放松，医生才能顺利操作。不过，这一环节对医生的要求很高。手术中会建立气腹（向腹腔充气后操作），对呼吸和循环系统影响较大，需要实时调整呼吸机参数和血流动力学指标。

针对不同年龄、体重和基础疾病，麻醉方案也不能千篇一律。例如，有些伴发心肺病的老年人，为了减少副作用，可以采用联合麻醉或区域阻滞。有的患者，术后容易出现恶心、疼痛或呼吸抑制，麻醉医生则会提前制定好镇痛和监护计划。

• 1. 考虑多吃新鲜蔬菜和全谷物： 这些食物富含膳食纤维，有助于肠道健康。可做成杂粮饭或蔬菜沙拉，每天保持两次。
• 2. 适度运动： 步行、游泳、慢跑都可以选择，每周保持3-5次较为合适。
• 3. 保持体重稳定： 控制体重有利于降低多种癌症风险。简单来说，就是适度吃，用餐不过量。
• 4. 定期筛查： 如果年纪在40岁以后，有家族相关病史，可2-3年一次就近做肠道检查。
• 5. 术后康复指导： 手术后尽量早下床活动，遵医嘱补充蛋白质类食物，减少恢复期不适。