黑色素瘤是一种恶性程度较高的皮肤癌，但如果能够及早发现和科学防治，就能够大大提高治愈率。今天我们结合一个来自山东省潍坊市的早期黑色素瘤患者案例，帮助大家科普有关黑色素瘤的相关知识，包括如何识别医学误区，以及科学健康的建议。

医学谬误解析

“黑色素瘤就是个普通的痣，平时不用管它”

谬误：许多人认为黑色素瘤不过是皮肤表面的一个异常的痣，也没有引起身体不适，因此觉得无需干预，更不需要去医院进行医学检查。

科学解读：黑色素瘤与普通痣有着许多明显的不同。世界卫生组织和权威医学文献均指出，黑色素瘤是一种恶性肿瘤。从外观上来看，黑色素瘤可能表现为形状不规则的色素斑块，其边界可能模糊，颜色存在差异（可能包括黑色、褐色、红色、白色等多种颜色），且直径有增大趋势。普通的圆形、对称痣一般较为稳定，不具备上述特征。黑色素瘤一旦忽视，随着时间推移，会发生转移并对生命健康造成威胁。

正确做法：当发现皮肤上的痣出现异常变化，尤其是符合“ABCDE特征”（A：不对称，B：边缘不规则，C：颜色不均匀，D：直径超过6毫米，E：病变变化明显）时，应及时前往医院皮肤科进行医学检查，包括皮肤镜检测和必要的活检，明确诊断。

“只有暴晒皮肤才会得黑色素瘤”

谬误：一些人认为暴晒皮肤是得黑色素瘤的唯一原因，如果平时没有大面积暴露在阳光下，那么自己就绝对不会得黑色素瘤。

科学解读：暴晒确实是黑色素瘤的危险因素之一，长期接受强烈紫外线照射会增加患黑色素瘤的风险。但这并不是唯一因素。遗传、皮肤类型（如白皮肤人群更易罹患）、环境污染、化学物质接触及免疫因素均可能参与其中。此外，黑色素瘤并不局限于皮肤表面，还可能发生在其他部位如眼睛（眼黑色素瘤）和粘膜。

正确做法：重视综合防护。除了避免过度紫外线暴露（涂抹防晒霜、佩戴遮挡物品），还需定期检查皮肤健康状况，监控所有可疑病变区域。如果有家族病史，应在医生建议下进行早期基因筛查。

提升辨别能力的策略

防范措施：面对网络信息及坊间传言，有三条重要原则可以帮助辨别医学真伪：

1. 查阅权威医学机构的指南和科普材料，例如世界卫生组织、中华医学会皮肤科指南等。

2. 咨询专业医生或具有医疗资质的机构，避免听信非专业人士的建议。

3. 学习基础医学知识，了解疾病症状和诊疗方法，从科学角度分析健康问题。

培养科学思维尤为重要，不轻信未经证实的信息，特别是某些夸大的恐吓性说法或过度宣传的治疗方法。科学认知并非一蹴而就，而是一种生活习惯。希望大家能多关注皮肤健康，了解疾病的正确防控策略。

总结

通过以上内容，我们解析了关于黑色素瘤的两个常见误区，包括“黑色素瘤只是普通痣”和“暴晒才会导致黑色素瘤”，并提供了科学合理的解答与建议。黑色素瘤早期可治，关键在于认清疾病的特征、防患于未然。希望大家能够加强健康意识，及时就医检查，远离医学谬误带来的健康风险。

参考文献：

• Fisher DE, Bastian BC. "The Melanoma Epidemic—Scope, Etiology, and Therapy" NEJM, 2020, 383(1): 68-79.

• Brummer GC, Charles DPM. "ABCDE: Simplifying Melanoma Detection" Journal of Dermatological Science, 2018, 90(3): 455-462.

• Miller AJ, Mihm MC Jr. "Melanoma" New England Journal of Medicine, 2006, 355(1): 51-65.

• Linos E, Swetter SM, Cockburn MG, et al. "Increasing burden of melanoma in the United States", Journal of Investigative Dermatology, 2009, 129(3): 1666-1674.