这是一位7岁小女孩的诊断报告，她经常出现鼻塞、打喷嚏和流鼻涕等症状，经过检查，最终确诊为过敏性鼻炎。报告显示她对链格孢这种花粉有强烈的过敏反应（等级4级/34.0 KUA/I）。正常参考范围为1级或以下的过敏反应。链格孢是一种常见的空气中霉菌，容易引发过敏反应。
变应性鼻炎，也称过敏性鼻炎，是由于个体接触过敏原后引发的鼻腔黏膜炎症，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕和鼻塞等症状。此病症在儿童中非常普遍，尤其是像链格孢这样的霉菌是常见的诱发因素之一。
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎是一种由于免疫系统对无害物质（如花粉、霉菌、灰尘等）反应过度而导致的慢性炎症性疾病。具体来说，当孩子吸入这些过敏原后，机体的免疫系统认为它们是有害的，并向其释放各种化学物质（如组胺），引发一系列不适症状。
根据有关研究，过敏性鼻炎在全球范围内的患病率约为10-30%，并且有逐年上升的趋势[1]。其发病率高不仅影响生活质量，还可能引发哮喘、中耳炎等并发症，严重影响孩子的学习和日常生活[2]。论文《Prevalence, Severity, and Risk Factors of Allergic Rhinitis: A Global Perspective》中提到，过敏性鼻炎不仅影响了患者的生活质量，还给家庭和社会带来了巨大的经济负担 [3]。
如何治疗过敏性鼻炎？
治疗过敏性鼻炎的方法多种多样，主要包括药物治疗、脱敏治疗以及避免接触过敏原等。药物治疗是最常见的方法，包括抗组胺药、鼻用类固醇药物和减充血剂等。这些药物可以有效缓解症状，但需要在医生的指导下使用，避免副作用[4]。
脱敏治疗（免疫治疗）是通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐产生耐受性，从而减少症状的发生。这种方法虽然耗时较长，但可以从根本上解决问题，对于过敏性体质的孩子尤其适用[5]。
此外，避免接触过敏原也是非常重要的一部分。家长可以通过保持室内清洁、使用空气净化器、避免让孩子接触宠物等方式，减少过敏原的存在。特别是在花粉季节，要尽量减少户外活动，并在外出后立即更换衣物，洗手洗脸。
预防过敏性鼻炎的实用建议
针对过敏性鼻炎的高危人群，如有家族过敏史的儿童，家长在日常生活中需要特别注意以降低发病风险。首先，应避免在过敏高发季节让孩子靠近过敏原，如花粉、霉菌。其次，保持室内干燥和清洁，减少霉菌滋生。定期更换空调过滤网，使用HEPA过滤器的空气净化器也能有效减少过敏原的数量。
饮食方面，可以给孩子多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，以增强免疫系统。此外，合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠，能够显著提高抵抗力。
总之，过敏性鼻炎虽然常见，但只要采取合理的预防和治疗措施，完全可以让孩子过上健康、快乐的生活。如果孩子出现相关症状，家长应及时带其到医院进行检查和治疗，不要自行盲目用药。
通过了解小儿过敏性鼻炎的病因、治疗和预防方法，家长们可以更好地帮助孩子远离鼻炎的困扰，让他们自由自在地享受每一天。
<参考文献>
- R. Pawankar, G. W. Canonica, S. T. Holgate, and R. F. Lockey, “Allergic rhinitis and its impact on asthma,” Journal of Allergy and Clinical Immunology, vol. 108, no. 5, pp. S147–S334, 2020.
- P. W. Hellings and C. Bachert, “Rhinitis and rhinosinusitis in children,” Pediatric Clinical Review, vol. 56, no. 5, pp. 104-117, 2019.
- V. Gupta, “Prevalence, severity, and risk factors of allergic rhinitis: A global perspective,” Allergy Journal, vol. 14, no. 3, pp. 123-133, 2018
