01 | 舌下腺囊肿是什么？

午餐后照镜子时，有的人会发现舌头下面好像多了个小包。其实，这可能就是舌下腺囊肿——一种发生在舌下区域的唾液腺囊肿。
简单来讲，舌下腺囊肿就像舌头下方的小“气球”，因为唾液排不出去，被困在腺体内，日积月累形成凸起。如果偶尔出现但很快消失，多数不是大问题，但如果凸起长时间不变甚至增大，就要多加关注。

02 | 这些表现要当心 👀

1. 舌下出现持续性软包块：平时刷牙或说话时发现舌下有一个小“泡”，不疼，但越来越大。有一位23岁的女性发现吃饭时总觉得舌下有东西碍事，后来检查才发现是舌下腺囊肿。
2. 影响进食和发音：包块变大后，咀嚼时容易被咬到、说话发音含糊，有的人甚至因为囊肿位置影响吞咽，吃饭变得不自在。
3. 囊肿破溃后复发：有些人尝试自行挤破后，暂时消退，过了几天又反复长出来。囊肿表面一旦受损，容易反复感染或疼痛。

03 | 哪些因素会增加风险？

其实，大多数舌下腺囊肿都是因为唾液流出受阻，反复分泌积聚，就像水管出口堵住后，水积成了“水泡”。调查显示，儿童和青少年因牙齿发育、食物摩擦等原因，发病概率相对高一些。

04 | 怎么检查确诊舌下腺囊肿？🩺

发现舌下部位异常，医生通常会根据病史和体检初步判断。

检查方法主要有：

• 影像学检查：超声波检查可清晰显示囊肿形状、大小和位置，操作无痛，对儿童尤为友好。情况复杂时，可能还需做CT辅助，了解囊肿与周围组织关系。
• 穿刺抽液检查：通过细针抽取囊液，有助于和其他类型肿块区分。

05 | 手术治疗的优势在哪里？

• 直接消除病灶：手术能完整切除囊肿或受损腺体，避免反复复发。
• 基础麻醉带来舒适体验：基础麻醉是一种让人处于“浅睡眠”状态的方式，全程自主呼吸，清醒快，手术体验舒适、风险低。
• 术中安全措施完善：手术时全程心率、呼吸、血压监测，一旦出现变化，麻醉医生能及时应对，确保安全。
• 术后恢复更快：相比全麻，基础麻醉药物量小，对身体整体影响轻，清醒时间短，操作结束后很快能恢复进食和活动。

06 | 术后如何调养？恢复小建议 🌿

• 注意口腔清洁：每天饭后用淡盐水或温开水轻轻漱口，避免食物残留刺激伤口。
• 饮食多样，温软清淡：术后1-3天建议主食以粥、面条为主，避免辛辣、刺激、大块食物摩擦手术区。
• 增强蛋白摄入：豆制品、鱼类、瘦肉等富含蛋白的食物，有助于伤口愈合。可每日适量增加一份蛋白食材。
• 保持充足水分：多喝温水，既促进新陈代谢，又有助口腔环境保持湿润，减少不适。
• 规律作息，减少过度用口：避免过度说话、唱歌、吹口哨等动作，给手术区域充分恢复的时间。
• 及时复查：一般1-2周内需复诊，医生会评估愈合情况并指导进一步护理。