如果说结直肠的健康有个“防护闸门”，那多发息肉就是初期悄悄溜进来的“客人”。绝大多数的息肉，刚出现时并没有不适。很多人只是体检无意间发现。偶尔有一点点肚子不舒服，往往也不会被注意，毕竟大多数时候没有剧烈症状。

比如35岁的王先生做健康体检时，本觉得自己一切正常，检查结果却显示有多个小息肉。整个过程如果不做肠镜，完全没有感觉。
静悄悄，是结直肠多发息肉的典型特点。别让“无感”成为放松警惕的理由。一旦被查出，应该引起重视。

随着息肉变大或者数量增多，身体的警示会慢慢出现。以下几种表现，需要留意：

• 便血：有位58岁的女士，近期大便表面有几次淡红色血迹。本以为是痔疮引起，肠镜检查才发现原来有几个较大的结肠息肉。便血虽有时量少，但超过一周仍未见好，就得考虑是不是肠道长了“新朋友”。
• 腹痛或腹胀：47岁的周先生近期总觉得肚子胀，排便习惯也变得没有规律。他原以为只是吃坏了肚子，进一步检查发现多发息肉阻碍了肠道通畅。
• 排便习惯改变：排便次数、性状或者时间突然变了，没有明显解释时需要小心，尤其如果持续超过两周。

小结：以上这些都是身体“敲警钟”。哪怕症状不重，只要反复出现，最好别自己对付，早点去医院查一下更安心。

吸烟、饮酒、摄入太多高脂肪食物、喜欢久坐，这些现代都市习惯让肠道黏膜负担变重，是多发息肉的高危因素。除了这些，还有以下几类风险不可忽视：

• 遗传基因影响：如果直系亲属中有人患过结直肠息肉或者癌症，风险要增加1.5倍左右。一些先天性肠道疾病如家族性腺瘤性息肉病（FAP）高危人群则更明显。
• 年龄增长：数据显示，50岁以上的人群中，约有25%—30%会查出1颗以上结肠息肉。
• 肠道慢性炎症：溃疡性结肠炎等长期炎症会促使肠黏膜反复修复，增加细胞异常生长的机会。
• 不良生活习惯：缺乏运动、肥胖、膳食纤维摄入少的人，肠道蠕动慢，致使有害物质和异常细胞更多地与肠黏膜接触。

说起来，息肉的出现往往是多方面因素“合谋”的结果，单靠哪一项引发风险比较罕见。有相关因素的人群，要格外注意定期体检。

说到确诊息肉，现在的肠道检查技术已经相当发达。最权威的方法是肠镜检查。具体流程通常包括：

1. 肠镜直视——医生用内镜探入结直肠，一边观察一边记录息肉的位置、大小和数量，可能的话直接取部分组织做活检。
2. 色素内镜加强——特殊染色提高对微小或扁平息肉的检测率，减少遗漏。
3. 影像检查辅助——当怀疑息肉分布广泛或形态特殊，会安排CT或MRI帮助评估。

检查过程中，有“波士顿评分系统”帮忙判别息肉的恶变风险。医生会参考息肉的直径、个数、形状和病理类型，决定是观察随访，还是立即处理。 只要流程规范、大夫经验足，肠镜对息肉的准确率极高，是目前不可替代的“火眼金睛”。

医生拿到你的肠镜结果后，下一步会综合息肉的个数、形状、大小和病理类型来规划治疗。这里简单理清目前主要的方法： 内镜切除过程创伤小，大部分可以当天出院。有少数息肉位置特殊、直径太大或者活检提示恶变，需要进手术室，由外科医生做进一步处理。

一提到预防结直肠息肉，很多人第一反应是“别吃油腻、腌制食品”。不过，更实用的做法，是把全家人的日常饮食往健康方向主动调整——